Дневник пользователя Риша92

Я на сайте уже неделю. Результаты есть, но незначительные. Продолжаю худеть. И хотелось бы конечно подкорректировать мой изначальный план по поводу распорядка дня.
Во-первых, из-за постоянных разъездов я практически не бываю дома, что осложняет следование диетам. На совет разложить продукты питания по пластмассовым контейнерам, отвечаю бранными речами, ибо баулов и так вожу с собой очень много, на конюшне, куда я часть езжу, антисанитария, к тому же негде разогреть... Читать далее»

При росте 170, вес 72 кг. При этом относительно плоский живот, узкие бедра, нормальные ягодицы, но НОГИ... Они огромные:и икры, и ляжки. Там все лишние кг. Руки тоже толстые, но не критически. При похудении, таит все, кроме ног. Меня это очень расстраивает. Я танцую и хочу выглядить привлекательной на паркете. Как заставить ноги похудеть?

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего дневника
Надеюсь на Вашу поддержку в моих начинаниях. Также буду рада обоснованной критике в свой адрес. Итак...
Я уже давно переживаю из-за своего веса. Осознала этот факт я давно, но только сейчас поняла, что имею силы решить эту проблему то есть похудеть. Считаю, что легко справлюсь с этой задачей.
Мои правила похудения:
-не есть после 18:00
-не голодать
-есть не более 1200 в сутки
-ежедневно бегать
-питаться "раздельно"... Читать далее»