Пересмотрела еще раз информацию о "якорях". Повторение - мать учения. Вообще, насколько помню, это из НЛП, но о якорях у Глеба Архангельского интересно, можно к самодисциплине добавить, к той же гимнастике.
Как втягиваться в работу, чтобы не тратить время на раскачку, разбирая мелочи и никак не находя в себе сил взяться за главное?
В психологии есть хорошее понятие «якорь»...
Читать далее»
Вот ничего у меня ни с тайм-менеджментом, ни с флай, как его подвидом, не получается пока. И без этого жила, а снова возвращаюсь, охота Пока только в размышлениях.
Начинаешь заниматься собой больше - это, никуда не денешься, требует дополнительного времени. А откуда его брать, как распределить свое время, чтобы потом не пенять, что не успела я с гимнастикой или с уходом, или что-то нормальное купить и приготовить...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад