Дневник пользователя Рысюха

Пользователю выставлена чёрная карточка за нарушение правил сайта. Подробнее

Рысюха
Рейтинг: 274
Последний визит: 4 мая 2014 года

	Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений.	16 февраля 2014 года
	Рысюха

У меня коксоартроз 3-4 степени, те разрушается тазобедренный сустав. До операции далеко, на нее в очереди, дату не знаю.
Хочу какой-нибудь комплекс упражнений, но так чтоб не тренировать ноги. Прочла опыт "друзей по несчастью": ноги тренируют за месяц-полтора до операции, а если делать раньше - то можно усилить разрушение кости.
Подскажите что-нибудь дельное.

+5 | Комментарии (2)

	Новый год.	10 декабря 2013 года
	Рысюха

Нет у меня ощущение Нового года. Раньше этот праздник посреди холодной и промозглой зимы был для самым лучшим, ярким и волшебным.
В прошлом году полностью пропало ощущение праздника. И вроде те же мандарины, и даже вино на столе.
Но 4-ый год как шел как с нами сын, вечный крик. И даже этот праздник ушел.
Смотрю на рецепты салатов. Уже ничего не удивляет и ничего не хочется. Читать далее»

+4 | Комментарии (14)

	Электронная книга	20 ноября 2013 года
	Рысюха

Купили 26 октября электронную книгу. Долгое время считала это бесполезной тратой денег, как оказалось зря.
Книга Wexler, экран E-link, недорогая. Но на себе ощутила насколько сильно не устают глаза по сравнению с чтением книги на ноутбуке. На ноутбуке да и читать-то толком не получалось: после одного-двух абзацев уходила на сайты, чтоб просто поболтать, порассматривать чужие рукоделки.
Забавно так покупала. Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	5 лет свадьбы	14 ноября 2013 года
	Рысюха

В последнее время у нас активно, мои мысли в проблемах. Знала, что сегодня день свадьбы, а встала утром и как обычно.
Супруг подходит сзади и спрашивает:"Ты выйдешь за меня замуж?", а я целиком в ПК, записываю детя к врачам:"Конечно", - отвечаю я и переспрашиваю - "А что случилось?".
Супруг обиделся, что важные даты в семье помнит только он.
Надеюсь, в субботу посидим в семейном кругу.

+7 | Комментарии (7)

	...	12 ноября 2013 года
	Рысюха

Опять борюсь за похудение. От него зависит не только здоровье.
Из плохого: коксоартроз прогрессировал (3-4 стадия), и ортопеды заговорили о необходимости операции. Очередь на операцию растянута где-то на год и более и мне надо в эту очередь втиснутся.
Из-за стрессов за последние... месяцев полностью слетело с тормозов схема питания, опять хомячу по вечерам.
Вот четыре дня уже не ем ничего после 19 часов (как же я здесь люблю "самодисциплину" с улыбающейся зеленой рожицей. Читать далее»

+8 | Комментарии (8)

	Калорийность.	26 сентября 2013 года
	Рысюха

Нашла сайт где есть калорийность почти всех продуктов. http://www.kalor.ru/table_kalor/27-slad.html#178
http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/3016.php

+7 | Комментарии (11)

	не хочу	31 августа 2013 года
	Рысюха

составила себе цели и ничегошеньки выполнять не хочу.
не должна была есть сладкое после 12ч. Но вот муж пришел с мороженым и вся семья ест...
настроения уже нет, надо пресс хотя бы качнуть... ничего не хочется.
Все. Пойду великолепный век смотреть, как стервы в красивых нарядах друг другу жизнь портят.

+9 | Комментарии (21)

	Снова присоединяюсь.	29 августа 2013 года
	Рысюха

Снова присоединяюсь. Давно здесь не была. Многое изменилось: суд, продажа долей в квартире и покупка квартиры. За нервами перестала следить сколько и чего ем.
Прежний вес не восстановлю, мне надо сына поднимать, а при низкой массе тела носить его тяжело (сын- ДЦП). Но снизить вес снова попытаюсь, а также подтянуть мышцы не мешало бы.

+4 | Комментарии (4)

	Хочешь быть здоровой - рукодельничай!	11 августа 2012 года
	Рысюха

Ученые считают, что рукоделие влияет на уровень "женских" гормонов!
В последние годы в разных странах отмечается всплеск интереса к рукоделию.
Природа берет свое, и женщины снова хотят чувствовать себя женщинами — слабыми и беззащитными. Они вышивают крестиком, плетут изделия из бисера, валяют из шерсти бусы и одежду, занимаются пэчворком, квилтингом. Возможно, это своего рода "подсознательная психотерапия"... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)