 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И снова я в строю. У меня так часто бывает. Несколько дней я молодец, кушаю полезности, не обжираюсь, сладкое и мучное не ем. Потом все рушится, и я срываюсь... Начинаю есть все что вижу, обычно это печенья, сметана, тортики, козинаки, шоколад и прочее.
Сейчас я держусь только 2 день. Вчера снова начала бегать Надеюсь, что буду держаться как можно больше. Так надоело это огромное пузо и толстые ляшки(
+10
|
Комментарии (31)
Вот и закончилась моя молочно-банановая диета. За время диета я сбросила ровно 2 кг. Причем в последний день я сбросила только 100 гр..
В первый день было очень легко. Самочувствие было хорошее и кушать не особо хотелось. Во второй день было потруднее. Появилась небольшая слабость. Временами хотелось кушать, но я просто выпивала стакан воды. В третий день было уже не очень Кушать хотелось почти весь день, а особенно под вечер... Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
Вчера был разгруз на шоколаде. Продержалась хорошо и вообще одно удовольствие кушать шоколад целый день!!!
Вечером готовила слойки, аппетитные получились, но у меня разгруз - мне нельзя.. Отвес утром был 500 гр. Маловато, хотелось больше Зато утром я взяла и съела пару таких вот слоек и нифига не жалею Вот они какие у меня: После них весь день был жуткий аппетит, очень хотелось сладкого поесть Я так люблю шоколад, ну вот почему нельзя целыми днями есть тонны шоколада и худеть... Читать далее»
+8
|
Комментарии (28)
+1
|
Комментарии (2)
Отличное утро!!! Отвес 500 грамм и замечательное настроение!
Все утро и день просидела дома, но зато убралась и настряпала оладушек со сгущенкой(и кстати ни один ни попробовала ) Ближе к вечеру с любимым пошли гулять в парк. Там тааааак хорошо!!! Людей почти нет, птички чирикают, запах обалденный... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Дурацкое утро - привес 100 грамм скорее всего из-за того что вчера был первый день КД
Только начала худеть, как тут же начала толстеть Зато сегодня выдался активный день... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Начала я свой день просто замечательно! Взяла и выбросила 750 гр торта Панчо в мусорку!!! Худеть так худеть
Потом поехала по магазин и прошагала я сегодня пешочком в общей сложности около 10 км думаю. Ноги ужасно болят Теперь о еде. За сегодня я скушала зернистого творога грамм 300; 1,5 зеленых яблока; 0,5 литра кефира; вечером, признаюсь, съела половину слойки с сыром и ветчиной, есть просто очень хотелось, а ничего другого не было( еще к гадостям можно добавить несколько глотков пепси... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
Забросила я свой дневник( а зря!!! И вес перестала отмечать, и снова зря!!!
Вот что я поняла: писать нужно обязательно - дисциплинирует. Я очень часто срывалась за последний месяц. Итог - вес только увеличился. Сегодня был последний кусок торта, последние сухарики, последний сникерс до лета!!! Как минимум!! Живот опять вырос большой и выпирающий(( Со всем этим обжорством я вообще вчера решила все бросить, но к счастью сегодня мозги на месте и ВСЁ!!! Я запрещаю себе так бросаться на сладости... Читать далее»
+14
|
Комментарии (26)
Всем приветик! Отчитываюсь по результатам за 3 месяца и горжусь собой!)
+9
|
Комментарии (24)
У всех прошу прощения
Сегодня с утра сделал пирог, вкуснючий получился Съела не знаю сколько, но это было утром и я уж точно им не обожралась Пару дней назад мы с любимым гулять ходили: повалялись в сугробах и построили снеговика. Сегодня сходили проведали его. Снеговик на месте Сегодня пью воды, много... Поэтому и в туалет бегаю через каждые минут 15. Мои почки явно не привыкли к таким нагрузкам. Обычно я пью около 2-3 кружек зеленого чая в день... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад