Дневник пользователя Risty

Мне всегда было интересно мнение о том, что нельзя есть после 6. С чем оно связано и что делать мне если я ложусь спать в 5-6 утра, не есть за 12 часов до сна не очень приятно)

Все провалилось( С утра все было хорошо: позавтракала зеленым чаем, ломтиком сыра и половинкой помидорки!
Обеда как такого не было, просто съела еще ломтик сыра и выпила снова зеленый чай.
После обеда поговорила с родителями. Оказалось, что у папы проблемы на работе с зп, и мне не вышлют денег. Последний раз мне в середине января выслали 1000 рублей... Читать далее»

Прочитала несколько разных диет и ни одна не понравилась, поэтому я решила питаться по своему, самое главное - это жрать меньше. Необходимо полностью отказаться от чипсов, тортов и бутербродов. Также решила каждый день писать сюда, что я съела в течение дня и свой вес. Так можно будет отслеживать свой рацион и результаты) Удачи мне

Сколько я не пыталась, у меня никогда не получалось сидеть на диете больше месяца, а в последнее время максимум на что меня хватает - это неделя. Почему я так люблю есть? У меня уже огромное вываливающееся пузо, целлюлит на ногах, щеки как у хомяка, жопа жирная, на спине сало, но вот зато съесть пачку чипсов я не могу отказаться((
Сегодня пару часов назад я съела горячий бутерброд с сыром, колбасой и маойнезом, тортик медовик и чипсы... Читать далее»

Пора начать худеть, сегодня даже мой парень сказал, что я поправилась, я бы кг 10 скинула, если бы силы воли хватило, а пока я настроена похудеть до 52 кг