Почему бывает так обидно от мнения других людей, причем абсолютно посторонних для меня, не друзей или приятелей, просто от сотрудников. Вчера моя сотрудница раскритиковала меня, сидит постоянно пялится на меня во время обеда, естественно заметила ЧТО я ем, и понеслось- &;;Ты вот на диете сколько сбросила? 3 кг? а че не заметно? где ты эти кг сбросила, вон и щёки и руки толстые...
Читать далее»
Мучаюсь вопросом что дарить коллегам на работе на новогодние праздники, недавно поменяла работу и в новом коллективе не знаю что б им подарить))) на прошлой работе мы делали небольшие подарочки в виде наборчиков для душа или кремов и тд, я дарила по большому стеклянному шару красивому и не дешевому+ рафаэлки, Ох не знаю что здесь принято дарить Может у вас есть идеи?
Вот и пролетело з недели, за это время я скинула совсем немного-2 кг, но заметили абсолютно все, что похудела Подтянулся животик, ручки и ножки похудели, спали щечки во мне не было много лишнего веса, всего 7 кг, осталось 5 э
Изменения заметила так же в тяге к продуктам, Первую неделю завтрака ждала как маны небесной, объедалась сейчас мне абсолютно все равно чем я буду завтракать, обедать и ужинать(и буду ли вообще ), так вчера я вообще про ужин забыла...
Читать далее»
Расскажу вам страшную историю, которая со мной сегодня приключилась!!! Несколько дней назад в одном своем дневнике я писала, что хочу покрасится хной(сейчас я блонд) И денег сэкономить захотела, вечно в салоны хожу, и оздоровить волосики... Оздоровила...
Была примерно такой
Захотела я покраситься в темный каштан, есть в пакетах хна от фито косметик разных оттенков... . Сегодня меня прям подмывало покрасится, сбегала в магазин, нашла там хну, не каштан, цвет еще темнее, почти черный...
Читать далее»
У моей сестренки скоро день рождение Исполняется 28 лет. Что ей дарить ума не приложу, ей ничего не надо, золота у нее много, она к нему равнодушна и не носит, сколько бы ей ни дарили, все лежит в шкатулке Деньги в ее положении дарить глупо, они у нее есть в достатке! Плойки, косметику, сумки и т.д. ее не интересуют. Хочется что-нибудь интересное и со смыслом подарить)) Видимся очень редко, общаемся тоже не часто, я как замуж вышла, так сразу и уехала с мужем в другой город...
Читать далее»
Всем приветик девчули)))
Я продолжаю системничать Пока все хорошо, на весы не встаю, дабы не терять уверенности и не расстраиваться если не увижу результат Чувствую себя хорошо, 20 мин. назад совершила маленький подвиг, зашла в магазин и с гордо поднятой головой прошла мимо булочек Мы с ними теперь не дружим
Купила творог зарненый, небольшой стаканчик, 300 гр...
Читать далее»
Можно сказать что первый потому как оказалось три дня питалась не совсем правильно, белый шлифованный рис из списка редко, а я его три дня на обед ела, в итоге не продвинулась ни на 100 гр)))сегодня у меня гречка на обед-чувствую прям попрёт щас...
Читать далее»
Сегодня 3й день на системе - 60 и отвеса нет...вообще! вес держится ровно 62 кг! Даже 100 гр. не ушло... нарушений не вижу в питании, разве что ужин у меня в 18.30 был... Руки не опускаю, продолжаю держаться системы, обиду заедаю утренней шавермой
мое меню на сегодня:
завтрак-шаверма
обед-фаршированный перчик
ужин- творог с мандарином
меню такое же как и вчера
С почином меня, уже была на этой системе, но не получилось...и продукты путала и с режимом не успевала...сейчас, после смены работы, я думаю что все получится, единственное меня смущает время ужина, я домой вваливаюсь, в 18.15-18.30, надо кушать на работе, но не могу себе этого позволить, в кабинете не одна и все будут пялиться...и свои наставления давать, в общем я не афиширую что борюсь с лишним весом...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Оля) Решила к новому году постройнеть и Вас прихватить с собой!
Начало у клуба было многообещающее! Потом многие перестали выполнять правила, некоторые сами ушли, а из тех что остались потеряли мотивацию и первоначальный настрой Поэтому Набираю Новых членов клуба! Клуб открыт для вступления до воскресенья!
У клуба есть правила, но при серьезном подходе они легко выполнимы!
1)Мы худеем! Давайте настроимся серьезно, возьмем уже себя в руки и начнем таки худеть...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад