блииин! погода - отвратная, опять в Питере нашем дожди, промозгло и сыро...
сижу, как последняя крыса в засаде, т.е дома.
муж насверлил дырок и вся квартира покрылась белой пылью, словно снегом... надо мыть полы - лень, в раковине гора посуды - отключили как назло воду, потом потекла какая то грязная жижа... жду...у моря погоды...
и так она сидела,
и так она ждала,
а кот нудел несмело :
"ты б рыбки принесла!"
а за окном - " погода "
такая, вообщем, дрянь
Читать далее»
девочки, проблемы с шеей! после тридцати появилась дряблость и провисание под подбородком... никакие упражнения, а так же крема и похлопывания не помогают! думаю, может какой чудо - массажер есть, но сомнения терзают мою душу! кручения, верчения шеей плодов тоже не приносят, при наличии достаточно моложавого лица - шею как у старухи иметь не хочется! что остается - либо как то подтянуть ( может кто - нибудь знает эффективные упражнения ), либо водолазки с высоким воротником и шарфики...
Читать далее»
c утра съездила, наконец то, к маме на кладбище...не была там больше года - позорище!!! вот просто - ПОЗОРИЩЕ!! все некогда... муж на машине не везет, а на маршрутке около часа, стоя - потому, что вечно битком народу.
то погода плохая, то еще какая причина находится...сорвалась спонтанно - и в результате, все так хорошо прошло, в маршрутке нашлось местечко, причем не на солнечной стороне, форточки открыты - ветерок и быстренько домчались, даже удивительно!
Читать далее»
ничего не охота, чую печенкой - скоро кд...ноги тянет, живот побаливает, жорик не отстает, а пристает, я бы сказала... рецепты тортов не смотрю - мне вредно, уже захомячила сгущенки! был бы щоколад дома, схомячен был бы и шоколад...
вчера навернула моцион быстрым шагом 1.5 часа, была уверена в отвесе - не тут то было! цикл сократился до 21 дня и кд идут вместо 10 всего 4! это конечно хорошо!!
Читать далее»
сижу, жду мужа с эвакуатором, решила в дневничок пописать...
вышла сегодня в аптеку, купила что надо, потом думаю - дай, прогуляюсь! погодка - супер, солнце греет несмотря на 7 часов вечера. люди такие прям все милые, улыбаются, радуются вновь вернувшемуся лету!
все бы хорошо конечно, но вот только не понять мне жажду оголиться некоторых тетенек в теле...
Читать далее»
сижу на протасовке 2 - ой день. вычитала, что можно брынзу, рванула в магазин и обломалась! 33 % жирности самое малое! ничего не понимаю, неужели она такая жирная, может не там смотрю? или брынза какая -то особая есть для диеты уместная?
подскажите, кто что ел, помимо 5% ных зерненых творожков со сливками? еще на каком то форуме давно читала, девчонки употребляли сыр Ольтерманн 17 % жирности? можно. нет? а то разные слегка трактовки...
начиталась тут про протасовку и думаю - сесть что ли!?
во - первых душа требует чего - нибудь легенького в виде овощей и молочки, плюс - как раз сезон, большое разнообразие и изобилие витаминчиков
. во -вторых, когда еще на ней сидеть, как не летом ( зимой колошматить будет от холода, проверено уже!)
в - третьих, столько отзывов положительных.
единственно, не могу без кофе с молоком и сахаром, что делать, может свой вариант попробовать!?
ну вот, наконец то я и пришла в себя!
в прошлый понедельник после четырехчасовой прогулки с ребенком выпила большой стакан ледяного молока и - вуаля!
не пришлось долго ждать, в течении буквально часа раздуло мое бедное горло так, что мама не горюй! наутро дальше больше - температура 39 с утра, головная боль, миндалины опухли и загноились!
вообщем, ужас этот длился четыре дня, потом стало отпускать потихоньку.
конечно в эти дни ни о какой еде, тем более диете и речи не было...
Читать далее»
сегодня мотались по городу с мужем. устала, расслабилась... в итоге высосала пол бутылки красного сухова, пол плитки ш-да еще и рыбки, запеченной в фольге полкило, наверно... не стала ниче взвешивать. чувства обжорства вроде нет, завтра будет понятно ху из ху. после кд вес прибавился на 200 г., грят организма начинает сбрасывать вес на 5 день цикла, даа начнет он вес сбрасывать опосля такого кол -ва вина и рыбы, залакированного шоколадом
сделала кофейный скраб, свой любимый!!! намешала еще в этот раз два вида геля - клубничный и ванильный мед йогуртовый! смесь получилась густоватая, так еще водички добавила!!! ну просто сказка... а запахи в ванной, одними запахами уже сыта будешь! кожа гладкая.как атлас. у меня такая в юности была.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад