Дневник пользователя ритина мама

итак, сегодня минус небольшой, но все же минус. кд закончились, наконец то, так что скоро дела пойдут быстрее. после питьевого дня обсыпало руки выше локтя, видимо токсины полезли! после разгруза на молокочае никогда такого не было, а тут...ну и ладно, все пройдет, пройдет и это, как г-рится!

ну, что, дела не так уж плохи. вчерашний питьевой день забрал с собой 600 грамм. в итоге сегодня утром обнаружила у себя на весах циферку 67 ровно. питьевым получились сегодняшние полдня, оставшиеся полдня будут фруктово - овоще - творожными. в связи с жарой организма хочет отдохнуть от мяса и пр. тяжелых для него вредностей. но воду пью все равно по диете. в 17.25. черешенки 260 г. соответственно в 17.45 -130 г. воды, остальные 130 через час... Читать далее»

вскипятила сегодня чайник, через час прихожу думаю остыл. нет, горячий! ну жара! вылила в графин, может так быстрее будет. налила еще порцию в чайник, поставила кипятить.включила кнопку, ушла с кухни. прихожу через 10 минут и вижу такую картину - стоит кот над чайником, лапы на кнопке и наблюдает в окно за птичками! еле за фотоаппаратом успела. кота согнала, чайник холодный!!! то есть эта собака ( иначе назвать не могу ) мне чайники то включает, когда хочет, то выключает!

чудеса какие -то! столько энергии, сама не ожидала... как -будто на энергетиках сижу !счас забабахала коктейльчик - в молоко добавила буквально чайную ложку сгущенки, размешать и вуаля! очень люблю молочные продукты и сгущеночку. совместила . и калорий немного .начинаю замечать за собой следующее : как только захотела пожрать - пошла в дневник написала че-нить! охота проходит!

на денек придется отойти от своей диетки. заболела десна, есть не могу, тем более жевать .буду целый день пить разные жидкости ( сладкие по диете - до 17.00 ). устрою, так сказать, себе разгрузочный день! уже выпито - чашка кофе с молоком и сахаром, 500мл воды.может еще и похудею на таком рационе. в планах выдуть литр йогурта, литр сока, стакан молока и стакан кефира. .интересно во время кд уйдет чего -нибудь?

сегодня наслушавшись о том. что сельдерей чрезвычайно полезен при похудении, решила сделать салат. меленько порезала стебли, добавила свежий огурец, укроп, болгарский перец, зеленый лук, зеленый салат. заправила сметаной. получилось очень даже ничего! даже муж стрескал, хотя терпеть не может всякие нововведения.

худею с 21 июня с 68.5. на сегодняшний день скинуто 1.2.(27.06.). начала с гибрида - 60 и пп. но чувствую не продержусь.с26.06 - гидроплюс диета.хотела соскочить - маленькие отвесы, оказалось, что был пмс. сегодня ( 27.06.) начались месячные.сбой цикла! накануне кд и отвес 100г - это супер!при минимальных ограничениях, могу позволить себе все! мечта, а не диета!если так будет продолжаться, то буду на ней.потом планирую на протасова или опять на -60.