Дневник пользователя Рыжая апельсинка

Давненько не писала. Я наконец сдала ГОСы и защитила диплом!!! Все на 4-ки! Я очень счастлива, просто гора с плеч, было сложно мотаться из Москвы в Нижний Новгород, а я еще на права учусь, только в Москве, в общем начиная с 24 мая и по 18 июня я постоянно моталась на поезде туда-сюда, да еще и двое маленьких детей! Но, все позади, и я СЧАСТЛИВА!!! Осталось на права сдать и кг 7-8 скинуть)))) Кстати о кг, я совсем распустилась, за питанием эти дни не следила... Читать далее»

За 34 дня я сбросила 10 кг., без 300 г., конечно, но все равно приятней думать, что -10)))) Я в таком весе была в прошлом году, в апреле. Быстро набрала, быстро сбросила. Померила одежду, все стало сидеть гораздо лучше. Теперь еще 13 кг., ну и эти 300 г. Наверное их будет сложнее сбросить, набрала за вторую беременность. Продолжаю заниматься с Джил, крутить обруч по 30 мин., сегодня 9 занятие первого уровня... Читать далее»

На Магги с 26 февраля по 22 марта, не продержалась до конца . Начинала с 83, закончила 75,1 (-7,9). Объемы: Грудь до- 105, после- 100(-5 см), талия до- 84, после 76(-8 см), бедра до- 104, после-99 (-5 см). Теперь отвесы маленькие, по 100-200 г. Решила попробовать минус 60, мама моя на ней неплохо сбросила, но за длительный срок. Плюс подключила занятия с Джил и обруч по 30 мин. в день. Может, еще буду делать разгрузочные дни раз в неделю.

Отвес - 100 г. всего, но вчера измерила объемы, довольно быстро уходят. Не понимаю как вес может стоять, а объемы уменьшаться))))) Ну да ладно. Начинала я диету 26 февраля, с весом 83 кг., здесь еще не отписывалась. На сегодняшний день 75,8., минус 7,2 кг., дотянуть бы до -10, было бы шикарно)))
Мой сегодняшний завтрак, обед, ужин- рыба, Дорадо. Сварила как писали девочки, уху без картошки, точнее только рыба, бульон, лук, зелень, лавровый лист. и пару кусочков сделала в духовке в горшочке... Читать далее»