 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня еще минус 400 гр! Хотя вчера мы ели креветки и пили колу (МЧ пиво) на ночь! И все равно отвес
Завтрак: соленая рыбка, яйцо, хлебец и творожок с лимоном и сз. Вкусно очень! На ужин сделаю шашлыки в банке! Уже маринуется курочка!
+2
|
Комментарии (8)
Утром встала расстроенная! Потому что милый не поцеловал меня уходя на работу... притом что я рванула за ним, он все равно закрыл дверь и ушел...
я себя вчера так плохо чувствовала - меня прямо подташнивало... а ему как будто все равно... отвернулся и спит... не обнял даже... и вообще он весь вечер был в таком игривом настроении, и я справедливо надеялась на интересный вечер, а он уснул! и утром не поцеловал... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
Привет мои любимые!
Это уже форменное безобразие! У меня начались КД и на весах увидела стрелку подползающую к 57!!! И я решила - ХВАТИТ!!! Сегоднявес 56, но я знаю что это водичка... Вчера я наелась кексика и безешек! И все, поняла, что от сладкого меня уже тошнит! Спасибо добрым домочадцам моим, кто доел последнюю безе сегодня утром... В общем, с сегодняшнего дня я на Атаке по диете Дюкана. Уже сделала подборку рецептов, солится красная рыбка у меня... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Так все было хорошо с утра... настроение супер! Вчера посмотрели Елки 2 - такой трогательный фильм! очень понравился.
А сегодня в очередной раз нарисовался мой бывший и реально угрожает мне расправой. И меня это совсем не радует. Я не знаю что делать.. идти в ментовку? а что я им покажу? переписку? ЧТО ДЕЛАТЬ? Я реально в истерике уже!!!
+9
|
Комментарии (15)
Всем привет!
Меня милый подсадил на творчество певицы Ёлки. Не ожидала, что она кроме Девочки-студентки - этой попсово-развратной песни - поет еще что-то действительно достойное. Но это так. Одна песня Ангел-Хранитель чего стоит. Диету я нарушаю сегодня - хоть и позавтракала хорошо белковой пищей - но на работе принесли вкуснющий тортик - пришлось попробовать кусочек! Но теперь до ужина не кушаю! Надеюсь, меня не понесет на сладкое... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Привет мои милые-любимые!
Сегодня, в этот солнечный прекрасный день, все чудесно! Утром проснулась и побежав на весы, обнаружила, что там нет ни грамма привеса после вчерашнего разгуляя! даже минус грамм 100 наблюдалось. Но везде пишу все те же 55. Все-таки мне подходит это чередование белков и углеводов! если бы я еще держала себя в руках в эти углеводные дни и питалась бы только овощами - результат был бы лучше. Но вчера я была в гостях целый день. то в одних, то в других... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня настроение вообще супер! Хотя вчера мне милый его подпортил, мы чуть не поссорились даже! ну не буду писать, потому что не хочу вспоминать потом)))
А сегодня на улице солнце и у меня день безделья полного! Вернее я только наготовилась в свое удовольствие! Поскольку я с сегодня на Дюкане, у меня АТАКА!!! ела сегодня яйца, рыбу, немножко крабовых палочек и немножко говядинки в нарезке - в общем, один сплошной белок! Мне нравится! еще на завтра курочку замариновала.. вкуснявую вкуснявую... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Вчера попрыгала на скакалке как обычно...
вес - 500 гр. Это ушла водичка как обычно - я вчера чего-то такая отекшая проснулась... целых 56 кг. Настроение на 0. На работе проблемы, врачи расстроили, грущуу... ага, как этот смайлик сижу и грущу... и на улице холодно... замерзла стоя на остановке и на работу не пошла... Хотя так вроде нормально все по жизни... с милым все хорошо, только спина у него заболела - так что я пока сама тренируюсь... но все равно нет настроения что-то делать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Вчера я не только нарушила диету (в очередной раз - ну дайте мне уже пендаля нормального!!!) но и закосила тренировку... Потому что пила опять пиво - нарушала жестко...
Итог - опять 55 кг. Но объемы вроде не вернулись... Хотя с утреца сделала планочку. Сегодня я вообще променяла планку на утренний сон в обнимку с любимым... И настроение вроде поднялось... Думаю вот- досидеть 6 лепестков эти или уже по новой начать серьезно?
+1
|
Комментарии (0)
Халява преследовала меня весь день. Зато я доделала КЖ
Нет, все-таки я сделала из спорта планку и поподтягивала колени к груди, вися на турнике - пресс мой укрепился - получилось красиво и правильно. Питание было овощное - утром тушеная капуста, днем и в обед - винегрет, на ужин тушеная капуста и... ужас... куриная котлета. А потом еще одна и еще одна. и кусочек курицы которую запекала на понедельник... И пиво еще и бутерброд с маслом и красной рыбой... и все равно отвес 500 гр... Читать далее»
+1
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад