 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что обычно говорят противники сыроедения? Что нам необходимо питаться зимой теплой пищей, чтобы согреться? А ведь именно мясо и теплая, приготовленная пища заставляют нас болеть на протяжении холодов: простужаться осенью, мерзнуть зимой, страдать от авитаминоза весной.На самом деле организм согревается хорошей циркуляцией крови в организме. А при поедании приготовленной пиши наши сосуды засоряются шлаками и токсинами. Крови сложно циркулировать и греть нас... Читать далее»
+10
|
Комментарии (24)
Фотограф Peter Menzel в рамках проекта «Hungry Planet», что в переводе означает «Голодная планета» путешествует по миру с целью создания фотографий семей из различных стран и их продуктовых покупок на неделю. Изучая эти фотографии можно прийти к очень интересным выводам о пользе или вреде определённых продуктов, популярных в каждом регионе. Например, американские семьи питаются фаст-фудом, чипсами, шоколадными батончиками и другими второсортными продуктами... Читать далее»
+20
|
Комментарии (124)
Очень рекомендую посмотреть этот фильм. Потратьте полтора часа своего времени и навсегда поймите в чем секрет настоящего здоровья и о чем нам врут производители еды.
Вы знаете, что на самом деле ни одна диета не работает? Она лишь временное решение! После нее вес вернется - так или иначе, рано или поздно. Многие из вас, попавшись на своих же ошибках, знают, что поможет лишь система питания. Правильного питания, здорового образа жизни и занятий спортом. Об этой системе и расскажет этот фильм... Читать далее»
+16
|
Комментарии (22)
С постом приятным!
Я с сегодняшнего дня объявляю не только пост, но и начало челленджа по питанию только по аюрведическому сыроедению и ежедневным тренировкам. Питание мое также должно быть тщательно спланировано хотя бы на день вперед. Сегодня мой рацион составляли морковь тертая с медом и орехами, хурма, чай, груша и авокадо. У меня нет особого распорядка питания как завтрак обед или ужин. Я ем тогда, когда мне захочется есть и ровно столько, сколько хочется, пока не наемся... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Привет!
Не все время же мне писать умные вещи в дневник - напишу-ка я отчетик по питанию и спорту. Я уже неделю придерживаюсь сыроедения. Это не так уж и просто, но с каждым днем все легче и легче. И даже если мне начинает чего-то очень-очень-очень-очень хотеться - я это пробую без тени сомнения...и понимаю - не вкусно. И вообще это не то, чем стоит питаться. Есть нужно только живую пищу, для которой и предназначено наше пищеварение. Это свежие овощи, фрукты, орехи, зелень, злаки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Привет, мои дорогие!
Я сегодня вам расскажу о том, как надо питаться по каждой доше. Для них есть список рекомендуемых продуктов, вкусов и типов пищи. А так же список того, что есть не рекомендуется. Помните о том, что мы приводим в равновесие прежде всего здоровье, а потом уже бонусом обретаем привлекательную фигуру Вся пища делится на 6 типов: теплая-холодная, масляная-сухая, тяжелая-легкая Основных вкусов тоже 6: сладкий, соленый, кислый, горький, острый и вяжущий Вата... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Привет, мои дорогие подруги и жители Диетс!
С вами снова я Как обычно, я не много пишу сюда, но я обещаю исправиться! Честно - честно! и в ближайшее время рассказать не только о своей летней поездке на йога-тур и автостопе в Москву, но и об очень эффективном, хоть и необычном для России, способе похудеть. И не просто похудеть. А полностью поправить свое здоровье. Оздоровить не только тело, но и душу. Омолодиться... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Всем привет мои любимые!!!
Я вернулась! Ну я надеюсь по крайней мере За эти месяцы, что меня небыло столько всего произошло... я развелась и наконец забрала свидетельство о разводе со своей девичьей фамилией, осталось поменять паспорт и права рассталась (по крайней мере мне так кажется) со своим любимым человеком... съездила в офигеннейший йога тур на море! Это было настолько потрясающе, что мне не передать словами! напишу об этом позже в отдельном посте... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
Всем привет! Я снова с вами.
Вот стоит только чуть чуть подзакосить тренировки - как оглянись - а уже неделю пропустила... Хотя нет, не совсем я закосила. 1го мая во вторник - был 14й день, 2й фиттест, без 2х выходных. Которые я себе и устроила... Причем 2 мая в среду вообще не тренировалась - был первый рабочий день на новой работе. Вечером небыло сил вообще! 3 мая в четверг сделала зарядку и тренировка 2й день 3й недели. Там дофига упражнений - 24 раунда 1... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Утренняя зарядка не отличилась оригинальностью. Все тот же 1й уровень р4р. Накрылся с утра инет, так что сделала по памяти. Растянула конечно на 10 минут вместо 8. Ну и фиг. Пульс после 84 - как-то ни о чем...
Активных выходных не намечается - хотя появился велик и фиг знает... Сделала 2й фит тест. Результат не впечатлил меня чего-то... 1. Приседания с прыжком 28 (21) 2. Отжимания (с колен) 22 (24) - на мой взгляд правда качественнее 3. Бурпи 13 (10) 4... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад