Дневник пользователя Рыжуля2

Рыжуля2
Рейтинг: 560
Последний визит: 16 ноября 2014 года

	День первый)	6 октября 2014 года
	Рыжуля2

Утро было немного омрачено слезами дочери с требованием взять ее с собой на тренажеры, но кое-как я все же ускользнула) Что ж на мое удивление мне все очень понравилось) 20 минут на "дорожке",20 еще на чем-то) пресс +куча тренажеров на пресс, вело-тренажер 20 мин. И до кучи круговая тренировка...после нее конечно стало тяжелова-то уже. Но ожидала я чего-то намного худшего. Верхние части ног (окорока) побаливают ))) Но вот правда -это приятнее, чем когда спина ноет просто так... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Образ жизни: парадоксальный тайм-менеджмент.	5 октября 2014 года
	Рыжуля2

Вот несколько довольно категоричных заявлении; по поводу работы по дому и прочих надобностеи;, связанных с определенными ролями. Первое: если вам нравится содержать дом в идеальной чистоте, готовить, заботиться о людях (или стричь лужаику, мыть машину, пропалывать сад), делаите это. Хорошо проводите время и никому не позволяите говорить вам, что вы должны делать что-то более Значительное и Творческое.
Но если вы обнаружите, что вам скучно, что вы подавлены однообразием — остановитесь... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Как полюбить себя...	5 октября 2014 года
	Рыжуля2 в рубрике Полезные советы

Отношения между людьми - это вечная загадка. Но самая непостижимая вещь на свете - это наши отношения с самим собой. Чем они лучше складываются, тем больше шансов у нас добиться успеха во всем. Но как же сложно, оказывается, любить и ценить себя по достоинству. Психологи утверждают, что более 80% современных людей испытывают какие-либо комплексы и страдают от заниженной самооценки... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	За день до...	5 октября 2014 года
	Рыжуля2

Весной следующего года мне исполнится 30 лет Как же летит время... и вот я размышляла что бы себе подарить... И решила себе сделать самый дорогой и красивый подарок!!! Подтянутое и постройневшее тело! Надо отметить, что тело мое не занималось физкультурой со дня окончания школы , т.е... Читать далее»

+6 | Комментарии (10)

	+ 4 кг за лето(((	21 сентября 2013 года
	Рыжуля2

Давненько я тут не показывалась, а сегодня встав на весы увидела +4 ((( Пузо растет( Все люди за лето скидывают, а я... не пойму как умудрилась. Сейчас сижу в жудком настроение и отчаянно борюсь с желание съесть шоколадку. Планы грандиозные конечно) Хочу сделать себе подарок на юбилей ( благо готовить его собралась заблаговременно ) ВООБЩЕМ ХОЧУ НАЙТИ СВОЮ ФИГУРУ! успешно замаскированную под слоем жира. Для этого надо разработать подробный план!!! Утро вечера как известно мудренее! Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	10 секретов вечной молодости	6 февраля 2012 года
	Рыжуля2

Человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков жизнь обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	10 фраз которые нельзя говорить ребенку	30 января 2012 года
	Рыжуля2

1. Видишь, у тебя ничего не получается - дай я сделаю
Малыш копошится со шнурками или пытается застегнуть пуговицу, а уже пора выходить. Конечно, проще сделать все за него, не обращая внимания на гневное детское "я сам". Тем более, что вскоре порывы самостоятельности иссякнут - зачем стараться, когда мама все равно отругает? Позже мама все равно отругает - уже за несамостоятельность и бездеятельность. И по привычке - сделает сама (решит задачку, поговорит с учителем, выберет ВУЗ)... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	30 законов жизни...	29 января 2012 года
	Рыжуля2

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ.
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА.
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ.
Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ПЛАТЫ... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Как правильно кричать на ребенка...	15 января 2012 года
	Рыжуля2

как не превратиться в монстра, убивающего все вокруг своим криком.
1. Прежде всего, можно предупредить малыша: “Сейчас я буду ругаться”. Может быть он перестанет делать то, что вас злит. Или хотя бы успеет убежать и спрятаться.
2. Придумайте ритуальные слова, которые будут звучать смешно и нелепо, но вместе с тем подскажут малышу, что лучше отложить на потом курощение и низведение. Только прежде чем кричать: “Ухи оборву” или что-то другое, убедитесь, что ребенок не воспринимает угрозу буквально... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	10 заповедей для родителей	15 января 2012 года
	Рыжуля2

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот — третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4. Не относись к его проблемам свысока... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)