Дневник пользователя Рябикина

кто-нибудь знает сколько калорий сжигается во время антицеллюлитного массажа?))) я не могу понять, в таблицу внести хочу)))

день прожит нормально, только было жуткое испытание, мама решила посидеть с подружкам и попросила меня приготовить для них тирамису, вот это было жутко, я не могу передать словами как мне хотелось его откушать)))) а потом они еще сидели, пили розовое вино, закусывая его ананасами и манго, а у меня фрукты только завтра(наконец-то!!!), с нетерпение жду завтрашнего ужина, буду наслаждаться голубикой, ананасами и манго)))

Блин, есть охота)) в холодильнике стоит 3 ананаса, а слопать их можно будет только послезавтра на ужин (не все естественно)))
а хочется всего лишь кусочек ананаса
и почему, когда ты себя в чем-то ограничиваешь сразу начинает хотеться того, о чем в обычной жизни ты бы точно так не грезил?))) вот подстава!!!)))

сегодня ничего красивого не ела, фоткать не стала, овощной салат был красив, но думаю им я бы никого не удивила)) так что будем ждать завтрашнего дня и экспериментов с едой))) а так все довольно неплохо)) съедено мною 614 ккал, а сожжено 1178ккал, собой горжусь, есть хочется, но пытаюсь забить это чувство зеленым чаем)))

а вот и мой ужин)) в общем-то очень даже не плохо)))

Довольна собой как слон)) съела 747 калорий, потратила в спорт клубе 1154
еще поняла, что не могу есть все как есть в диете, поэтому и срываюсь, последовала советам, который вычитала и начала эксперементировать)) день 1й обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок... Читать далее»

Начинаю с сегодняшнего дня, пыталась 2 раза, 1й сорвалась на 3й день, 2й на 5й, надеюсь в этот раз дойду до конца, настроена решительно!!))) 28 улетать на отдых, там же будет день рождения, поэтому намерена привести себя в порядок, а то за зиму набрала лишнего)))