Уже месяц хожу в спортзал... Долго собиралась (около года), и вот, наконец решилась. Кардионагрузки, пресс-машина, гиперэкстензия, вертикальная тяга, пресс лежа. Чувствую себя немного лучше, но вес не уменьшается, а даже прибавила 2 кг, хотя я по-прежнему веду подсчет калорий. Упражнения в зале мне подбирал тренер, как я и просила для похудения, но что-то пока результат совсем другой...
Читать далее»
Поздравляю всех С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ !!!
Хорошего всем дня, бодрости, удачи и тепла!
Вяжу на спицах с 13 лет. Очень хотелось красиво одеваться, вот и вязала все.
Начала с шапочки и шарфа, потом носки, варежки, жилет, джемпер, юбка и т.д.
Вязала себе, маме, подруге, потом мужу и дочке. Так и прошло 35 лет.
В этом году у моего хобби солидный юбилей. Я по-прежнему вяжу,
правда уже не так быстро, как прежде, но мне нравится это занятие.
Вот уже 1 год и 7 месяцев я знаю "как можно похудеть"!
Сначала мне удалось сбросить 10 кг, благодаря Борменталю. Затем я решила закрепить результат. Ничего не вышло. Жить без стрессов не удается, бороться со стресами могу только с помощью еды...
Постоянно общаться с психологами нет денег. Сейчас уже +4 кг. Эх, грустно то как!
Когда-то давно, во времена "до" мне нравились все цвета в одежде. Ну, просто все без исключения. Было много цветочных принтов, была цветная клеточка, персиковый, красный, желтый, голубой, белый, зеленый, брусничный и другие цвета. Особых пристрастий не было, я могла носить вещи любых цветов. (И жизнь моя была такая разная...)
... Умер муж и наступил период "после". Я выбирала только черный, разные оттенки серого, фиолетовый, бордовый. Зеленый цвет стал ненавистным...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад