Привет всем подвожу итоги двух дней...
Читать далее»
Приветик всем!!! У кого как головы перенесли вчерашний ветерок??? Мне так пришлось отменить вечернюю домашнюю тренировку из за головной боли
Вчера пол дня пробовала метаболическую диету(утром нужных продуктов в холодильнике не оказалось)
Сегодня, на удивление, на весах -500гр. И это при том, что диета соблюдалась не четко
Будем продолжать, сегодня добавляю вечернюю домашнюю тренировку: велотренажер 30мин., "ножки мирового стандарта", и пресс.
Вперед!!! И с песней
Привет всем)))) Это моя первая запись в дневничке
Что то пишется пока как то не очень, наверно погодка на улице не добавляет оптимизма, но не смотря на погоду сегодня возвращаюсь в ряды стройнеющих.
Заходите в гости, будем знакомиться Рада всем!!! С каждым новым другом, мир меняется в лучшую сторону, каждый дарит другу частичку себя и своего мира. Улыбайтесь и день будет светлым))))) Может кому то не хватает именно вашей улыбки))))))
УДАЧИ всем!!!
жизнь продолжается!
3 часа назад