Дневник пользователя РомаМашка

РомаМашка
Рейтинг: 548
Последний визит: 18 февраля 2022 года

	я думала что худею, а оказалась Лимфома Ходжчкина	16 апреля 2019 года
	РомаМашка

я думала что худею, а оказалась Лимфома Ходжчкина

Моя история о лимфоме Ходжкина "нодулярный склероз" 3 Б стадия и как я ее обнаружила
Это был ноябрь 2017 года, когда все началось, анализируя сейчас на ноябрь 2018 года. А все началось с простого удушья от водолазки, после при наклоне, мой вес со 107 кг стал идти вниз, что меня очень радовал, после начались отеки рук, а в основном отек стал на лице проявляться не спадающий за целый день... Читать далее»

+56 | Комментарии (28)

	Часть 2 Мои шаги к идеальному телу и бодрому духу	2 мая 2018 года
	РомаМашка

Часть 2. Мои шаги к идеальному телу и бодрому духу
После того как я прошла то, что описано в 1 части статьи и делаю это до сих пор. Насмотревшись интернет, что проводят всякие марафоны за деньги. В принципе они взяли все хорошие методики из разных источников, и выдают за свой метод. А люди за похудение и преображение готовы отдать все деньги, чтобы оставаться красивыми, молодыми и худыми. Но я скажу свое мнение по этому поводу, все это можно сделать бесплатно, главное понять что тебе нужно... Читать далее»

+19 | Комментарии (5)

	Моя история и опыт со спиралью	27 апреля 2018 года
	РомаМашка

МОЯ ИСТОРИЯ СПИРАЛИ. Хочу с вами поделится своим опытом ношение спирали, а сначала предыстория.
В 2012 году у меня были первые естественные роды на 36 недели беременности, меня положили на сохранение с отеком правой ноги и повышенным давлением, после родов диагноза мне так и не поставили. Спустя 3 года у меня было второе экстренное родоразрешение, кесарево сечение на 30 недели беременности с диагнозом гестоз, тоже отек всего тела и давление 180/100. Спустя год я решилась на установку спирали... Читать далее»

+11 | Комментарии (25)

	Мои шаги к идеальному телу ч.1.	26 апреля 2018 года
	РомаМашка

Это статья из моего личного опыта и если у вас вызвало сомнение, то рекомендую проконсультироваться со специалистом, но я по профессии юрист.
« С чего я начала худеть или мои шаги к идеальному телу и моему успеху.»
1. Как я говорила ранее это осознанность и самоанализ. Купите себе дневник или красивую тетрадь удобную ручку и вперёд. Поговорив с самим собой, что не так, посмотреть правде в глаза и хватит обманывать саму себя. Устраивайте себе это одиночество хотя бы раз в неделю... Читать далее»

+25 | Комментарии (4)

	Причины почему я не могла похудеть?	25 апреля 2018 года
	РомаМашка

Мои причины почему я не могла похудеть:
I. Моя первая причина, почему? Это не принятие себя такая какая ты есть. То есть встретила мужа, он говорит любит тебя какая ты есть и ему больше не чего не надо. Ты себя этим утешаешь и говоришь себе, любит значит я красивая, мне его слова как мазь на рану, потому что ты смотришь в зеркало и думаешь блин за что меня он любит, за живот висящий и сиськи уже не упругие, а второй подбородок, а дома вся в целлюлите... Читать далее»

+26 | Комментарии (18)

	Как трудно найти себя и мой долгий путь к себе	20 апреля 2018 года
	РомаМашка

Как трудно найти себя и мой долгий путь к себе

Очень долго я шла к своему идеальному телу, как долго я себя ненавидела, что я так испортила себе жизнь. Я не буду жаловаться в этой статье, я просто расскажу вам почему я не была счастлива... Читать далее»

+15 | Комментарии (15)

	Как же трудно себя переубедить, борьба с разумом идет	14 мая 2016 года
	РомаМашка

Как же трудно себя переубедить, борьба с разумом идет

Знаете я не когда не была худой, у меня со школы стоял диагноз ожирение, правда первой степени. Мои мечты похудеть всегда заканчивались не удачей, но как то мне это удалось. Тогда я безумно влюбилась и так занялась собой, что со своих 95 кг, я стала 75, но это было самое мое худое тело, но увы любовь не долго длилась, потом опять ушел стимул, всегда понимала, что я не уважаю свое тело, себя в общем... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Я стараюсь я пытаюсь	12 мая 2016 года
	РомаМашка

1 фотография

+4 | Комментарии (4)

	ДИЕТА 20 КГ, КТО-НИБУДЬ СИДЕЛ НА НЕЙ?	28 июля 2014 года
	РомаМашка

КТО ЗНАЕТ ОБ ЭТОЙ ДИЕТЕ?
Первые 4 дня.
Завтрак: 4 яблока. 150 гр. Обезжиренного творога. 1 чашка зеленого чая с фруктозой.
Обед: 100 гр. Отварного риса, 200 гр. вареного куриного филе. Рис и филе нужно солить. Салат из 1 помидора, одного небольшого огурца, соли, петрушки и укропа. Компоненты салата порезать, перемешать, добавить чайную ложку оливкового масла. 250 мл. молока.
Ужин: Пропускаем. При усилении голода можно выпить 250 мл. молока с 1 чайной ложкой фруктозы.
Вторые 4 дня. Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Помогите пожалуйста!может есть среди вас кто рассчитывает зарплаты!!!	19 октября 2013 года
	РомаМашка

Проблема в том что муж работает вахтой 30/30 и он написал увольнительную и попросил чтоб выплатили ему компенсацию за неиспользованный отпуск!
Вопрос в том, что зарплату за 30 дней ему дают дробно, перед вахтой и на свободной вахте!
как рассчитываться будет эта компенсация?
его зарплата за 30 дней в среднем 55 тысяч
а отработал он с 30.01.2013 по 13.10.2013 с 15.08.2013-15.09,2013 был на больничном, а после написал увольнительную!
Плюс у него северные 50%

+4 | Комментарии (8)