Привет всем)Давно не писала, не было ни времени, ни желания...хотя что я вру-то..не было желания. Уже давно не вижу смысла что-то рассказывать-все проходят мимо. Прошу совета-мало кто откликается. Хорошо, я не ныть пришла. Просто накрыло что-то... В последнее время абсолютно ничего не интересует. Читаю много...сижу дома...что ещё? Да и всё. Тренируюсь, через силу, по принципу "что так нужно", но мне не доставляет это удовольствие. А где взять удовольствие, когда пыхтишь-потеешь, а результата ноль... Читать далее»
Доброго всем вечера)) Пришла с вопросом, уйду, надеюсь с ответами Девчонки, очень плохо прорабатывается корпус( пресс вообще никакущий). Самое интересное, даже попа стала появляться(приседаю с сумкой, наполненной железом ), ноги, руки, всё устраивает. А вот пренсс-вообще никакой.. Упорно жирок тёплое местечко не хочет покидать) Люблю силовые-ненавижу кардио. Девчонки, может кто подскажет силовые упражнения для проработки корпуса, мышц живота? Я не могу подобрать(( Буду признательна
Всем привет)) Ну вот наконец-то есть хоть о чём написать) Провела я эксперимент: была перетренированность, решила я устроить недельку отпуска от всего:от дурных мыслей, от подсчета калорий, от спорта. Внешний итог-не поправилась, ни на граммулечку... Вывод-обменка в норме, раньше я, будучи толстенькой, от одного взгляда на еду поправлялась Но хочу еще больше её разогнать... Читать далее»
Доброго дня, девчонки)) Для меня он уже испорчен. Так испорчен, что пропал аппетит. Серьезно, сейчас на работе у меня обед, а я даже и не притронулась. Не хочу. Стоит расстроиться, понервничать-прощай, аппетитушка, на весь день. Ну, собственно, расскажу, в чём причина. Минут 30 назад менеджер принесла мне статистику звонков моих. Напомню, работаю оператором. Ну и рассматриваем. Тут тон не такой, там не сказала пожалуйста. Молча слушаю. Хотя с утра психовала я, звонят и звонят клиенты... Читать далее»
привет девчонки))Для поднятия настроения вам и себе-вуаля, самые смешные и нелепые свадебные наряды)) Посмотрите, посмейтесь № 1 № 2 № 3 № 4 № 5 № 6 № 7 № 8 № 9 № 10 № 11 № 12 № 13 № 14 № 15 № 16 № 17 № 18. Это хит вообще Такое же себе хочу Девчонки, а вам какое больше понравилось?
Доброго дня, девчонки)))Ужастики...именно так характеризую свой сон, приснившийся мне сегодня... Проснулась в поту, сердце стучит, дышать тяжело, руки трясутся. Описать сон-сюжет триллера просто. Снилось мне, иду я ночью, стоит лето, деревья зеленые. Город ночной. Иду в полном спокойствии. Навстречу идет парень, мужчина(лица не помню), но не пожилой человек. Внезапно, напрыгивает на меня. Начинается борьба. Достает нож(я это помню, словно наяву, такой ужас на меня напал)... Читать далее»
Всем приветик)))Фух, дочитала я книгу. Автор-Элчин Сафарли, называется произведение "Если бы ты знал". Это что-то...столько эмоций вызвала эта книга. Девчонки, советую и вам прочесть. Сюжет книги о девушке больной раком, от которой отвернулись все-любимый, друзья. И она опустошенная, разбитая, уехала в чужой город, в другую страну доживать свои последние дни.. Всё, молчу-молчу, кому интересно, кого уже заинтересовало-прочтет до конца... Читать далее»
Привет, девчонки)) Если кто-то потерял меня, я не терялась, даже в планах такого нет)) Вот решила кратенько написать, как я, что я)) Началась сессия, но в учебный отпуск я не пошла. Какой смысл, если только вышла из обычного отпуска, сижу без денег, еще и в учебный уйти..неееее, наотдыхалась))Надо денег зарабатывать))) Труженик я великий. Жаль-не ценят, не оценят, ну да ладно))) В общем, работаю 2 через два, в выходные бегаю учиться, на пары, попутно сдаю экзамены, защитила курсовую... Читать далее»
Девчонки, я с вопросами...уповаю на советы "бывалых", грамотных вас в этом отношении. Одно могу сказать-появились весы для еды: 1. Я поняла, как ошибался мой "глазомер", столовые ложки 2. Питание рациональное, точное стало приносить результат))) 3. Я стала собранной, подсчёт дисциплинирует, и это, оказывается, так интересно, совсем не муторно))) Отношусь к этому, как к своему роду, игре))) Ну а теперь вопросы, так как я не совсем продвинута в этом плане, эдак "старающийся новичок"... Читать далее»
Привет, девчонки)))Давненько я не писала))Особого ничего не было, поэтому что просто так воду лить, глаза лишний раз мозолить Нового ничего нет, вышла из отпуска, скоро летняя сессия, дописываю вторую курсовую, готовлюсь к экзаменам, ну и слежу за питанием и тренируюсь))) Аааааа, недавно в моём кошельке(в коем то веке ), оказалось лишняя 1000 рублей. Решила подкупить обновок. И заметила кучу магазинов около моего дома...ммм...стыдно...сэконд хэндов... Решила зайти... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад