Дневник пользователя Rose Madder

Rose Madder
Рейтинг: 19379
Последний визит: 22 февраля 2018 года

	Отчёт	18 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки)Отчитываюсь по питанию:
Орехи ела не хаотично, а когда ощущала голод, или тягу к вредному...хотя, что это я про тягу-то...не тянет сегодня, целый день. И голода особого не было, ела-чтобы есть, итог-неплохо-таки наела
Сижу на работе, завал Пытаюсь поучить билеты к зачету-шиш там, с маслом Но я сегодня кровь из носа, но билетов шесть должна выучить. И я это сделаю.
Сегодня снова варю телятину, парень аж кило целый купил вот она, рыба моей мечты... Боги, я обожаю мясо..нет, Читать далее»

+15 | Комментарии (35)

	Я лапша(часть 2)	17 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки. Очень мало сегодня скушала, нет аппетита
С утра была температура, поэтому всё отменила, зубрёжку, зал и собеседование. Но позвонила, перенесла собеседование. Сплю плохо, долго не могу встать, голова раскалывается, слабость... Но то, что сегодня творилось, пипец какой-то(((
Весь день плачу... проснулась от долбанутого сна, где мне снилось, что в зале меня обсуждали, что я вся опухшая хожу... А это и в реалии так, я очень сильно всегда отекаю, и мне это приносит неудобства((( Читать далее»

+13 | Комментарии (78)

	Я лапша	16 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки)) Я приболела(((Температура, слабость... Сегодня кусок в рот не лезет, есть не хочется...дела домашние заброшены, силюсь учить билеты...да толка мало((( я расстроилась((
Сегодня продолжилась семейная драма...уехал по делам, я пыталась уснуть. Приехал, и привёз мне новую тушь, набор Гарниер, скраб и гель очищающие Всё же, порой разнос неплохо на них влияет. Купил фруктов. Сегодня звонила маме, их с папой свалил грипп. Напасть какая-то.. Везёт, что я мало и редко болею. Завтра мне будет Читать далее»

+11 | Комментарии (22)

	Отказ от сладкого, минимизация простых углей)Отчёт 6	15 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девчонки Отчитываюсь по питанию:
День прошел весело) я за день успела в институте побывать, на консультации, взять учебники, найти билеты, материал к зачету в книгах, поработать всю смену, изучить страхование имущества не знаю, зачем мне это...пришла рассылка с сайта Workle.ru, мол, станьте агентом по страхованию не выходя из дома, через инет ищите клиентов, бла бла бла. Ну и я подумала, а что, хоть почитаю, вдруг пригодится. Почитала про страхование имущества, прошла тест, дали, типа, Читать далее»

+6 | Комментарии (25)

	Отказ от сладкого, минимизация простых углей)Отчёт 5	14 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки)) Заскочила к вам в столь поздний час) Только вернулась с работы)) Отчитываюсь по питанию...оно обильное было, но я держусь.. Хоть и вообще количество углей пытаюсь урезать, урезаю-чем дальше, тем меньше тянет на сладкое))Даже коллеги ели шоколадки, я же ни-ни...носом и не повела)) Ну, в общем, питание было такое:
Вроде, хорошо))Ну я так думаю)) Сегодня размещала резюме, уже откликнулись) Созваниваемся в понедельник))
Завтра иду в институт, консультация) Поэтому задержусь, на работу Читать далее»

+13 | Комментарии (34)

	Отказ от сладкого, минимизация простых углей)Отчёт 3+4	13 марта 2014 года
	Rose Madder

Приветик, девочки))) Не пропала))Вчера не отчиталась, вертелась по хозяйству)))
Ну-с, давайте сразу к отчётам)) Итак:
12.03.14
И 13.09.2014
Сегодня перебрала фруктов... Но иначе количество белков было бы больше, чем углей)) Прям сушка какая-то выходит Поэтому скушала лишний апельсин) Вот такое питание... Сегодня не выдержала, обмерилась, и была в шоке:
ОГ-94 см
ОТ-76 см
ОЖ-79 см
ОБ-101 см.
Раздуло живот, талию и бёдра((( Спорта пока нет. КД до сих пор идут, даже Читать далее»

13 фотографий

+16 | Комментарии (30)

	Отказ от сладкого, минимизация простых углей)Отчёт 2	11 марта 2014 года
	Rose Madder

Всем приветики
Сразу же отчитываюсь по питанию. Сегодня так, приличненько) Но во все коридоры вписалась
А сегодня у меня начались КД,, наконец-то...да...что-то в этот раз ПМС был ужасающий:тошнота, головокружение, ходила с опухшей грудью неделю, слёзы, истерики...
(Хочу вот так, как на картиночке)))Но...я же работаю, ё п р с тэ...как всегда...)Сижу, обложилась подушечками, всё разрывается внутри на части..пытаюсь отвлечься, фигово выходит...эх, ночка будет бессонная((( Чую...
Вроде Читать далее»

4 фотографии

+12 | Комментарии (56)

	Отказ от сладкого, минимизация простых углей)Отчёт 1	10 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки)Отчитываюсь:
Минимум хлеба, из простого сухофрукты, ну и варенье с творогом)Фрукты в количестве двух штук. Держусь))) Сегодня терпимо, о сладком не думаю))) Непонятно что с циклом..задержка, тошнота, и голова иногда кружится. Тест отрицательный. Посмотрим, что будет дальше.
Загналась вопросом: а не сильно ли я делю группы мышц для тренировок? Ноги всегда отдельно треню, грудь с плечами, руки со спиной. Вот размышляю: а может всё-таки делить верх и низ? Но я привыкла работать в таком Читать далее»

+12 | Комментарии (24)

	Отчёт №25	6 марта 2014 года
	Rose Madder

Привет, девочки)) Отчитываюсь по питанию:
Боги...белый хлеб...только утром заметила, что мой, который я всегда беру-кончился. Ну и схавала белый..стыдоба стыдобная... А в целом довольна) И орехи, и сухофрукты.. На сладкое не тянет.. Сегодня вообще весь день тошнит. И очень хочу спать. Приду домой-и сразу в постельку. Глаза закрываются, низ живота болит, вся распухла
Ладно, не будем о грустном..всё наладится...где наша не пропадала

1 фотография

+8 | Комментарии (16)

	Запланированный кроссфит	6 марта 2014 года
	Rose Madder

Добрый день, мои хорошие Девчонки, я без силёнок(( Всю ночь не спала...поспала лишь 1 час... живот вздулся, как мячик. Ходить даже тяжко, вся отёкшая... Когда уже придут эти КД,... Обожралась вчера-на сладкое не тянет.. Нужно что-то срочно делать...эти срывы только тормозят(( Всё же надумала купить себе хром...
Девчонки, я как-то писала, что хочу кроссфит попробовать. Так как 8 числа и 9 не попаду в зал( к моей печали), то 8 числа решила устроить кроссфит, ну а 9 числа, по приезду, делать уже Читать далее»

+9 | Комментарии (29)