rosita
Рейтинг: 45225
Последний визит: вчера в 18:36
Рубрика "Дневник моего пути к стройному и здоровому телу" / Все записи
Каких только дурацких праздников не придумают! Но сегодня мега крутой праздник - Всемирный день одуванчика! Я улыбаюсь... ПозитиФФ!
С праздником, дорогие! У меня, кроме общего, свой праздник: на весах 105! Отвес еще полкило! Какая радость! Оказывается, в моем случае, лучший фитнес - это пешая экскурсия по Киеву! Ловите еще парочку фоток вчерашних: А сегодня утро началось с чашки кофе с пряником: Так приятно с утречка, едва проснувшись, сварить себе ароматный кофеек, и с пряничком вприкуску, наслаждаясь каждым глоточком и кусочком, не спеша, смаковать утро... мммммммм... Читать далее»
Утро было солнечным, днем набежали тучки. Я встретилась с подружкой на бульваре Дружбы Народов, прогулялись, выпили: я - кофе гляссе, она - кофейный глинтвейн. Потом я умчалась на очередную пешую экскурсию по Киеву с Павлом Шинкаренко. Выехав на эскалаторе, поняла, что на улице ливень: на выходе из метро толпа, на входе - народ с зонтиками... Полчаса топтались в вестибюле метро, но все же решили идти. Долго описывать не буду: мало что запомнила, просто смотрите фото:... Читать далее»
Сегодня хотела поднять не популярную тему: мусор. Жутко становится, когда видишь, во что превращаются полянки, овраги, лес, пляжи: свалки, свалки, свалки. Засилие пластика, который не разрушается десятилетиями и загадил все... Мой сын Алексей Ростовский организовал группу, ребята перед велогонкой убрали трассу, которая проложена по лесу, где всегда массовые гуляния и пикники... Все детство я с подружкой лазила по оврагам, которым 100 000 лет - со времен тающего ледника... Читать далее»
Отвес! Ура! Полкило, но все же! 105,5! Мне надоело считать калории, я приблизительно знаю, что один прием пищи у меня от 250 до 400ккал, мне стало лень вести дневник питания, просто, ем столько, сколько ем, но решила все же поменять стратегию: купила себе "кукольную" посудку Мои персональные тарелочки и чашечки. В глубокую тарелку помещается 227г супа или борща (в общую 400), в мелкую до 250г второго блюда с гарниром, исключение, салат - я его не ограничиваю... Читать далее»
Суббота! Какой прекрасный день! это в гидропарке. С утра пляж, снова с натуристами Плавала минут сорок! Такой кайф невообразимый! Потом снова театр с Танюшкой, пьеса "Одинокая леди" - получили максимум удовольствия. Киевлянки, рекомендую! Цветут каштаны
4 мая... день значимый для меня. Много всего, но самое главное, что я пошла на встречу с девчонками-киевлянками. Полный отчет в дневнике Аси https://www.diets.ru/post/508926/ Я забыла фотоаппарат , но прогулка по Владимирской горке, по набережной и завершение в "Пузатой хате" на Контрактовой была супер. Легкость в общении, ощущение праздника и чувство, что знакомы сто лет! Фото честно стащила у Аси!
Так называется экскурсия, на которую пригласил Павел Шинкаренко в контакте. Мой сын уже неоднократно ходил с ним на ночные экскурсии и всегда возвращался в полнейшем восторге! Здесь у памятника "Возвращение Архипенко" во дворике банка на пл. Л. Толстого и началась экскурсия. А потом - дом с жирафами: Особняки меценатов Терещенко: Дом-колодец: Памятник матери и ребенку во дворе детской гематологической больницы: Мозаика во внутреннем дворе музея Ханенков: Бабушка в парке Шевченко:... Читать далее»
День чудесный. Дача. Вечером заплыв минут на двадцать. В перерывах три эпиляции, расклады на Таро. Прогулка по лесу. Мамина коллекция тюльпанов, любуйтесь: И это еще не все)) Если есть желание, смотрите дальше в альбоме https://www.diets.ru/album/508036/ Проголосуйте, если не голосовали https://www.diets.ru/contest/userworks/63/225960/
Хотя этот вариант, мне кажется, ближе к истине! Мои мужчины умелись на участок, помогать маме посадить картошку, я осталась дома развлекать Ксюшу Она из Черновцов, приехала к Арине на курс Таро и ко мне на эпиляцию (ближний свет! ) Вечером снова прогулка до Бегемотиков, 20 минут плавания и домой. Любою весну!!!
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад