Дневник пользователя rosita

rosita
Рейтинг: 45225
Последний визит: позавчера в 18:36

	08/03/2013	8 марта 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Милые нежные любящие и любимые! С праздником! Будьте всегда свежи, как только что расцветшие цветы! Будьте красивы и желанны! Любите себя, принимайте себя, балуйте себя!
У меня сегодня чудесный день. Рабочий, как обычно, в праздник. Но так приятно! Я счастлива. Муж принес розы. Сын герберы. Подружка Танюшка нарцисы в горшочке. Красотаааа!

1 фотография

+22 | Комментарии (18)

	07/03/2013	7 марта 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

У меня сегодня годовщина знакомства с мужем! 25 лет! Самой не верится! Люблю его
Пришел на обед, принес букет тюльпанов. Красотаааа!

1 фотография

+30 | Комментарии (39)

	01/03/2013	1 марта 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

С первым днем весны!
Вес вернулся на до московские 116... Абыдно! Что называется: попил водички и все на месте. Поэтому решила все же посчитать калории недельку. Потом с 7-го по 9-е читинг в связи с годовщиной встречи с мужем, 8 марта и днем рождения, а потом снова снова в бой, то есть на подсчет калорий. Для меня, похоже, это единственный результативный метод.

1 фотография

+23 | Комментарии (27)

	25/02/2013 Отличное начало рабочей недели	26 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

25/02/2013 Отличное начало рабочей недели

Понедельник. Куда все нормальные люди идут в понедельник утром? Правильно. На работу. А поскольку к нормальным я себя никогда не причисляла, то пошла в сауну. Традиционная сауна "Нептун" на Виноградаре. Отличительная ее особенность: гейзер в бассейне. Это не просто кайф! Это блаженство!
Ходили с подружайкой Татьяной и "банным" другом Виктором:
Витечка, как обычно, отметился массажем:
А я, как заправский папарацци снимала все на телефон , поэтому простите великодушно качество фото... Читать далее»

3 фотографии

+34 | Комментарии (48)

	24/02/2013 Поздравлялки на пляже	25 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

В День Защитника Отечества на пляже не встретились, но вспомнив прошлогоднее 8 Марта, решили внести свой вклад в поздравление мужчин с их праздником.
Девчонки приготовили сладкий стол из вегетарианских сладостей, а я купила 4 кг апельсинов и раздала девчонкам:
Мы их по команде дружно зашвырнули подальше в Днепр. А мальчики плавали за ними. Было весело:
Обнимашки победителю:
Потом было чаепитие со сладостями.
А дальше я сбежала

7 фотографий

+51 | Комментарии (37)

	22/02/2013	22 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Вот и подошел к финишу московский отпуск. Странное дело: как только объявляю отпуск, сразу наваливается работа. При чем находит меня вне зависимости от места пребывания.
А еще обнаружила классный способ снижения веса: всего сотка зелени на билеты Киев-Москва и обратно в плацкарте и за 10 дней 4-х кг как не бывало. Работа была не физическая, но энергетически затратная... Читать далее»

+24 | Комментарии (42)

	Энтеробактер - враг хорошей фигуры	7 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

В середине декабря в сфере исследования ожирения произошло революционное событие! Толстая часть человечества нашла и персонифицировала своего главного врага!
Вот, что до сих пор мы имели от ученых в качестве причины ожирения? Пять причин ожирения
Давайте пройдемся по основным причинам ожирения вкратце:
1. Избыточное питание. Нередкая причина в наш век изобилия. Большинству людей, склонных в ожирению, свойственно переедание... Читать далее»

+15 | Комментарии (15)

	02/02/2013	3 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Итак, вчера 1-й белковый день. Жора в гостях, штормило по-взрослому. Весь день просто невероятно хотела есть, еле-еле удержалась в нижней границе коридора питания. Самое печальное, что жор начинается во второй половине дня, а к вечеру они с жрушкой напару просто издеваются! Но результат моей борьбы с ними порадовал - отвалился 1 кг. Весы показали 119.
Сегодня ваяла очередную статью в новый свой блог на бесплатном гугловском ресурсе блоггере... Читать далее»

+26 | Комментарии (26)

	Вот тебе, бабка, и Юрьев день	1 февраля 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Докатилась. Вчерашнее застолье по поводу дня рождения сына, и сегодня на весах "красивая" цифра 120.
Что ж, полгода ухода от контроля питания и привет +15кг. Значит, начнем все сначала. Радует, что хоть до стартовых 132 не доросла - пытаюсь найти позитив.
Сегодня первый день БУЧ, пару циклов пройду, чтобы легче сдвинуть вес, а потом снова на шестиразовое питание с подсчетом калорий. Постараюсь спать не менее 8 часов и гулять ежедневно не менее получаса (по погоде).
Итак, стартовые цифры:... Читать далее»

2 фотографии

+42 | Комментарии (60)

	Сменила имидж.	29 января 2013 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу