Дневник пользователя rosita

rosita
Рейтинг: 45225
Последний визит: 22 ноября в 18:36

	УХОД ЗА РУКАМИ	1 августа 2011 года
	rosita в рубрике Красота и здоровье

Не секрет, что возраст женщины быстрее всего выдают шея и руки. Действительно, кожа на руках имеет свои особенности и, кроме того, постоянно подвергается агрессивному воздействию воды, ветра, солнца, бытовой химии и прочих прелестей жизни.
Отсюда вывод, что уходу за руками нужно уделять пристальное внимание.
Банально, но работу по дому все же лучше выполнять в перчатках... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	31/07/2011	31 июля 2011 года
	rosita

Вот тебе бабка и Юрьев день!
Вчерашнее восьмичасовое сидение в классе на обучении по рунам не прошло бесследно: даже несмотря на ночную дополнительную прогулку, отекла, как... Ну, в общем, 127,5 на весах, и на голени даже утром, если прижать, то ямка почти в сантиметр глубиной)) А еще, конечно, психосоматика... Куды ж ее девать? Не договорила мужикам все претензии плюс обида равно отеки))

+6 | Комментарии (16)

	30/07/2011	30 июля 2011 года
	rosita

Я сегодня, о ужас, наела 1913 ккал! Питалась не дома, еда, правда, столовская, а рассчитывала по домашним рецептам, а сожгла 3027 ккал, так что в разнице 1114, думаю, нормально. И это я еще не ходила на вечернюю прогулку.
Интересно, сколько калорий сгорает, когда устраиваешь скандал? Я своим мужикам такой разнос устроила!!!
Сегодня было обучение по скандинавским рунам... Читать далее»

+10 | Комментарии (27)

	Депиляция бикини и не только.	30 июля 2011 года
	rosita в рубрике Красота и здоровье

Я занимаюсь экзекуциями (ну, хобби у меня такое - косметология!): восковой депиляцией.
Как мастер могу сказать, что после бритья первый раз очень больно, поэтому я никогда (разве что клиентка ОЧЕНЬ настаивает, ну, мазохистка) в первый раз не делаю глубокое бикини - это когда все начисто! Убираем все, что выглядывает из-под стрингов, а остальное - аккуратная стрижка и даже бикини-дизайн: прическа со стразиками, бусинками, косичками и т. д., можно био-тату хной или блестками... Читать далее»

+68 | Комментарии (167)

	29/07/2011	29 июля 2011 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Я сегодня много ем. Не потому, что "жора" в гости пришел, а потому, что хочу дать понять своему организму, что я его ни в чем не ограничиваю, чтобы он не думал, что собралась его голодом морить и не стал экономить. И мало двигаюсь! В общем ем и ленюсь совершенно осознанно!

+7 | Комментарии (9)

	28/07/2011	28 июля 2011 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Сегодня ровно 2 недели. Фиксирую результат:
Вес 126 (132-6) кг
Талия: 110 (119-9) см
Бедра: 136 (146-10) см
Грудь: 126 (134-8) см
Когда подхожу к зеркалу, изменений не вижу, ну, брюки стали свободней, резиночку пришлось подтянуть на узелок завязать, а так вроде все на месте! Вот в воскресенье сфотографируюсь, может заметнее будет на фото))

+7 | Комментарии (12)

	Анекдот в тему	28 июля 2011 года
	rosita

Как я люблю свою осиную талию, стройные ноги, аппетитные бедра, изящные руки, подтянутый живот!
... и как я ненавижу слой жира, который все это скрывает!

+9 | Комментарии (2)

	27/07/2011	27 июля 2011 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Отвеса нет. Стрелка весов приклеилась к 127! Но я сегодня такое учудила! Позавтракала нормально: яйцо, спаржевая фасоль, салатик овощной...
Ланч пропустила - гарцевала по городу, на обед чай без сахара и огромный кусок 1/8 часть килограммового бисквитного торта (приятельница в офисе выставлялась за день рождения), полдник - перекус бананом - 300г вместе с кожурой, а на ужин домой тоже не успела и честно жду завтрака!
Колеблюсь, идти ли гулять: за день по городу так "нагулялась" по жаре в 32 градуса... Читать далее»

+3 | Комментарии (14)

	26/07/2011	26 июля 2011 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Несмотря на вчерашний праздничный обед и некоторые кондитерские излишества, весы сегодня показали снова 127кг. Снижения веса нет, но нет и прибавки!
Я вчера еще полчаса погуляла вечером в среднем темпе, поэтому дневной расход энергии составил более 3100ккал. И это меня радует!
Сегодня наела только 1369 ккал, а израсходовала 3092. Жду "отвесика" с дня на день... Читать далее»

+7 | Комментарии (15)

	25/07/2011	25 июля 2011 года
	rosita в рубрике Дневник моего пути к стройному и здоровому телу

Ну, в общем, похвастаться нечем! Сегодня мужу исполнилось 45 лет! Соответственно, хоть мы и ведем трезвый образ жизни, но напилась лимонада, наелась куриных окорочков горячих с мангала (сторговалась на них вместо традиционного свиного шашлыка), овощей, кусочек сыра, потом еще зефир и 2 вафельки! Короче, понеслась душа в рай! Наела 1777 ккал!
Радует только то, что на свежем воздухе, и прогулка дополнительная! Да и не часто мы всей семьей за одним столом собираемся.
Все спешка какая-то... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)