Сегодня вдруг решила реанимировать свой профиль на сайте. Ну вот что-то захотелось. Зашла, посмотрела и поняла, как сильно изменилась моя жизнь за последние 6-7 лет, что я здесь не была! Я выучилась на тренера по фитнесу, на спортивного диетолога, стала выступающей спортсменкой по бодибилдингу (фитнес-бикини, велнес)! Как две разные жизни! А начиналось всё здесь, когда я была еще той отчаявшийся толстой девочкой, которая не знала, с чего начать, но очень хотела измениться!
В начале марта лечу к молодому человеку. Срочно нужно сбросить 4-5кг. Он хоть и говорит, что ему все и так нравится, а выглядеть хочется хорошо. Тем более, что за последнее время я набрала... Спорт у меня ограничивается обручем, т.к.проблемы после травмы... Диет много, пробовать все некогда. Кто что может посоветовать эффективного?
Последнее время совсем расклеилась... Ничего не хочется. За лето все подружки повыходили замуж, как сговорились. А у меня даже молодого человека нет. Набрала несколько лишних кг., скинуть не хватает силы воли и... стимула. Помогите найти.
Девочки! Сижу на диете пятый день. Сегодня позволила себе выпить бокал белого вина. Как думаете, сильно опасно??)))))
Если в вашем окружении есть люди, которых вы внешне не устраиваете, гоните их в шею! И первым делом подружек, которые настойчиво напоминают вам, что вы далеко не красавица. (c.) Келли Осборн
Окружены, но не сломлены!))) Третий день на "Любимой". Сегодня в рационе только жидкая пища - соки, чаи, бульоны. Вполне даже съедобно, даже чувства голода нет. Почти.))))) Коллега с работы (дама ооочень пышных форм), воодушевившись моим примером, третий день вместе со мной стремится к стройности.)) Вдвоем как-то проще бороться с соблазнами, которые, как выяснилось, подстерегают на каждом шагу. Хах... Почему я раньше этого не замечала?)) Результат тоже порадовал: за два дня - минус 1кг.
Читать далее»
Ох, девочки... Второй день сижу на "Любимой". Сегодня трескала овощи. Результата пока мало, но я не сдаюсь. Огорчает только то, что нет поддержки ни от кого, особенно от моего МЧ. Этот паразит (извиняюсь), зная, что я на диете, потащил меня в какую-то новую пиццерию. Я пыталась оказать сопротивление, но к сведению это не приняли. В итоге я сидела и смотрела, как он уплетает вкусную, горячую пиццу, а сама исходила на слюну и прятала свои голодные глаза. Кончилось все, естественно, руганью...
Читать далее»
Решилась! До отпуска чуть больше месяца, а на теле - куча всего ненужного. Пора избавляться! Села с сегодняшнего дня на проверенную "Любимую" диету. Пока кушать, конечно, хочется... Жду завтра - оторвусь на морковке.)))))
Ну вот как так то? Решила строго: ВСЁ! Пора худеть! Исключила из своего рациона все вредное, но такое любимое. Отказалась от своих обожаемых смусси, от булок, сладостей, картофеля, мучного и самое главное... от суши. Вчера весь день ела одни огурцы, мучилась, уже возненавидела их, но продолжала есть. В общей сложности похудела на 2,3 кг за несколько дней. А сегодня взяла и заказала суши. И нажралась их... Вот нормальный я человек, а???
