1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы
Читать далее»
Оочень грустно, что сила воли меня покинула. Неделю ела все, то ни попадя- результат на весах. 72 кг для меня большая печаль. Сегодня взяла себя в руки- обруч, бег на месте, элементарная гимнастика и на работу. Съела 1 яблоко и 1 банан с утра, в обед- рыба, приготовленная в мультиварке + немного мидий, то же самое на ужин, из питья- кофе и вода. Навела резкость- это по инерции первый день 90 дневной диеты. Так тому и быть, посмотрю утром на отвес и решу, пойду ли дальше или буду искать альтернативу
Запомни раз и навсегда:
Что Жизнь Одна! Она Твоя!
Не надо слушать никого..
Они не знают ничего:
Твоих Эмоций и Страданий...
Твоих Обид, Любви, Прощаний…
Не знают, что в Душе, на Сердце...
Не знают, чем тебе Согреться...
Кто Нужен, Дорог, Кто Любим...
Кто до Безумия тебе Необходим…
Не знают Снов твоих... Не видят Боли..
И никогда не быть в твоей им Роли!
И в праве Только Ты одна
Решать, Брать, Видеть, Говорить,
Звонить, Кричать, Страдать и Ждать,
и
Читать далее»
Почему когда-то женатые мужчины пополняют холостяцкие ряды, а герои со свободными сердцами избегают любых намеков на брак, не замечая, как их вторые половинки с белой завистью смотрят на двери плотно закрытого для них ЗАГСа. Итак, проведем детальный анализ.
Тип первый: чужой опыт - как аргумент
В таком случае "холостяки" просто злорадствуют со всех брачных ляпсусов и неудач своих друзей и знакомых. Хотя они и не догадываются, что бывают в супружеских буднях и свои плюсы, о которых в мужских
Читать далее»
1. Она может спать поперек постели, завернувшись в рулончик из одеяла, подпихнув одну подушку себе под живот, а вторую — под голову. Когда вас нет рядом, мы всегда так спим.
2. Не просыпается в 4 утра от визга машинок «Формулы-1» в день прямой трансляции Гран-при Австралии.
3. Она может завести себе самое маленькое в мире мусорное ведро — и все равно оно всегда будет стоять полупустым. Ведь некому заполнять его пивными бутылками и тоннами костей крупного рогатого скота.
4. Ее кот ходит по столам
Читать далее»
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из
Читать далее»
Для уменьшения икроножных мышц полезны следующие упражнения:
1. Сделайте пять шагов на носочках, пять на внешнем крае стоп, пять на пяточках. Повторите упражнение 10-15 раз.
2. Обойдите комнату мелкими шажками в течение 4-5 минут, при этом чередуя хождения на внутренней стороне стоп с хождением на внешней стороне.
3. Положите полотенце на пол и пальцами ног захватите его и приподнимите. Повторите 10 раз каждой ногой.
При наличии полных щиколоток рекомендуются следующие упражнения:
1.
Читать далее»
Мудрый человек сказал однажды:
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: Я люблю тебя, прости, помоги мне.
Нас ждет год Синей деревянной Лошади. Что это значит? Какие качества личности в глазах Хозяйки года окажутся достоинствами, а что заставит ее, напротив, гневливо хмуриться? Что готовит нам год Синей Лошади? Читайте восточный гороскоп на 2014.
Крыса
Для Крыс 2014 год окажется трудным. Лошадь боится их, а потому не любит. Есть вероятность долгов, которые будут накапливаться, поэтому постарайтесь не тратить лишнего и откладывайте не менее 10% от зарплаты, это поможет вам избежать финансового кризиса
Читать далее»
Быть умной женщиной – это хорошо. Но лучше – быть мудрой!✅
Чем мудрость отличается от умности?
Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.
Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.
Умная женщина будет учить детей
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад