Дневник пользователя Roxy66

Roxy66
Рейтинг: 2853
Последний визит: 5 июля 2023 года

	Наконец- то взяла себя в руки!!!	27 марта 2013 года
	Roxy66

С громадными усилиями снова взяла себя в руки Вроде ничего нового, но за три дня вошла в привычную колею с едой и похудение сдвинулось с мертвой точки. Начинаю с 71, за два дня- 700 гр, Мало, но я довольна

0 | Комментарии (0)

	И снова в бой!!!	5 марта 2013 года
	Roxy66

Весна... Как много надо скинуть, чтоб в платье новое попасть! Со вчерашнего дня очередной круг диеты. Наутро -1кг!!! невероятно. но факт! Это диета + спорт + сила воли. Очень за себя рада.!!!

+1 | Комментарии (0)

	Отчет диетчицы	29 января 2013 года
	Roxy66

Не сошлось на бёдрах платье, юбку трудно надевать...
Я себе сказала: «Хватит, прекращаю срочно жрать!»
Сразу села на диету и сижу на ней весь день..
Утром нюхала котлету, днём смотрела на пельмень.
Ночь. Верчусь, как в преисподней, спать давно уже пора пора.
Ни за что такой голодной не дожить мне до утра!
Не могла же дать погибнуть я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной, оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную, вместе с супом и борщом... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Сильная женщина- миф или реальность?	28 января 2013 года
	Roxy66

Быть сильной женщиной по жизни нелегко – Ведь от природы мы слабее, чем мужчины… Нас даже словом можно ранить глубоко, Не от того ль на лицах женщин есть морщины?… Спешим быть сильными судьбе наперекор, И проявлять хотим повсюду силу воли… Быть сильной женщиной? – Поверьте, это – вздор… Ведь в глубине – мы все… ранимые до боли……

+6 | Комментарии (0)

	Подготовка закончена!	24 января 2013 года
	Roxy66

Три дня подготовки к диете " Обретение формы закончены". -3 кг, что очень неожиданно и замечательно. Сегодня весь день творожок (500 г, нежирный)+ 500 мл кефира(нежирного). Всё это разделяем на 5 приемов. Пьем, как обычно, воду.

+2 | Комментарии (0)

	Замечательно!!!	23 января 2013 года
	Roxy66

Наконец-то взяла себя в руки. оказалось, элементарно овощи + курочка в первой половине дня и салат из капусты на ужин сдвинули набранный новогодне-праздничный вес. Диета называется очень просто- восстановление формы. подозреваю. что это некий конгломерат из нескольких диет. Первых три дня готовим организм к разгрузке. Утром - вода с двумя чайными ложками уксуса+ полчайной ложки меда, через 15 минут чай или кофе без сахара. В обед- кусочек отварной курицы + овощи. Вечером либо отвар из 200 гр... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Замечательно!!!	11 января 2013 года
	Roxy66

Овощной день принес отвес 600 гр, итого за два дня 1,300. Это гораздо лучше, чем ничего. Когда я первый раз была на этой диете, потери в весе были намного больше, хотя изначальный не особо отличался. Правду говорят бывалые, что с каждым кругом потери в весе уменьшаются. У меня это третий. Сегодня куриный день. Завтра отчитаюсь

+3 | Комментарии (1)

	Второй день 6L	11 января 2013 года
	Roxy66

Закончился овощной день 6L.
C утра лихо сжевала грамм 100 свежей цветной капусты, так сказать для разминки, в обед салат из 1 огурчика, 1 помидорчика и 1 болгарского перчика. После работы понеслась на курсы по вождению, и дома оказалась только в 21-20. Как это ни прискорбно, есть хотелось. Не истерически( кофе на работе слегка погасил голод), но все же.
Пришлось быстро сварганить себе что-то типа тушеной капусты+морковь+лук+полстакана натурального томатного сока... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	6L- день первый	10 января 2013 года
	Roxy66

И снова пробую сдвинуть свой вес. После вчерашнего рыбного дня отвес всего 700 г, но лучше так. чем никак Меню- пару кусочков слабосоленой семги, сардина в собственном соку на обед, вечером- запеченая в рукаве скумбрия. Питьё- кофе, кофе, кофе - это на работе, дома- литр боржоми. Сегодня овощной. посмотрим, что будет завтра с отвесом.

+3 | Комментарии (6)

	Ура! Ура!	23 декабря 2012 года
	Roxy66

Сейчас пятый день на 6 лепестков. Решила обмануть себя, и начала диету не с понедельника, а с середины недели. Уже отвес 2.4, что очень меня радует, сегодня творожный день. Завтра на работе, фруктовый день пройдет норм, затем все можно повторить. Фигура начала преобретать очертания . Вчера ходила на тайский слим массаж, в субботу снова туда. Очень надеюсь, что диета+массаж окажут волшебное действие, и к Новому году я буду красавица!!!

+6 | Комментарии (2)