Дневник пользователя Розенталька

Белковый сегодня на кисломолочке.

Здравствуйте, девочки! Примите весенний привет! И в свои ряды! Читала ваши записи с февраля, дней десять посидела на 90дневке, потом поехала к маме, на встречу выпускников и слетела... Вот, опять в строю, начала сначала. Второй раз я на этой диете.
Первый продержалась дней 70, пару лет назад. На грудном вскармливании был малыш и поэтому позволяла вольности, смешивала белки, витаминный часто на белковый заменяла. Фрукты в перекусы, много ела, особенно в начале. И время не соблюдала, я сова... Читать далее»

Ура! Продержалась на витаминках сегодня. Была в гостях у подруги=она тоже на 90-дневке и тоже на витаминном. Целый день у нее провели за городом. Я и малыш. И у нее два малыша. Вместе держать диету гораздо легче!!!
Фрукты, немного орехов, капустный салатик. + Чай и кофе.
Да, вот еще нашла интересное- о животике женском - http://top.thepo.st/1225478/JIVOT-I-JENSKAYA-ENERGIYA
Всем отвесиков!!!

Всем привет!!!
Две недели вес скакал туда-сюда. Были и пропуски дней с моей стороны- то на день рождения ходила, то в суши-баре была. потом со следующего дня продолжала. Сегодня- дошла до минимального веса за всё это время- и есть отвесик -200. Довольна! Хотя, вчера- довольно много ела, хотелось кушать.
Вчера-белковый:
З - банан, помело
О - запеченная в фольге телятина и яйца вареные
перекус- яблоко
Ходили в макдональдс с детьми - устояла)) выпила смузи фруктовый и капучино... Читать далее»

Всем привет!
Водный день не делала-кормлю малыша грудью, и переехали-мотаюсь целыми днями- разбираю вещи и тд...
Вчера Белковый делала -в основном- ела мясную солянку суп- вкусный. Поэтому сегодня 30-ый день у меня Крахмальный.
З - яблоки
О и У - картошка тушеная с луком, морковью и грибами.соленые помидоры(немного)
Перекусы - курага, яблоки
Первые 2кг быстро ушли. Теперь медленно скидываю. Хотя, двигаюсь много сейчас. Может, временный застой веса... Читать далее»