У меня гости, о диете забыла, вернее некогда. В пятницу их провожаю! и сразу к вам!!!
За два дня+ 500! Сегодня прилетел брат моего мужа, будет жить у нас, еще мама приехала(юбилей у нашей родств.)
целый день застолье.
Завтра аврал:
8:00 - 9:30 Парикмахерская(в разных салонах красоты, пока доберешься )
10:00 - 11:20 Маникюр
11:20- 11:45 Домой собрать ребенка младшего в гимназию, самой красиво одеться и на награждение(мое чадо 3 олимпиады выиграла, будут награждения, а я от родительского коммитета на сцене буду выступать)
12:00-14:00 Награждение...
Читать далее»
, видно меня весы разыграли, ведь я два раза вставала вчера. Они мне ясно показывают отвес, а сегодня привес +500гр времини нет, ни на что, хомячу. Помогите кто может!
Сегодня отвес 1,100 , я рада, водный день не получился, ем рис.
Всем до вечера
Четверг
8:00 Поставить вариться холодец (у родственници 20 декабря юбилей, она не умеет)
8:30 за машиной съездить
9:15 увести младшую на музыку
10:00 Привести старшую, забрать, младшую
10:50 Забрать старшую
До 12:45 собрать их в школу, покормить, Проверить устные предметы
12:45 до 13:15 развести по школам
13: 30 покормить мужа У него обед до 15:00)
14:45 увести мужа на работу( он после операции еще неделю не сможет ездить за рулем), заехать на рынок затариться...
Читать далее»
Ну не пошла мне гречка , даже без соли(а я ее так люблю), привес 100гр, завтра водный день
Вчерашний день на гречке , добавил мне 500гр, , я ведь утром не поверила,3 раза навесы вставала. С утра есть не хотелось, настроения не было тоже. .
В обед достала свою гречку и решила буду есть по 150 гр до 18:00. и обруч 2 раза крутить за вечер
все девочки пошла я обруч крутить и баиньки
Утром я встала на весы :отвес -100 гр. Это после вчерашнего то! Видно я с организмом договарилась хорошо, пойду плясать
А сегодня на кашах посижу, ограничу жидкость, и массаж сделаю!
Была в ресторане до 16:30, ела все подряд пока не почувствовала что наелась, сейчас 22:06 я ни-ни(ни пить ни есть). Ванна с солью и баиньки. Утром оценю дальнейший план действий (а есть не хочется)
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
20 часов назад