 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Знаете ли вы, что сегодня каждый шестой человек в мире страдает от лишнего веса.
В 1980-2000 гг. количество случаев ожирения у взрослых увеличилось более чем вдвое; количество случаев ожирения у подростков увеличилось в три раза. Каждая банка безалкогольного напитка ежедневно увеличивает риск ожирения на 41%... Читать далее»
+16
|
Комментарии (8)
С сегодняшнего дня решила наглядно демонстрировать, что я ем)Утречком съела творожок с черникой и сахаром (к сожалению, не додумалась сфоткать). А на обед решила соригинальничать: приготовила "Омлет в кастрюльке". Вот так выглядела эта вкуснятища в готовом виде: Ингридиенты: - 2 яйца - сосисочки детские (кубиками) - сыр твёрдый (кубиками) - специи по вкусу. Это все выливается в кружечки, покрытые пищевой пленкой, и завязывается ниточкой. Вот так:... Читать далее»
+14
|
Комментарии (11)
Сегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
Наверное, уже все на сайте перепробовали себя в роли стройной красотки и я не исключение)
Вот, как я выглядела в началае пути: Вот такая.. пышка с вываливающимися из одежды боками и животом вровень с грудью. А такой я стану: Стройной, легкой, активной, а значит красивой. Я верю, что у меня все получится, только иметь бы побольше терпения. p.s. интересно, как отреагируют мои старые знакомые, когда уже осенью увидят меня такой.. *_*
+14
|
Комментарии (25)
Встретились две подруги.
Как ты похудела — восклицает одна. — Мне изменяет муж, - отвечает другая. — Я так страдаю. — Так разведись с ним! — Не могу, мне нужно сбросить ещё три кило. -- - Маша, какая сейчас модная диета для похудения? - Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое. -- — Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Вот нашла для себя кое-что вкусненькое почитать летом)Эта книга популярно объясняет, чем отличаются мужчины и мунщины, почему им трудно взаимодействовать и как этими знаниями пользоваться. Я прочла всего 40стр. и уже нахожу живые подтверждения написанному. Книга для всех тех, кто хочет познать психологию мужчин (или женщин), взглянуть на мир их глазами и понять их. Поможет уйти от конфликтов и научит взаимопониманию... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Всем доброго времени суток!)Неделя прошла и я с гордостью могу предоставить свой отчет) Я впервые решилась не ставать на весы так долго, чтобы объективно оценить свой результат (раньше буквально каждое утро взвешивалась, потому что очень боялась поправиться). Целую неделю я физически пахала на практике в универе, 3 раза была в тренажорном зале и в свободные от тренировок дни работала с Джиллиан и ее шредами... Читать далее»
+17
|
Комментарии (9)
Хотите сбросить лишний вес, обрести шикарную форму, избавиться от ненужных сантиметров на талии? Включите в свой рацион зеленый чай, и результат не заставит себя ждать! Зеленый чайдля похудения! – отличное средствоЗеленый чай для похудения дает чувство насыщения Ученые из университета в Квинсленде (Австралия) утверждают, что всего три чашки зеленого чая в день помогут похудеть – даже если вы питаетесь неправильно. Удивительные свойства зеленого чая объясняются его особым составом... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Вот. Дожилась. Восемнадцатый год пошел, а я готовить не умею. Вот такая хозяюшка.
Решила как можна чаще пытаться что-то приготовить. Естественно, картошку я сварить могу, но что-то стоящее.. Начала из самого простого: вчера была рыба, обжаренная в муке, яйце и сыре; получилось вообще отлично! А сегодня я украла рецептик из родного сайта ( ) и приготовила желе из ряженки, но только не с курагой, а с изюмом и сверху добавила свою нотку - шоколад) А вот и результат:... Читать далее»
+27
|
Комментарии (19)
Представьте, что за каждый сброшенный килограмм правительство выплачивает миллион долларов. Сколько времени вам нужно, чтобы похудеть на 5 кг? Двух недель хватит? Уверены? Видите, как велико значение мотива.Наверняка вы не раз слышали, что мысль материальна. Если человек ясно видит цель и двигается к ней, совершая действия, в эффективности которых не сомневается, то его организм тоже перестраивается и "делает" то, что нужно. Если говорить о похудении, то "перестройка" происходит, в частности, так... Читать далее»
+12
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад