Худать, когда уезжает мой мч, уже стало хорошей традицией. И месяца не прошло, как я похудела на 4 кг, а мне опять надо начинать практически с нуля. На диете сидела, спортом занималась, старалась, а он меня за пару недель раскормил..
Ну ничего, этот раз он уехал на 1,5 месяца, так что времени предостаточно, а когда планка будет взята, я вряд ли поддамся на его хитрости) может скучать меньше буду, будет чем заняться..
Вот уже пару дней считаю калории, успела скинуть 1,5 кг...
Читать далее»
Полторы недели назад я зарегистрировалась на сайте и начала худеть с определенной целью - удивить моего молодого человека, когда он приедет)
За это время я сделала значительный прогресс:
Я чувствую изменения) Спасательный круг уменьшился) Мои запасы уже не так вылазят из боков джинсов и вообще я довольна)
Главный вопрос - заметит ли он? Хочется, чтоб мои труды не оказались тщетными..
Еще 12 часов и я узнаю наверняка)
Но не смотря на результат, я буду продолжать в том же духе...
Читать далее»
Для некоторых из нас макияж на ряду с чисткой зубов перешел в безусловный утренний рефлекс)
НО вот вам цитатка из одного сайта:
Мужчины не любят макияж
Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного американским госуниверситетом штата Огайо: 72% мужчин заявили, что им не нравится дружба их девушек с декоративной косметикой...
Читать далее»
Первая неделя прошла заметчательно!)
Я не поддавалась на искушения скушать печенюшку или заправить салат любимым майонезом.
Все прошло без срывов, без зажорств, но со спортом и отличными результатами!
К похудению я подошла с полным серьезом, начиталась много литературы и делала всё граммотно. Тут главное не навредить.
Сейчас я реально чувствую себя лучше, здоровее и легче...
Читать далее»
Предлагаю Вам калькулятор, который стал решающим фактором в выборе мною своего Идеального веса.
(тест минутный и, разумеется, бесплатный)
Вот, что получила я:
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People’s Choice Вес составляет 56.1 кг...
Читать далее»
Уже давно не новость, но как мотивирует!)
Похоже, мир действительно устал от навязываемых худосочных стандартов прекрасного, и такая девушка незамеченной остаться просто не могла. Еще бы - не каждый день в конкурсах красоты участвуют юные леди, которые носят одежду 50 размера.
Хлоя Маршал, обладательница титула Мисс Суррей (графство в Великобритании), стала вице-мисс Великобритании. Такого в истории конкурсов красоты еще не было...
Читать далее»
второй день позади.
кушать особо не тянет, при первом же желании съесть запретное покидаю кухню и всё проходит.
прошло всего 2 дня, а я скинула целый килограмм, может во мне слишком много лишнего?
в общем, буду продолжать эту неравную борьбу с едой..
ну вот и прошел первый день моей диеты.
я мужественно отказывалась от всех искушений в виде круасанчиков с шоколадом и свеженького наполеончика, заменяя их на гречку, рис и рыбу..
а вставать на полчаса раньше для утренней зарядки оказалось не так уж и сложно)
временами тянуло на грех, конечно, но сила воли победила)
в общем, я собой довольна
Мой молодой человек уехал на 2 недели и я решила воспользоваться этим и сделать ему маленький сюрприз, постройнев на несколько килограмм)
и заодно подготовиться к лету)
это не первый мой опыт похудения, но на этот раз хочется распрощаться с лишним раз и навсегда. главое - не соскочить
Счастье любит тишину!!!
4 часа назад