Дневник пользователя рулетик

Очень сильно стали болеть ноги, хромаю. В пн пойду в больницу. Причину боли не знаю, травм ни каких не получала, а началось с того что у меня просто появилась тяжесть в ногах, отеки. Подумала надо попить мочегонное начала пить, но не помогло.очень сильно стала болеть лодыжка правой ноги, ноющая пульсирующая боль, наступать больно, хромаю, но хожу. Вчера начала болеть правя нога, боль такая же не пойму причину. Не ужели начались проблемы из за лишнего веса? Мне страшно... Читать далее»

Купила сегодня диагностические весы SCARLETT SC-212, т.к мои механические весы стали врать. Вышла за электронными не дорогими весами и купила эти. Продавец расхвалил говорит не дорого стоят и измеряют уровень жира, воды, мышечной массы, костной массы и делает расчет ежедневной нормы калорий. Пришла домой взвесилась и вот результат Вес мой 95,1 старые показывали 98 кг , жир 58,5, вода 28,5, мышцы 20,5, костная масса 10,5 и подсчитала 2283 ккал мне. все измеряется в % вроде... Читать далее»

Так тяжело когда задница большая. Фигура дурацкая, задница большая, а плечи узкие. Вчера хотела купить костюм, ничего на себя не нашла, так расстроилась пришлось купить отдельно как всегда блузу и юбку. Как же мне ее уменьшить, чтоб такой разницы не было, верх у меня 54 размер, а низ 58-60 размер. Начинаю худеть, первым делом худеют плечи и талия, а попа остается такая же

Хочу бегать с утра или лучше начать с ходьбы? Как правильнее бегать, без вреда здоровью?

Вроде уже настроилась, думаю все, хватит жрать, но опять соблазн. Выехали на природу с родными, а там как всегда шашлыки, водочка и все вкусным на природе кажется. Сама ем сижу и думаю вот еще одно съем и все, а рука за другой порцией тянется. вот так вот вроде сама понимаю что нельзя, а нет наесться не могу. что за обжорство... с сегодняшнего дня точно надеюсь начну "надеюсь".