Дневник пользователя ruleva1501

ruleva1501
Рейтинг: 1811
Последний визит: 3 июля 2019 года

	Лепестки!!!	20 августа 2014 года
	ruleva1501

Добрый день мои хорошие девочки!!!
Думала я думала над диетой и ничего нового не придумала!!!
Вообщем тактика похудения такая!! Уже три дня я на лепестках, результат радует - 2300, далее по завершению моего старта-каллории - и их подсчет!!! Моему маленькому Бибимотику нужна стройная, подвижная и здоровая мамочка!!! И это буду Я!!! Отчитываться каждый день не буду, а раз в неделю буду писать результаты!!! Очень прошу вас дать мне пинка и поддержать в трудные( пока) денечки борьбы с весом!! Всем Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Я вернулась!!!	17 августа 2014 года
	ruleva1501

Добрый день девочки, кто помнит меня и кто не знает!!!я вернулась!!!
Не было меня долго, но я за всеми следила и радовалась вашим успехам!!!
Скажу что это время, проведенное без диет, было для нашей семьи очень радостным, у нас родился сыночек и ему уже два месяца!!! Роды прошли хорошо, тьфу, тьфу, тьфу!!!
Я сильнр поправилась и теперь как молодая мама ОБЯЗАНА привести себя в порядок!!
С чего начну не знаю, но сегодня у меня разгрузочный день-кефир+ яблоки!!! Может есть что-то новенькое??? Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Я, шоколад, клятва и конкурс!!!	25 сентября 2012 года
	ruleva1501

Всем приветики!!!
Сегодня у меня запланированный шоко разгруз!!! Середина дня, полет нормальный!!
Вчера прочла много постиков про 100 дней до НГ и внутренне решила начать свой марафон!!!
И так у меня есть цель, а кто помнит по моим дневникам, первую свою цель я выполнила к своему дню рождения, теперь новая цель к НГ потерять 10, а может если получиться и больше кг!!!
Как в пионерские годы говорю КЛЯНУСЬ, КЛЯНУСЬ, КЛЯНУСЬ!!!
И еще мои хорошие проголосуйте плиз за мои фоточки... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Я в строю, срочный вопросик и мое участие в конкурсе!!!	24 сентября 2012 года
	ruleva1501

Всем привет мои хорошие!!!
Я в строю, считаю калории, питаюсь правильно, отвесик за 4 дня-1,5кг-очень хорошо! Буду продолжать в том же духе!!!
У меня вопросик!!! Моя мама уходит на пенсию, вернее она давно на пенсии, ей 71 год, она доктор-терапевт, у нее 45 лет трудовой деятельности и мы с сестрами хотим сделать ей подарок, но какой не знаем!! Хочется что бы все увидели и Ахнули!!! И мамуле понравилось!!! Девчонки подскажите идейки!!! Спасибочки... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	ЖД-день четвертый, заключительно-итоговый!!	20 сентября 2012 года
	ruleva1501

Всем привет!!! Сегодня утром была последняя капля не понимания с моим весом!! Утром привес в 1 кг!!! !!!
Я ничего не понимаю, ведь все ела по списку!!! Итог-плюс 300гр!!!
Все, больше не ХОЧУ экспериментов!!! Перехожу на свой нормальный режим-подсчет калорий и раз в неделю разгруз!!!
Плакать не буду, тк очень зла и настроена воинственно на стабильную потерю веса!!!
Сегодня меню такого:З-овсянная каша, кофе, два крипса с сыром
О-тыквенный суп-пюре, вареная грудка
П-творожок с бананом... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	ЖД-день третий!!!	19 сентября 2012 года
	ruleva1501

Всем доброго утра! Прошел второй день и ничего не унес с собой! !! Вес тот же!!!
Все равно продолжаю. День третий и скгодня на завтрак вареный картофель, томатный сок, и сельдерей. Обед помидоры, сельдерей и лук с чайной ложкой масла. Ужин мясо 100 гр и помидоры!!!
Надеюсь завтра на отвесик!!! Диетку соблюдаю без косяков!!! А вес стоит наверно из-за предстоящих на днях КД!!! Ужо прям все болеть начинает!! Да и капризули у меня свойственные этому периоду... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	ЖД-день второй!!!	18 сентября 2012 года
	ruleva1501

Доброго всем утречка!!!
Прошел первый день моей жирозжигающей диетки и унес с собой 700гр!!
Сегодня у меня на завтрак ржаной хлеб, из любимой пекарни, бездрожжевой и очень вкусный!!
Помидор и кефир!! Мои Любимые продукты, готова весь лень кушать этот хлеб с помидорами и запивать кефирчиком!!!ммм...вкусняшка!!!
Не подумайте, что я целую буханку съела-всего то два кусочка!!!
На обед у меня овсяная кашка, только вот не знаю, то ли на воде, то ли с молоком?? Подскажите... Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Жирозжигающая диетка!!! День первый!!!	17 сентября 2012 года
	ruleva1501

Доброго всем денечка мои хорошие!
С сегодняшнего дня я в строю и ничего мне не помешает довести дело до своего конца!!!
Вчера на просторах нашего любимого сайта нашла недельную диетку, с чего и начну свой очередной путь!! Кому интересно-вот
[size=15]Опять на эту диету..(Жиросжигающая диета)[/size]
Приветик, девоньки! На этой диетке я уже сидела, и что-то на ней скидывала, очень она мне понравилась, недолго, сытно, вкусно... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Поход в кино!!! Москва 2017!!!	15 сентября 2012 года
	ruleva1501

Всем добрый вечер!!!
Семейный поход у нас сегодня в кино, давненько такого не случалось!!! Свершилось!!!
На сегодня было запланированно изготовление голубцов по рецепту Оленьки, с рыбкой купленной вчера, отбивные с картошечкой, для своих домашних и любимых, уборочка квартиры и стирочка белья, но увы не все сбылось!!! Уборка не состоялась!!!
Голубчики получились отменные, Оленька дай Бог тебе и твоим близким здоровья!!! Отбивнушки с картошечкой понравились... Читать далее»

+10 | Комментарии (15)

	новая диета!!!рассказ коллеги!!!	27 августа 2012 года
	ruleva1501

Всем добрый вечер!!!
Сегодня к нам в коллектив пришла новая воспитательница-Ирина!! Она рассказала как худела и уже 4 года держит свой вес. Она похудела на 20 кг за три месяца!!!
Суть диеты,, пять дней,, в течении дня вы кушаете один сорт мяса, один сорт овощей, один сорт круп-пример:завтрак-овсяная каша, обед-помидоры и говядина, ужин-помидоры и говядина.
Если вы съели сегодня печенье, то его можно только через пять дней, так и со всеми продуктами... Читать далее»

+9 | Комментарии (17)