Дневник пользователя ruleva1501

ruleva1501
Рейтинг: 1811
Последний визит: 3 июля 2019 года

	Три продукта-день второй!!! И Бородинский хлеб!!!	28 июля 2012 года
	ruleva1501

Доброе всем утро!!! Вот и прошел второй день на трех продуктах и унес еще 400 гр, это хорошо, но было бы лучше, если бы я вчера не накосячила!!!
Пока все идет как надо и я движусь к заветной цели!!!
Хочу вам рассказать, что вчера у меня был дибют, я впервые пекла Бородинский хлеб!!! У меня уже как два года хлебопечь, много чего я в ней пекла, но Бородинский не разу!!!
Вот моя хлебопечь--
А вот что получилось, может конечно не так красиво, по муж сказал что очень вкусно--... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (9)

	Три продукта день первый...и вопросик!!!	27 июля 2012 года
	ruleva1501

Доброе утро мои хорошие!!!
Ну что мой первый день на диетке унес 800 гр-это отлично!!! День прошел не голодно, но очень хотелось мяса, такой у меня организм!!
Меню на день было такого: З-овсяная каша-50 гр и 2 яблока
О-овсяная каша-50 гр,100 гр творога, ложечка меда и два яблока
У-200 гр творога и яблоко
Пока мне все нравится-продолжаем!!!
У меня вопросик, девочки подскажите какие кремы для загара и после загара на ваш взгляд стоит преобрести, хочется комфортно отдыхать и не обгореть... Читать далее»

+5 | Комментарии (10)

	Будет день-будет каша, творог и яблоки!!!	26 июля 2012 года
	ruleva1501

Всем добренького утра!!!
Нашлась наша любименькая Асенька!!! Как мы рад, как мы рад, значит жизнь на Диетс налаживается!!!
Закончился мой Шокоразгруз( давненько я его не приглашала) и забрал с собой 1.2 кг живого веса!!! Я очень рвдываюсь этому!!
Сегодня у меня и еще дней на 10 диета трех продуктов Овсянка+ творог+ яблоки!!!
Очень нужно мне 5 кг скинуть к отъезду!!!
Ладно мои хорошие, пойду работать, а то еще стену не докрасила в группе... Читать далее»

+9 | Комментарии (14)

	Шокоразгруз, похвастушки и перехожу на три продукта...	25 июля 2012 года
	ruleva1501

Привет всем девчонкам!!! Погода у нас супер, настроение еще лучше, ведь я последнюю неделю работаю, а потом ОТПУСК!!!
Хочу похвастаться, мы с мужем купили кофе машину, девочки это моя мечта!!!
А какой получается кофе!!! Ммммм!!
Эти бленды нам подарили при пакупке самой машины, но есть и магазин, где можно приобрести понравившийся вкус!!! Девочки честно, я давно не пила такой ароматный, вкусный и насыщенный напиток!!!
Сегодня у меня Шокоразгруз и кофе VIVALTO LUNGO-это кайф... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (8)

	Очередная подборка для Асика!!!	23 июля 2012 года
	ruleva1501

Нашла еще кое что из своих закромов!!! У меня еще две полки!!!
Минус 3-4 кг за неделю!!!
1 й день-з-100 гр гречки,1 ст молока
О-200 гр отварной рыбы,100 гр картофеля в мундире,100 гр салата с раст маслом
У-200 гр салата из капусты с морковью и маслом,2 яйца,1 стакан молока
2 й день-З-100 гр риса, стакан молока
- О-120 гр рыбы,100 не картофеля отварного
У-100 гр салата из овощей, кусочек черного хлеба,60 не свинины, одно яблоко или стакан яблочного сока... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Арбузное безобразие или я не смогла сходить в кино с мужем!!!	23 июля 2012 года
	ruleva1501

Всем привет!!! Прошел мой арбузный день под названием **Безобразие**!!!
Вот это мочегонное средство, да и я столько его ни когда не ела!!! А тут разгрузочный день +зеленый чай+вода !!!
А в пятницу мой провинившийся муж забронировал билеты в кинотеатр и ничего не сказал, а я тут на тебе - Арбузный разгруз!!!
Так что **кина не получилось-кинщик обмачился**... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Диетка Ешь творог и худей	22 июля 2012 года
	ruleva1501

Всем доброго вечера!!! Нашла в закромах сегодня диетку (прям как чуяла что Асику нужна будет) под названием **Ешь творог и худей**
Пишу все что написано, с не большими коррективами!
Творог-включен в список диетических продуктов! Чем ниже % жирности, тем более ощутимых результатов добьетесь!!!
Диета рассчитана на 10 дней, можно ограничится 5!!! Во всех случаях используется творог с жирностью до 2,5%!!! Пьем не менее 2 л воды... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	Наша песня хороша...и вопрос про Вузы!!!	21 июля 2012 года
	ruleva1501

Привет мои хорошие!!!
Это снова ваша заблудшая Я!!! Ну что, довно не писала, да и не диетиласужеде месяц, наверно организм мой устал, а скорей обленился, то отпуск, то дача, хотя на даче я вела себя прилично, но одно меня радует, что хоть вес не увеличивается!!!
И так с сегодняшнего дня я начала все свои ретуалы, намазывания, ванны и конечно правильное питание!!!
Начну по порядку:Скипидаровые ванны-очень полезны и эффективны!!!
Очистительные чаи... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Осетинские пироги	8 июля 2012 года
	ruleva1501

Недавно делала Осетинские пироги с сыром и зеленью.
Предлагаю вашему вниманию рецептик :для теста-1 кг муки,2 яйца, щепотка соли,11гр сухих дрожжей,300 гр молока,1 ч ложка сахара
для начинки:1кг творога,1кг сыра осетинского или брынзы, зелень-укроп, петрушка, кинза... Читать далее»

+17 | Комментарии (9)

	Мясные трюфеля!!	8 июля 2012 года
	ruleva1501

Пишу проверенный рецептик!!
Один кг говядины,0.5 кг курицы или индейки
Морковь большая+ лук+ грибы свежие или замороженные, сыр.
Делаем фарш, добавляем в него немного чеснока+ одна большая кортошина.
Лук и морковь обжариваем на сковородке, отдельно обжариваем грибы и пропускаем их черкз мясорубку... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)