 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый всем вечерок!!!
Это я опять со своими рассказами как мне легко после бега и тяжело во время его!!! Сегодня я наверстывала свой рекорд, но не догнала-3 км и сожженых 390 калл+ 2 по 20 пресс!!! Ну учесть то что у нас на работе комиссия, кто работает в саду знает, в полнее отличненько я попатела!!! Пока я бегала, все думала, если я за почти 4 месяца скинула 16 кг, смогу ли я до конца сентября скинуть еще 16??? А мне это очень нужно... Читать далее»
+10
|
Комментарии (12)
Всем доброго вечерочка!!! Пройденый день очень позитивный, да у меня почти все деньки рядом с родными позитивные-тьфу, тьфу, тьфу!!!
С завтрашнего дня перехожу на нормальное, с подсчетом каллорий, питание!!! Диетка Аськина сказалась позитивно,-1.5 кг+ обертывания+ массаж и конечно бег!!! Сегодня пробежала 2 км, пусть не так много, сказалась ген уборка квартиры, сожжено 210 калл... Читать далее»
+11
|
Комментарии (1)
Всем добрый вечер!!! Итак сегодня я приехала домой, встретили меня мои любимые с цветами и ласковыми словами!!!Всю свою поездку начинаю забывать, как страшный сон!!! Если честно-не люблю свой город детства, он хоть, как говорят чистый, аккуратный, молодой, но люди там гнилые!!! Там царит зависть, ложь, бюракратия на каждом углу, если у тебя нет в какой-то сфере блату, то тебе не повезло... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Всем добрый вечер!!! Остается 40 мин до моего отъезда и я решила накатать письмецо!!! День прошел на радость позитивно, в еде я сегодня накосячила, т.к.совсем ничего не ела, а только пила воду и кофею!!! У нас сегодня такая жара, что есть совсем не хотелось!!! И сейчас сижу на пироне с бутылем воды!!! Мамуле позвонила, сказала что б мне сварила куру, а она дочь а чегож варить, давай пожарю с лучком, чесночком!!! А я слюней изошлась пока ей напоминала, что я на диетке Аськина... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Всем доброе утро!!! У нас солнышко светит и уже +17!! Новерно будет жара!!!
Закончился второй день итог-400 гр унес творожок недоеденный и бег!!! Бф пока не делаю, при КД, как говорит Корпан-нельзя!!! Асенька повторяюсь-диета работает!! Сегодня я еще с вами, а завтра уеду!!! Приеду к выходным!!! И так начался третий день: кефир и ягодки, может еще добавлю творожок, надо его доесть и конечно на завтрак сыр!!! Всем отличного дня!!!
+6
|
Комментарии (12)
Добрый всем вечерок!! Прошел мой второй день на диетке доктора-юриста Аськина, результат отличный, вес на сто грамм выше утреннего, значит будет отвесик!! Бегала я сегодня в той же компании-Женька тебе привет!!! Сегодня из-за КД, первый день, пробежала всего 2.5 км т.к. не очень хорошо себя чувствовала, но ничего!!! Это тоже результат!!! Наверстаю!! Всем хорошего вечера и еше лучшей ночи... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
Всем доброго утра!!! Итоги вчерашнего позитивнейшего дня таковы: --600 гр и вес на сегодня 86.7!!! Асик ты знай, твоя диетка работает!!! Еще как работает!!! Мож все таки в диетологи???
У нас опять дождь, холодно +8!!! Но с Женькой все равно побегу!!! Всем хорошего настроения и удачного дня!!! Целю!!!( особенно своего диетолога)!!! Забыла написать, что сегодня творог, вишня и 20 гр сыра, Асик прости!!!
+8
|
Комментарии (23)
Привет всем!! Много всего читала об этом растении и сегодня решила купить!!! Сахорозаменитель Стевия!!! Пишут очень красиво, а так ли это? Девочки кто пробывал подскажите, так ли он полезен, или это из серии рекламы???
+7
|
Комментарии (32)
Добрый вечер!!! Сходила я в сауну, попарилась, но не то, что я хотела!!! Много теток и все не одекват!!! Ржут как лошади, рассказывают тупые анекдоты, все очень большие, обсуждают как нужно худеть и при этом сидят пивко с соленой рыбкой попивают!!! Вообщем я не зарядилась позитивом и теперь хочу бегать, но как назло дождь все идет!!! Девчулечки, как вы думаете, а в дождик хорошо бегать??? Ну уж очень хочеться!!!
+8
|
Комментарии (26)
Привет мои хорошие!!! Гроза у нас и ливень!!! Прям так и вспоминается... Люблю грозу в начале мая... А у меня были на сегодня грандиозные планы!!! Приду с работы домой и убегу в лес-как набегаюсь там!!! А еще соседка вчера встретилась на стадионе, приглашала в волейбол поиграть!!! У нас есть клевое место-Наташинские пруды, в начале плащадки для детишек, а потом в глубь леса площадки спортивные!!! Я так хотела пойти поиграть!!! А теперь там сыро и уныло, даже наверно и не побегаешь... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад