 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро девчонки!!! Итак у меня вчера была разгрузочка на яблочном десертике, пробежка...и -500 гр( по моему еще что-то в животе осталось-не вышло)!!! Я радуюсь и этому, т.к.предверие КД!!! Мой вес на сегодня -87.5!!! Радываюсь я!!! Идем к заветной цели!!! Всем отличного дня!!! Я собираюсь на работу-дежурство!!! Ах!!!
+6
|
Комментарии (6)
Добрый вечер девчулечки!!! День закончился, десерт тоже!!! Вкусненько было!!! Дождик прекратился и я намылилась на вечернюю пробежечку!!! Итог: проскакала 3,5 км, сожгла 350 калл, вспотела как жучка и даже умудрилась на стадионе покачать пресик!!! С чувством выполненого долга пришлепала домой, намазалась жиросжигающим кремом и отдыхаю!!! Надеюсь что будет хороший отвесик!!! Завтра отпишусь!!! Все доброй ночи и сладких снов!!!
+7
|
Комментарии (12)
Девочки, вчера купила дочери цветок, а продавец не знает названия этого чуда!!! Может кто-то знает о нем что-нубудь, буду очень благодарна!!!
+3
|
Комментарии (8)
Добрый день!!! У нас уже третий день дожди!!! Так тоскливо, собирались с мужем гулять, но увы!!! Утром встала ни свет ни заря, сделала бодифлекс, выпила кофе, который мне снился, сто лет его не пила!!! Убрала всю квартиру и вспомнила, что у меня есть десерт из яблок-44 калл, вот пробило меня сегодня на десерт и на кофе, наверно получится разгрузочный день!!! Баночка 500 гр итого в сумме-около 220 калл+ кофе с молоком и вода!!! Половина дня прошло пока чувствую себя бодро!!! Завтра отчитаюсь... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
Привет всем!!! Не могу разобраться сколько каллорий мне нужно употреблять!! На нашем сайте пишут что 1150 каллорий, а на сайте Здоровая Россия -827 калл!!! Кому верить??? Мои хорошие, если кто-то знает как расчитать- напишите!!! Буду очень благодарна!!! Всем хороших выходных и с наступающими праздниками!!
+6
|
Комментарии (6)
Асик для тебя фото пиджака!!! Кстати еще 2.5 кг в минус!!!
+6
|
Комментарии (8)
Привет мои хорошие!!! Так надоело кушать сухой творог на завтрак и так иногда хочеться сладенького, что идя сегодня на работу, забежала в супермаркет за очередной порцией творога и ржаных сухариков!!! И наткнулась на полочку с конфитюрами!!! По сложившейся традиции, начала смотреть каллорийность и о чудо, нашла баночку с достаточно низкой калл!!! В 100гр-162 калл!!! Прикинула, что чайная ложечка такой вкусняшки 10 гр и всего 16.2 калл!!! Все душа запела, жизнь наладилась и я его купила... Читать далее»
+16
|
Комментарии (16)
Привет мои хорошие!!! Прошел мой разгруз на шоколадке-итог, я увидела наконец цифру 8!!! Сегодня мой вес 89.700!!! Ура!!! Двигаемся дальше!!! Отдельный респект Асику!!! Ты моя мотивашечка!!! Всех люблю, настроение супер!!! Буду собираться к свекрови на днюху!!! Всем хороших выходных!!!
+5
|
Комментарии (1)
Доброй ночи всем!!! Сегодня был день рождения доченьки!!!
Встала в 6.30 и только села!!! Поздравили с папулей Иришку, проводила всех на работу, учебу и завелась!!! Сегодня готовила, убирала и пекла тортики!!! Сделала медовый и блинный, надеюсь вкусные!!! Завтра придут девочки и мальчики!!! А мы с папулей уходим на днюху к свекрови!!! Заказала она нам ультрозвуковую зубную щетку-купили!!! Надеюсь будет довольна и с чистыми зубами!! А что же делать мне с этими днюхами-Заклеить рот... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем доброго утра!!! На сегодняшний день я стала на 12 кг меньше!!! Очень этому рада!!! Продолжаю добиваться результатов!!!
Еще сегодня моей доченьке исполнилось 16 лет!!! Подарили мы с мужем ей сертификат в Летуаль, она меня долго тераризировала, что ей нужна тушь, карандаш, новый блеск-вот пусть идет и покупает что ее душе угодно!!! Это конечно не все подарки, сегодня купим ей фотоаппарат-любительница она фоткаться!!! Всем хорошего дня!!!
+13
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Счастье любит тишину!!!
3 дня назад