 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Пришлая обратно с капитальным привесом и переменами в пищевом поведении )))
Нынче я не ем мясо, рыбу... и не пью алкоголь вообще... по духовным соображениям... однако стать бамбуковой палочкой у меня не вышло )) а наоборот я подгребла к страшной цифре )))) в 95... кг.. .. это мое увлечение сладким сыграло такую шутку блин ))))... да и какое то странное состояние довольности своими телесами... как будто глаза закрыты были... весь 13 год... я держала вес в районе 82-83 кг... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
После последнего выхода неудачного мне удалось вернуть вес и даже перейти на новую цифру 80...но потм у дочи был ДР и много бессоных ночей значительные нарушения торт.. но вес достаточно крепко держался... но вот сейчас скаканул ((( до 82.5... но я конечно сама виновата... эх... расслабилась капец как.. и главное на разгрузку все собираюсь сесть а с утра хорясь и позавтракаю причем осознанно нарушаю... (( на лицо внтуреннее сопротивление... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Короче забегая вперед из названия поста ясно что вышла из диеты я плохо... на сегодня +3,2.. при усеченном питании... короче налицо жуткие качели причем я это поняла когда сидела на диете, что мне психологически трудно ( особенно последние 4 дня)
по диете 1 рисовый - (-800) вес 83.4 2 рисовый - (-500) вес 82.9 3 рисовый - (-600) вес 82.3 1 куриный - (-500) вес 81.8 2 куриный - (-400) вес 81.4 3 куриный - (0) вес 81.4 1 овощной - (-400) вес 81 2 овощной - (+200) 81.2... Читать далее»
+18
|
Комментарии (23)
Ну чтож... Диета движется
Скажу то, что на нее надо садится со стойким намерением... я не знаю как это объяснить,... но когда внутри появляется какой то стержень что ли... и при том что ты понимаешь что ты хочешь кушать или например, как вкусно то что едят твои родные... ты все равно намерен есть по меню диеты. Потому что ты решил и воодушевлен результатами.. как то так... У меня как раз такой настрой.. хотя и он был атакован соблазнами.. но благодаря стойкости диета идет верным курсом ))) Итак... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Ну что ж сидеть на рисе довольно терпимо... результаты за первый день -800 за второй -500 ( при идущих КД).. так что я думаю что организм еще отдаст ))) попозже... сегодня последний рисовый... завтра начнется трехдневная куриная эпопея ))))
+6
|
Комментарии (14)
В общем после нескольких дней раздрайва.. получив на весах привес в кг... и цифру 85.. решили мы с подругой апробировать 9-ку Королевой.. Ну чтож, сегодня 1-й рисовый! с утра вес 84.2...
В принципе настрой поймала.. дай бог удержать!
+2
|
Комментарии (6)
В общем... какой то безудержный жор на меня напал... толи в преддверии КД... то ли ЧО ТВАРИЦА ВАЩЕ???
знаю что нельзя... и ем???... настроение дурацкое... ну слава богу хоть если ем, то пробую и если понимаю что не хочу не ем... но все равно.. лишку схватываю... чего это за раздрайв... 1,5 месяца нормально так стабильно шла... Эхххх Завтра буду сидеть на Молокочае... вес + 400 (84,4)
+3
|
Комментарии (4)
В общем... подробно писать об этих днях не буду.. потому как все они были с нарушениями.. не всмысле обжорства а всмысле не соблюдения принципа раздельного питания... вес встал 84.. причем встал он скорее всего от напряжения внутри меня... потому как я начала ощущать запрет внутри.. то есть я например хочу сьесть мяса а мне нельзя ибо витаминный день... и начинает сжиматься пружина... и я чувствую запуск нехороших механизмов... и чувство соблазна внутри... Читать далее»
+3
|
Комментарии (10)
Ну что ж... вчера день был белковый и я трескала омлет с овощами... может немного не по диете
Вес стоит 84 в принципе меня это не пугает Сегодня день крахмальный меню завтрак: стакан воды, два яблока обед: фасоль с зеленым луком и заправленная растит маслом ммм кусно... и сытно на ужин повтор фасолки ) и чай чай чай )
+2
|
Комментарии (3)
Витаминный днек у меня прошел со срывом...На завтрак был гранатовый сок на обед.. салат из огурцов редиски и зелени на ужин тушенные овощи ( там немного еще попались спагетти, но совсем чуток) и сухарики ... И еще была корейская морковка... кстати она оказалась/показалась очень соленой мне.. видимо за месяц с небольшим с малосолевой диетой организм отвык... Вечером яблоко и кофе с сахаром В итоге небольшой откат в 100 гр... Читать далее»
+5
|
Комментарии (23)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад