Дневник пользователя Рузанна18

Рузанна18
Рейтинг: 560
Последний визит: 14 января в 5:34

	Застывший вес --- Влюблённость по кругу --- Экстрасенсы - верите ли вы?	26 августа 2011 года
	Рузанна18

Грр. 5й день вес на месте. Ем - вообще мало. Сегодня вообще не ела. Не хочется. На завтрак кофе с полоской шоколадки, днём на работе вода и (была халява: в офисе была одна) нашла 2 маааленькиих вафельки с ореховой начинкой + кофе. Вечером - эээээээээ... вода... глотка 3 сока... . В таком духе всё это время. Тренируюсь каждый день. Вес вечером и утром - разница граммов в 100. Бывает и вообще одинаков. Короче, угу, надеюсь, что объёмы уходят или ещё что... Читать далее»

+6 | Комментарии (9)

	"Не могу похудеть" - это неправда.	25 августа 2011 года
	Рузанна18

Просто нередко слышала от знакомых "Ем мало, тратата, но что-то не худею. Видимо, такой у меня организм уж". Глупости (если нет серьёзных болезней). Была у меня одна такая знакомая. Большая такая была))). И говорила, якобы пыталась, но не худелось, прям убеждала меня в этом. Ну-ну. Наконец, видимо, прижало - и сейчас её не узнать. А просто - перестала есть хлеб, поздно вечером, сладостей много, чипсов всяких и т. п. Я уж не стала ей говорить: "А что же ты, втирала ведь мне, что тебе невозможно похудеть... Читать далее»

+1 | Комментарии (7)

	Девочки, а с растяжками что делаем?	25 августа 2011 года
	Рузанна18

Кто как борется с растяжками? Такие, лично вами проверенные и результативные способы какие?

+1 | Комментарии (6)

	3,14	25 августа 2011 года
	Рузанна18

Не, питаюсь я, конечно, ХЗ как. Вечером после работы взяла и захомячила ЦЕЛУЮ ПАЧКУ шоколадного печенья . По калориям-то всё равно нормально, потому что я позавтракала овсянкой - и всё. Но по балансу, конечно, капец. Но не хочется НИЧЕГО. Никакой вот прям ЕДЫ - не хочется. Видимо, таки нервы перед отъездом и всё такое. Хоть мне и кажется, как всегда, что я в танке, наверное, всё-таки что-то там внутри психологическое у меня шевелится .
Но всё будет хорошо. Лучше дома нет НИ-ЧЕ-ГО... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Про мою еду	24 августа 2011 года
	Рузанна18

А ещё, сейчас поняла, благодаря жаре я еперстала почти совсем есть сладкое. Т. е. даже шоколад свой любимый уже давненько в глаза не видела. И воду на работе стала пить "пустую", а раньше мы все добавляли сиропчик. И был вкусный прямо, с маракуйей и исчо чем-то. Да, с низким содержанием сахара якобы, но всё равно чистая вода лучше. Вооооооот. И маму уже прошу не устраивать глобального застолья 29ого ... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Тренировки: прогресс. Подарки: скоро домоооооой!	24 августа 2011 года
	Рузанна18

Вес тот же, что и позавчера (но зато поменьше, чем вчера). Но за день надуваюсь воды, от кулера на работе отхожу ненадолго вообще . Ну а ч0, жара дикая, просто уж0с. Короче, я не парюсь особо по поводу веса. Ну до дома бы ещё сбросить эдак килограммчик-два, было бы здорово. Если 2, то я стала бы такой же, как при приезде сюда год назад. Зато тренировки однозначно приносят пользу, не знаю, может, самовнушение, но кажется, что ноги УЖЕ выглядят несколько по-другому, нежели раньше. 9 тренировок, 10 дней... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Как есть и вроде как не есть	23 августа 2011 года
	Рузанна18

Придумала, как есть и вроде как не есть. :-D Куплю сегодня мандаринового щербета (мороженого в смысле фруктового, не сладости) и буду наворачивать без зазрения совести. Некалорийно, вкусно и спасёт от жары. И гламурно .

+2 | Комментарии (2)

	Дорогие читающие,...	23 августа 2011 года
	Рузанна18

Я тут хотела пояснить, что тут у меня записи в общем-то будут исключительно насчёт тренировок и еды... Потому что "за жизнь" я уже 8 лет пишу совсем другой дневник, "основной" , а зеркалить оттуда сюда как-то не вижу смысла. Поэтому пардоньте, если что =).

+3 | Комментарии (5)

	Ура, аппетит вернулся!	22 августа 2011 года
	Рузанна18

Ну правда, меня стало напрягать уже это. Не помню такого, чтобы так долго вообще не хотелось есть. А так - днём даже забурчал живот - и супчик не пришлось в себя впихивать, а съела и всё. А сейчас так вообще тушу там свининку с баклажанами, в горчичке и специях (от балды замутила это, посмотрим, вяжется оно всё вместе или нет ). Ааа, забыла - с вином же ж красным тушу =). Пошла пробовать.

+2 | Комментарии (7)

	Работистое.	22 августа 2011 года
	Рузанна18

Распрощались с сотрудницей Анной . Я то ещё здесь до конца этой недели, а она уходит в отпуск, уже не увидимся. Чудесная, ЧУДЕСНАЯ девочка, обязательно останемся на связи. Просто прелесть. Как хорошо, что она здесь была (и продолжит быть). Будет мне писать письма с описанием местных событий, Пообещала всё в лицах расписывать, уже трепеСЧу .

+3 | Комментарии (0)