 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нежирный сыр - несуществующее понятие. В любом сыре есть жир, разница только в его количестве. Давайте выясним: какой сыр самый легкий?Нежирные сыры Тот, кто заботится о своей фигуре, выбирает качественные продукты с пониженным содержанием жира. И это - верная тактика. Поменьше жирного, мучного и сладкого...и побольше движения - вот она, формула стройности. Чтобы сохранить стройность силуэта, лучше заменить обожаемый вами рокфор на что-нибудь менее калорийное, порою даже на творожный сыр. Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Вот, например, Шарон Холден решила сесть на диету после того... как застряла в собственной ванне. Чтобы вызволить незадачливую супругу ее муж Джонатан потратил десять минут, а от усилий растянул себе спину.Зато результат впечатляет :-) А что сподвигло вас?
+10
|
Комментарии (6)
На сколько кг выгляжу и стоит ли еще худеть(родственники безрезультатно утверждают, что хватит худеть)Оцените пожалуйста) приму любую критику.
+4
|
Комментарии (24)
овременный праздничный стол не обходится без салатов, выпечки, мяса. И, к сожалению, это все готовится с огромным количеством майонеза. Все слышали про вред майонеза, но тем не менее, продолжают добавлять его везде: запеченная курица в майонезе, рыба, пицца с майонезом, думаете это все? Сейчас можно даже найти рецепты сладкой выпечки на майонезе. Все видимо забыли, что майонез холодный соус и его категорически нельзя поддавать термической обработке... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
1. Прежде всего, поймите, что мотивация непостоянна. Не думайте, что если «она у вас уже есть», вы ее никогда не потеряете. Как бы не так! Это очень распространенное заблуждение, которому подвержены многие женщины. Поэтому так важно научиться строить собственную мотивацию по кирпичику, от самого фундамента. Вместо того чтобы ждать внешнего импульса, попробуйте найти мотивацию в себе. Найдите способы направить энергию в нужное русло... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
1)Время худеть:15 лет (5серий, телепередача),
2)Вкус жизни (12 серий)(1й канал, телепередача), 3)Страсти по диете (телепередача), 4)Двойная порция (телепередача), 5)Смертельная еда (телепередача), 6)Что съесть, чтобы похудеть (телепередача), 7)Осторожно:еда! (телепередача), 8)Правила жизни. Продукты питания. Черный список (1-2части, телепередача), 9)Иллюзия безопасности: Похудеть до смерти (телепередача), 10)Профессия репортер: Я худею (телепередача)... Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
Калорийность той порции еды, которую обычно заказывает себе покупатель, равна суточной норме! А польза для организма равняется нулю... После этих раздумий, любовь к такой вкусной, но вредной пище, улетучивается быстро.Гамбургер - 229,8 ккал Чизбургер - 264,6 ккал Биг Мак - 431,4 ккал Филе-О-Фиш - 336 ккал Макчикен - 373 ккал Роял Чизбургер - 428 ккал Биг Тейсти - 848 ккал Роял Де Люкс - 459,5 ккал Макнаггетс (6 шт) - 455,7 ккал Картофель фри (детский) - 274 ккал... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться. 3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода. 4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250". 5. Замени ужин сексом. 6. Завтрак тоже. 7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение! 8... Читать далее»
+17
|
Комментарии (11)
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять. Сушка тела - диета Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Избыточная масса тела приводит к уменьшению массы головного мозга и интеллекта в пожилом возрасте.
Теперь доказано, что нерациональное питание и избыточный вес негативно сказываются на активности серого вещества головного мозга. Об этом пишет немецкий Der Spiegel. Ученые обнаружили, что масса головного мозга ниже у людей с лишним весом, чем масса мозга у их более стройных ровесников... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад