 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Образ жизни" / Все записи
Просили?
Получите! Я на "5 ложках" и не учите меня жить! Проспав три часа,. я проснулся в пять утра с желанием пойти и поесть. Меня это удивило. Обычно, я спокойно жду до работы и голод меня не мучает. Но не сегодня. Сегодня я хотел есть и поел! 06-00. Хлеб, масло, рыба, лук. Весом в сто восемьдесят грамм. Вообще. нужно было начать день с каши, но вчера я забыл ее сварить и пришлось есть, что дают. 08-00 Два яйца, сто грамм творога и зелень... Читать далее»
+47
|
Комментарии (38)
Просили?
Получите! Я на "5 ложках" и не учите меня жить! Опять проспал сегодня до 11-00. Правда и лег в пятом часу утра. И самая главная проблема - как сегодня вовремя уснуть и как завтра вовремя встать. Зато и сел сегодня на удивление мало. 12-30. Как и вчера, это гречка, чуток сала и конфеты. А еще чуточку домашней горчицы. Хорошая вышла горчица. Самым сложным было разложить ее по баночкам. Аж глаза слезились! Желающим получить рецепт - ищите в отчетах... Читать далее»
+50
|
Комментарии (55)
Просили?
Получите! Я на "Пяти ложках" и поэтому не надо учить меня жить! И вновь встал в одиннадцать утра. Но, когда посчитал, то обнаружилось, что спал я ровно восемь часов. Это было так непривычно... Взвесился... Сто пятьдесят четыре с половиной... Вот такой результат недели более-менее правильного питания. И вообще - как тогда все это назвать??? Потому и поел в первый раз только в час дня. Гречка, чуточку сала и пара конфет. Вторая еда. 16-00... Читать далее»
+29
|
Комментарии (31)
Просили?
Получите! Я на "5 ложках"! С сегодняшнего дня, точнее сказать, с его второй половины, я перехожу на «Пять столовых ложек»! И причин тому несколько. Самая главная – экономическая. Посидели, посчитал и выяснили - е тяну я при нынешнем уровне цен и доходов то питание, что было до этого. При цене на огурцы и помидоры за двести рублей как-то их уже и не хочется... Читать далее»
+37
|
Комментарии (58)
Просили?
Получите! Всем, кого касается! С рождеством Христовым! Но еда обычная, не праздничная. Первая еда. Квашеная капуста. Омлет из микроволновки с луком и зеленью. Хлеб. Вторая еда. Картошка и лечо. Третья еда. Салат. Спагетти. И мясо... На калорийность мяса не смотрите - чистая условность. Не я готовил - потому и не знаю. И вообще, зреет у меня мысль отказаться от подсчета калорий. Все равно я в коридоре своем и так держусь. Четвертая еда... Читать далее»
+33
|
Комментарии (31)
Просили?
Получите! Встал седни ва-а-апще поздно! В одиннадцать! Потому и поел первый раз так поздно. Первая еда. Пельмени - просто ничего не было иного. Лечо - обнаружили затаившуюся банку. и квашеная капуста. Вторая еда. Еще лечо, остатки грудки, хлеб. Третья еда. Огурец, картошка, копченая грудка. Четвертая еда. Салат и хлеб. И ряженка перед сном. Вот такой день!
+34
|
Комментарии (42)
Просили?
Получите! Что-то я совсем в сову превратился. Спать ложусь не раньше двух-трех ночи, встаю в десять-одиннадцать утра. Эх-х-х, как потом привыкать в пять утра вставать! Первая еда. Квашеная капуста. Рис и грудка. Вторая еда. Отварил спагетти и сделал салат с брынзой. Третья еда. Яблоко, творог, греческий йогурт, немного сахара. Четвертая еда. Где-то через час понял, что совершенно не наелся и соорудил себе еще салатику, плюс остатки риса. Пятая еда... Читать далее»
+28
|
Комментарии (48)
Просили?
Получите! Первая еда. Квашеная капуста и рис. Вторая еда. Винегрет (от Нового Года остался), тефтелька. Третья еда. Кофе и яблоко, банан и йогурт. Четвертая еда. Отварная свекла с маринованным огурцом и йогуртом. Картофель и грудка, приготовленная на сухой сковороде. Пятая еда. Банан, творог и греческий йогурт. Ну и ряженка на ночь. Вот такой день!
+36
|
Комментарии (39)
Просили?
Получите! Сегодня таки решил взвесится, хотя внутренний голос нашептывал, что не стоит - все равно ничего хорошего, после праздников, весы не покажут. Ну... почти не показали... Сто пятьдесят два шестьсот. Я, правда, замучился на них вставать и высчитывать что-то среднее между 153 и 152. Но 152,6 победили. Мало, но хоть что-то. Неделя очень нервной оказалась. Да плюс праздничное объедание... Ну и все же меньше, чем неделю назад. Первая еда... Читать далее»
+36
|
Комментарии (38)
Просили?
Получайте? Продолжаем разговор. Особых излишеств не было. Хотя оливье и винегрет присутствовали. Но я давно перестал видеть в праздниках повод хорошо поесть. И вообще - если мне захочется праздника, то я сам себе его устрою! И никого об этом спрашивать не буду. Вчера я мало-мал подъел праздничное и сегодня можно продолжать работу над собой. Первая еда. Квашеная капуста и пара бутеров с сыром. Вторая еда... Читать далее»
+39
|
Комментарии (38)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад