Это я про Новый Год, естественно.
Он наступает и ничего с этим не поделаешь!
Таким днем мог любой день хоть в феврале, хоть в октябре. Хоть зимой, хоть летом. Весной или осенью.
Но выбрали ночь с тридцать первого декабря на первое января. Вот так и празднуем теперь.
И я хочу поздравить всех, всех своих друзей здесь на Диетс.ру с праздником!
Удачи вам всем! И здоровья...
Читать далее»
А точнее сказать второго января.
Сегодня не вышло с отчетом так я я пришел домой только в половине девятого вечером, причем домой я добирался три часа из которых больше часа провел на остановке. Ну вот нет у меня сейчас желания в чем-то отчитываться!
А завтра и послезавтра тем более. Поэтому, отложим это до второго января.
Хоть я тупил и грустил в выходные, но сегодня утром оказалось, что я все же отдохнул.
Однако, домой вновь вернулся почти в восемь вечера. А потом, пока приготовился на завтра и сделал еду на ужин, прошло полтора часа и ужинать я сел аж в половине десятого. И вот этот разрыв никак не устранить.
Первая еда.
Корейская морковь, рис, грудка.
Вторая еда.
Квашеная капуста, рис, грудка.
Третья еда.
Салат, рис, грудка.
Вышел курино-рисовый день.
Четвертая еда...
Читать далее»
Просили?
Получите!
День сегодня откровенно отвратный. Настроение совершенно на нуле.
Первая еда.
Томатный сок, квашеная капуста. Гречневая каша и грудка.
Вторая еда.
Томатный сок, корейская морковь и пара бутеров.
Третья еда.
Томатный сок. Квашеная капуста. Хлеб и шпикачка. Одна и единственная. Ну ее нафиг! Больше не будет. Такое вот проявление плохого настроения. Да и с соком этим... Он у меня лежал что-то около недели. И никак ему места не находилось. Но сегодня вот нашлось...
Читать далее»
Просили?
Получите!
Сто пятьдесят три килограмма и четыреста грамм!
Таков мой вес на сегодняшнее утро!
Приятно, однако! И даже не то, что я за неделю сумел "потерять" пять кило, а то что это случилось без помощи мочегонных и прочих костылей. Только обезболивающее пил из-за спины.
А ведь я соль не отменил полностью. Ведь она есть и в квашеной капусте и в той же корейской морковке. И ладно бы это! Я обнаружил, что хлеб тоже немножечко соленый.
Первая еда...
Читать далее»
Просили?
Получайте?
Пока что лаконично.
Первая еда.
Корейская морковь с остатками морской капусты. Рис с грудкой, приготовленной на сухой сковородке.
Вторая еда.
Кофе, банан, мандарин.
Третья еда.
Вареные яйца смешанные с отварной свеклой и йогуртом. Хлеб.
Четвертая еда.
Винегрет и хлеб.
Пятая еда.
Салат с йогуртом и соевая спаржа.
А перед сном - ряженка.
Вот такой день!
Просили?
Получите?
Сегодня коротко.
Первая еда.
Салат и рис с тефтелькой.
Вторая еда.
Кофе б. с. мандарин и яблоко.
Третья еда.
Корейская морковь. Что-то вроде салатика из яиц, йогурта и горчицы. Хлеб.
Четвертая еда.
Помидорка и тефтели.
Только сегодня обнаружил, что забыл снять последнюю еду. О ней в таблице.
Вот такой день!
Ибо силенок у меня седни нетути!
Домой зашел только в восемь вечера. Сейчас поем, выдохну, соберу еду на работу и спа-а-а-ать!!!
А отчеты и общение - это все завтра!
Просили? Получите!
Сегодня пошел снег. Много-много снега. Настоящая предновогодняя погода. Оно только плохо - пробки из-за мелких аварий.
Но через ноль температура вроде не переваливает и это дает надежду, что гололед нас минует.
Первая еда.
Макароны и корейская морковка.
Вторая еда.
Кофе, банан и мандаринка.
Третья еда.
Нечто вроде салата. Состав в таблице.
Четвертая еда.
Винегрет и козий сыр.
Пятая еда.
Салат из огурца, лука и йогурта. Хлеб.
Ряженка перед сном...
Читать далее»
Просили? Получите!
Отеки немного сошли, но спина болит. Вчера, перед сном, она вообще мне "концерт" закатила. Только лег и она ка-а-ак начала болеть! И совершенно непонятно - почему? Ведь, пока сидел за компом и писал отчет все было благопристойно, а потом... Утром я с большим трудом натянул носки, нагибаться не хотелось. Ну вот - совсем-совсем не хотелось!
И температура как-то очень резка пошла вверх. Утром еще было минус двадцать шесть, а к вечеру уже минус двенадцать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад