Дневник пользователя Садху Скилл

Садху Скилл
Рейтинг: 29676
Последний визит: 16 августа 2017 года

Рубрика "Образ жизни" / Все записи

	Оптовый отчет.	20 октября 2015 года
	Садху Скилл

Вот и случилось!
Система восстановлена и я снова с вами в полном объеме.
Итак.
День сорок восьмой. 18.10.2015.
В этот день встал совсем уж поздно, так что и первая еда очень поздно.
Геркулес с маслом. Салат и копченая филеечка.
Вторая еда.
В это время мы как раз активно ремонтом занимались, поэтому был короткий перекус. Бутер с маслом и сыром. И немного грушевого джема. Как его считать не знаю, поэтому считаю только сахар.
Правда, я еще успел минтая приготовить... В духовке... Читать далее»

15 фотографий

+34 | Комментарии (36)

	Устал!	18 октября 2015 года
	Садху Скилл

Сегодня и, видимо завтра отчетов не будет. Слишком много сил отнимает ремонт. Да и комп не работает. А работать уставшим на чужом компе нет никаких сил.
Но все фиксируется и фотографируется, поэтому потом будет большой, так сказать, оптовый отчет.

+27 | Комментарии (26)

	День сорок седьмой. Отчет за 17.10.2015.	17 октября 2015 года
	Садху Скилл

Как такового отчета не будет. С компа слетела Винда и писать приходиться с планшета. А это тот еще геморрой!
Зато сегодняшнее взвешивание меня порадовало - сто сорок шесть килограмм и двести грамм! То есть, как я и предполагал, прибавка на той недели была явно не из жира. Зато огорчили замеры. За неделю я в объеме не уменьшился.
Сегодняшний день прошел отвратно в плане питания. Ел че попало и когда попало. Но без особых излишиств... Читать далее»

+23 | Комментарии (10)

	День сорок шестой. Фото отчет за 16.10.2015.	16 октября 2015 года
	Садху Скилл

Сегодня я "мешал дело с бездельем".
Но в основном отдыхал.
Первая еда.
Салат с йогуртом и геркулес с маслом.
Вторая еда.
Омлет из яиц, помидорки и зелени, изготовленный в микроволновке. Хлеб и перец.
Третья еда.
Смешал салат с картошкой и грудкой. Плюс йогурт.
Четвертая еда.
Грудка, корейская морковь, перец, картошка и греческий йогурт.
Потом съел еще немного сыра, но уже без фоток.
И в течении дня помаленьку отщипывал виноград... Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (36)

	День сорок пятый. Фото отчет за 15.10.2015.	15 октября 2015 года
	Садху Скилл

Сегодня я был крут и капытат. Сначала прогулялся по магазинам. Почти мдва часа гулял по обледеневшим просторам. Потом мы с женой отдирали обои и мыли потолок. Так что я сейчас пребываю исключительно в горизонтальном положении. Отдыхаю...
И с едой что-то сегодня такое странное получилось, но голода не испытываю.
Первая еда.
Геркулес с маслом, но без соли. Салат из огурцов и корейской моркови.
Потом пошел по магазинам и потому между первой и второй промежуток оказался довольно большой... Читать далее»

4 фотографии

+33 | Комментарии (55)

	День сорок четвертый. Фото отчет за 14.10.2015.	14 октября 2015 года
	Садху Скилл

Вот и до нас снег добрался. Хорошо так лег, плотно. И днем было минус семь. Холодно, однако.
Первая еда.
Геркулес на воде с маслом. Салат из помидорки, зеленого горошка и корейской морковью.
Вторая еда.
Салат опять же. Рис и яйцо.
Третья еда.
Салат из огурца и лука с йогуртом. Рис. Свекла отварная. И грудка. Делал ее на пару. И это лучший способ приготовить грудку без соли. Лучше всего вкус сохраняется.
Четвертая еда... Читать далее»

5 фотографий

+32 | Комментарии (32)

	День сорок третий. Фото отчет за 13.10.2015.	13 октября 2015 года
	Садху Скилл

Фсе! Осень окончательно захватила наш регион! Снег, дождь и больше минусов чем плюсов. И теплеть не собирается.
Встал ажно в девять утра. И день как-то совершенно пассивно прошел. В этаком полусонном состоянии. Просто вчера пришлось хорошенько поработать - ремонт таки начинается - и сегодня утром встал совершенно разбитый.
Первая еда.
Сделал точно такую же смесь из геркулеса и ряженки. Только в этот раз сделал ее несладкой, с огурцами и зеленью. Плюс два бутера с маслом и сыром... Читать далее»

5 фотографий

+25 | Комментарии (45)

	День сорок второй. Фото отчет за 12.10.2015.	12 октября 2015 года
	Садху Скилл

Погоды нынче продолжают стоять хорошие. Метеорологи грозили снегом, но, пока, что-то его не видать. Правда, идет дождь...
Первая еда.
Еще вчера залил ряженкой сухой геркулес. Утром натер туда яблоко и еще добавил немного облепихи с сахаром. Плюс кусочек хлеба с маслом - просто побоялся, что геркулесом с ряженкой не наемся.
Вторая еда.
Соорудил кофе и что-то вроде омлета в помидорке в микроволновке. Хлеб.
Третья еда... Читать далее»

5 фотографий

+29 | Комментарии (78)

	День сорок первый. Фото отчет за 11.10.2015.	11 октября 2015 года
	Садху Скилл

Вес составил сто сорок девять с половиной.
Кило двести в плюсе это однако! И не совсем понятно - почему? Дело в том, что по показателям портновского сантиметра я уменьшился в объемах где-то на сантиметр. Особенно важно, что на тот самый сантиметр я уменьшился и под грудью, а это место худеет медленнее всего. Похоже это виновато богатое "внутреннее содержание" плюс некоторое снижение двигательной активности. Все же я в отпуске!
Но это надо будет учесть.
Первая еда... Читать далее»

5 фотографий

+24 | Комментарии (48)

	День сороковой. Фото отчет за 10.10.2015.	10 октября 2015 года
	Садху Скилл

Сегодня взвеситься, увы, забыл. Придется подождать до завтра.
Погоды у нас стоят холодные, но сухие и ясные. Самая такая осенняя погода.
Вчера лег очень поздно, ну и встал сегодня в десять утра. Да еще с делами повозиться пришлось... Короче в первый раз я поел почти в полдень.
Первая еда.
Салат изготовленный по принципу ирландского рагу. Помидорка, остатки зеленого горошка, чуточку корейской моркови и греческого йогурта. Плюс хлебцы.
Вторая еда... Читать далее»

4 фотографии

+29 | Комментарии (48)