Дневник пользователя Садху Скилл

Садху Скилл
Рейтинг: 29676
Последний визит: 16 августа 2017 года

Рубрика "Образ жизни" / Все записи

	День двадцать девятый. Фото отчет за 29.09.2015.	29 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Бабье лето, чтоб его!
Плюс двадцать два в конце сентября это уже чересчур! Особенно с работающими батареями. Короче, тяжко! А завтра будет еще веселее...
Первая еда.
Хлеб и... этакий варианта "ирландского рагу"... Греческий йогурт, творог, корейская морковь, пекинка и зелень. Сначала хотел просто смешал йогурт с зеленью. Потом подумал и нарезал туда остатки пекинки. Ее остался совсем маленький кочашок и туда как раз вошел... Читать далее»

6 фотографий

+38 | Комментарии (92)

	День двадцать восьмой. Фото отчет за 28.09.2015.	28 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Заметил за собой такую вещь. Особенно часто это бывает по понедельникам. И понимаю я это только на работе.
Короче, я обнаруживаю, что взял с собой слишком мало еды. Ведь обычно бывало наоборот - я вечно ворчал на самого себя, что слишком сильно загружаю рюкзак. А тут... И рюкзак каким-то пустым показался и чей-то не наелся...
Сегодня я припозднился - надо было съездить по делам и потому первый раз поел дома... Читать далее»

5 фотографий

+26 | Комментарии (58)

	День двадцать седьмой. Фото отчет за 27.09.2015.	27 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Опять проснулся поздно, но и лег, правда, в два часа ночи.
Но хотя бы мало-мал стало полегче, чем вчера.
Сначала хотел каши поесть, но потом так мне хлеба захотелось...
Поэтому сделал я себе свой классический бутер с греческим йогуртом и намазкой из сыра с корейской морковью. Плюс салат с простым йогуртом.
Вторая еда.
Перец, кстати, обошелся без соли. Просто макал кусочки в горчицу. И вполне неплохо получилось. Геркулес и несколько кусочков копченого филе... Читать далее»

5 фотографий

+19 | Комментарии (22)

	День двадцать шестой. Фото отчет за 26.09.2015.	26 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Утром состоялось очередное взвешивание.
На сегодняшнее утро вес составил сто сорок восемь килограмм семьсот грамм. Минус полтора килограмма.
И это ответ на вопросы некоторых товарищей - можно ли похудеть на такой диете?
Встал я сегодня довольно поздно и совершенно разбитый. Все-таки накопившаяся усталость дает о себе знать.
Из-за позднего просыпания и еда довольно плотная с утра.
Салат с йогуртом. Геркулес. И хлеб с греческим йогуртом и колбасой.
Вторая еда... Читать далее»

4 фотографии

+30 | Комментарии (38)

	День двадцать пятый. Фото отчет за 25.09.2015.	25 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Морально готовлюсь к отпуску, который грядет первого октября. И чет никакой радости от этого! Одна сплошная усталость... Из планов только окончательный перевод себя любимого на более правильное питание, плюс хоть какие-то физические нагрузки, чтобы потом на работе не было мучительно больно.
Утро таки началось с бутера с намазкой!
Хлеб и намазка из корейской моркови с сыром и сметаной.
Потом традиционный кофе и сыр.
Подошло время обеденного перерыва и...
Помидоры... Читать далее»

6 фотографий

+30 | Комментарии (28)

	День двадцать четвертый. Фото отчет за 24.09.2015.	24 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Некоторое время внутри организма шла борьба - чем начинать день?
Кашей или бутером с какой-нибудь замазкой или той же колбасой?
Сознание голосовало за кашу, а подсознание за бутер. В результате, я вроде планировал кашу с утра, а покупал или делал нечто иное. Какой-нибудь паштет или та же корейская морковь с тертым сыром и сметаной.
Сегодня победили бутеры.
Хлеб. Колбаса. Отварная тертая свекла с греческим йогуртом моего изготовления.
Вторая еда.
Кофе с перцем и сахаром. Сыр... Читать далее»

5 фотографий

+35 | Комментарии (66)

	День двадцать третий. Фото отчет за 23.09.2015.	23 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Вы не знаете - помидоры с шоколадом не едят? А нам тут пару ведер томатов с дачи приволокли совершенно за так и их приходиться есть. Не, я помидоры очень люблю, но размеры желудка ограничивают. А консервировать их не хочется...
Ладно! Буду стараться!
Первая еда.
Салат, заправленный соевым соусом и подсолнечным маслом. Хлебцы. И нечто, что можно назвать "жареный творог". Получилось так, что некоторое количество творога несколько "задумалось" и требовалось его спасти... Читать далее»

5 фотографий

+33 | Комментарии (49)

	День двадцать второй. Фото отчет за 22.09.2015.	22 сентября 2015 года
	Садху Скилл

За окном по-прежнему осень...
Зато вроде бы дали тепло и дома стало легче жить. А вот на работе мы играем в игру на выживание - как не замерзнуть, не простыть и чтобы спину не заклинило, а ноги не сводило от холода.
Первая еда.
Салат, заправленный соевым соусом, яблочным уксусом и подсолнечным маслом. Перловка и сосиски (100 грамм). И то ли соус, то ли овощная икра. Не знаю как назвать, но вкусно... Читать далее»

5 фотографий

+30 | Комментарии (24)

	День двадцать первый. Фото отчет за 21.09.2015.	21 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Утром небо пр-прежнему хмурилось, но после обеда ветер тучи разогнал. Правда теплее не стало.
Первая еда.
Хлеб. На хлеб намазан самодельный греческий йогурт и смесь колбасного сыра и корейской моркови. Две желейные конфеты.
Вторая еда.
Кофе с сахаром и красным перцем. Сыр.
Третья еда.
Салат с заправкой из греческого йогурта. Картофельное пюре с бедрышком. Виноград.
Четвертая еда.
Маринованные огурцы. Они кончились!!! И еще одна порция пюре с бедрышком.
Пятая еда... Читать далее»

5 фотографий

+31 | Комментарии (92)

	День двадцатый. Фото отчет за 20.09.2015.	20 сентября 2015 года
	Садху Скилл

"В деревне Гадюкино опять идут дожди" - это про нас.
Но мы уже привыкли.
Первая еда.
Салат, заправленный ряженкой. Геркулес и сосиска.
Собирался идти по магазинам и поэтому немного перекусил.
Вторая еда.
Хлеб. На хлебе греческий йогурт и сыр, смешанный с корейской морковкой. Маринованный огурец.
Пришел из магазина и пришлось еще раз слегка перекусить, пока ничего не готово.
Третья еда... Читать далее»

6 фотографий

+32 | Комментарии (39)