 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Образ жизни" / Все записи
Первый раз сегодня ел на работе. Однако, вновь забыл про хлеб и пришлось обойтись куском сметанной лепешки.
Чай, хумус, перемешанный с яйцом и кусок лепешки. Вторая еда. Салат из корейской моркови с яйцом, заправленный йогуртом. Перловка с мясом. Третья еда. Кофе и сыр. Четвертая еда. Еще порция салата и рис с тем же мясом. Пятая еда. Салат из помидор с луком, заправленный йогуртом. Вот такой день!
+30
|
Комментарии (25)
Утром немножечко проспал, поэтому первый раз ел уже на работе.
И хлеб дома забыл, поэтому пришлось по дороге купить сметанную лепешку. Ну и творог с яйцом из микроволновки. Вторая еда. Еще один кусок лепешки и салат со сметаной. Третья еда. Перец и тушеная печень с перловкой. Четвертая еда. Кофе и сыр. Пятая еда. Маринованные кабачки и рис с тушеным мясом. Еще на той недели делал, но никак не доем. Дома с яблоками опять не срослось, поэтому обошелся малым... Читать далее»
+27
|
Комментарии (25)
Для начала хочу продемонстрировать результат вчерашней работы на кухне.
Это испеченный вчера хлеб. Пока мне больше нравиться печь хлеб чисто пшеничный. А вот и первая еда! Вот такие бутеры. Хлеб, масло и хумус. Вторая еда. Хлеб и колбаса. Вчера, кроме перловки, никакой иной каши не варил. А питаться весь день одной перловкой... Тогда она слишком быстро надоест. Третья еда. Хлеб и салат со сметаной. Четвертая еда. Перец. Тушеная печень и спрятанная под соусом перловка... Читать далее»
+44
|
Комментарии (58)
Ух! Бурный седни день вышел.
И зарекался отдохнуть и не готовить, но как же! Весь день на кухне, очередной кулинарный марафон вышел. И прям с самого утра... Пока варился геркулес и я готовился завтракать, успела свариться перловка и чечевица. Первая еда. Маринованные кабачки, геркулес, немного сыра и две конфеты. Потом я пошел по магазинам. И ходил долго -долго. Вторая еда. Потому и еда такая. На другое в тот момент и смотреть не хотелось... Читать далее»
+34
|
Комментарии (22)
Ну че...
Весы меня честно взвесили и умерли - батарейка села! Я, однако, немного похудел. Сто пятьдесят один килограмм четыреста грамм! Что-то около четырех кило. Конечно, это еще и вода вышла - мочегонное-то пью. Но и жира немного наверняка вышло. Первая еда. Геркулес на воде, огурец с ряженкой и сливы. Вторая еда. Пекинка по корейски с огурцом. Запеканка из творога и одного яйца, а сверху положил немного хреновины, о которой я уже как-то упоминал. Кусочек хлеба... Читать далее»
+47
|
Комментарии (48)
Первая пятница на этой неделе! С чем вас и поздравляю!
А завтра я буду взвешиваться, чего жду с любопытством и нетерпением. Что-то они покажут... А теперь о еде. Первая еда. Домашний хлеб закончился, поэтому взял покупной - "Суворовский". Масло и колбаса... Но уже в меньших количествах. А завтра утром сварю "Геркулес". Вторая еда. Вареная свекла с чесноком и сыром. Картофельная котлета. Третья еда. В этот раз кофе без сыра... Читать далее»
+41
|
Комментарии (56)
Сайт вроде заработал...
Сегодня буду краток. Первая еда. Это как всегда... Вторая еда. Нечто вроде запеканки. Яйцо, творог и зелень. Кусочек хлеба и что-то напоминающее соус. Нас тут баночкой хреновины угостили. Она показалась мне слишком соленой и я ее смешал с простоквашей. Третья еда. Смешал самолично изготовленную корейскую морковку с огурцом и ряженкой. Кусок хлеба... Читать далее»
+33
|
Комментарии (49)
Продолжаем.
Первая еда. Нет, все же два бутера лучше чем один. Шучу, конечно, но захотелось именно два. Колбаса, правда, другая, но тоже куриная. 264 килокалории. Вторая еда. Что-то вроде салата из перца и огурца. Картофельная котлета и немного куриного филе. Третья еда. Кофе и сыр. Точно так же как вчера. Четвертая еда. Смешал творог, чеснок и зелень. А потом сделал пару этаких рулетов из пекинки... Читать далее»
+38
|
Комментарии (91)
Начинаем!
Сразу хочу предупредить, что я ем ВСЕ!!! Поэтому любые "фу" и "фе" не принимаются. Другое дело - количество. Вот тут я и сам себя буду притормаживать. Первая еда. Два таких смачных бутера... На самом деле чуть больше ста грамм это удовольствие весит. Есть у меня такая слабость - на кусочек домашнего белого хлеба намазать тонкий слой масла. Колбаса тут не обязательна... На самом деле хватило бы и одного бутера. Завтра ограничусь одним. Вторая еда... Читать далее»
+56
|
Комментарии (88)
С завтрашнего дня начинаю новый сезон фото отчетов.
Что могу сказать... Минимальный вес этого лета был 143 кг. А потом... Во второй половине августа он вдруг скакнул вверх и вешу я таперича аж 155 кг с хвостиком. Грешу на избыток воды. Так уж вышло, что я все это время не пил мочегонные... И ноги моментально отекли. Я еще вышло так, что это время я не взвешивался, за что себя корю, ибо процесс можно было бы вовремя остановить... Читать далее»
+76
|
Комментарии (113)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад