Дневник пользователя Садху Скилл

На улице плюс пять и западный ветер, который бьет в окна.
Отопление еще не работает и потому дома температура примерно как на улице, разве что около компа согреться можно.
На работе то же самое.
Ду-у-уба-а-а-ак!!!
И вот, скажите, какая, нахрен, диета в таких условиях, когда так хочется горячего сладкого чая или куска хлеба с салом, не удовольствия ради, а лишь бы хоть как-то согреться.
А я еще и на работу вышел! Читать далее»

Мне тут на день рождения подарок сделали!
Весы напольные подарили!
Роскошный такой прибор для измерения веса…
Кроме измерения массы он еще и замеряет процент жира, мышечной массы, воды… и прочий биоимпеданс.
Самое интересное, что до этого я взвешивался очень редко и вес мне приходилось фиксировать достаточно умозрительно, пользуясь расчетом, что минус один сантиметр в талии равен минус один килограмм веса.
И вот я, наконец, взвесился! Читать далее»

Самый сильный рычаг воздействия психики на организм: «Я хочу!».
Это «хочу» бывает настолько сильным, что может преодолеть даже инстинкт самосохранения и довести организм к быстрому саморазрушению.
Бывали ведь и такие случаи…
Впрочем, курильщики и алкоголики делают это долго и со вкусом.
Понятное дело, что здесь не все так однозначно и к этому могут быть разные причины и тыры-пыры и трали-вали…... Читать далее»

Давление.
Гипертония и ожирение идут рука об руку.
А повышенное давление вообще такая штука, что лекарствами не лечится.
Сейчас фармакология способна лишь помогать давление контролировать и не позволять ему резко изменяться (а скачки АД, как известно, опаснее всего – это как трубы отопления при опрессовке - может рвануть при резком повышении давления). Но стоит прекратить их глотать, то все возвращается…
Имею в этом большой опыт.
Где-то около года, я пил назначенные врачом таблетки... Читать далее»

Сегодня сумел сесть в ванну! Как будто шепнул кто-то - можно! Вода от удивления чуть из ванны не выплеснулась!
Чего ха-ха?!
Я несколько лет до этого мылся только под душем! Не, сесть в ванну я бы еще наверно бы мог, а вот встать... Не хотелось как-то МЧС по такому комичному случаю вызывать!
И вот сегодня получилось! Пусть всего на несколько минут! И пусть живот мешает добраться до пробки -пусть!
Главное начало... Читать далее»

Еще одна причина похудеть!
Пришлось тут несколько часов помотаться по делам…
И…
Не ноги взвыли от боли (эта боль дело привычное), а спина!
Поясница…
От остановки до дома я не шел – полз.
Что же, думаю, такое случилось?
Почему – спина?
Обычно, от долгого хождения, а особенно стояния, у меня отекали и болели голеностопы.
А тут…
Спине было очень больно…
Итак, приплелся я домой, поел, полежал немного и… Спина болеть почти перестала
И вот тут до меня дошло!
Фартук... Читать далее»