 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Питание" / Все записи
Вес сегодня не порадовал.
Сто сорок семь пятьсот! Плюс один кило! Это вполне естественно. Не мог я кило триста жира за сутки потерять, как и не мог он за сутки прирасти. Так что это водичка и содержимое кишечника виноваты. Но пятьсот-то грамм я все-равно потерял! Привес, конечно, все равно меня расстроил. Поэтому дома я выпил только бокал горячей воды. Воду все видели, поэтому обойдусь без фотографий. На самом же деле все немного сложнее. Я обнаружил, что завтрак в шесть утра Читать далее»
+84
|
Комментарии (288)
Ниче в голову не идет, поэтому сразу быка за рога.
Вес сто сорок шесть и пять. Минус двести грамм. Еда. Первый завтрак. Огурец, вареное яйцо, геркулес на воде. Традиционные печеньки. Второй завтрак. Томатный сок. Перловка и тушеное мясо. Обед. Помидорка. Чечевица. Хлебцы и сулгуни. Я смог удержаться от сладкого между обедом и полдником. Полдник. Овощной салат. Курино-чечевичная котлета. Хлеб и зефирина. И ужин. Борщ. Спагетти. Фрикадельки из куриного фарша. Читать далее»
+73
|
Комментарии (185)
ДА!
Сегодня утром весы показали сто сорок шесть килограмм семьсот грамм!!! Минус кило триста! Вот такой результат выходных! А ведь еще совсем недавно утром в понедельник я был тяжелее всего. Теперь про еду. Первый завтрак оказался довольно скудным. Да и не хотелось больше. Хотя стакан сока стоило бы добавить. Или огурец... Геркулес на воде и яйцо из микроволновки. К восьми утра я почувствовал легкий голод. И съел традиционную зефирину. Она позволила дожить до второго Читать далее»
+89
|
Комментарии (95)
Кому прощеное, а кому рабочее воскресенье!
Вчера вот бездельничал, а сегодня пришлось и закупками заниматься, и готовить. Устал, конечно. Тянет уже и полежать, но дела еще не совсем закончены. Отдыхать некогда. И уж извините, но фоторепортажа о готовке сегодня не будет. Не до того. Вес сегодня - сто сорок восемь килограмм ровно. Минус пятьсот грамм. С едой сегодня затянул, поэтому первый раз поел довольно поздно. Первый завтрак. Томатный сок. Геркулес на воде. Окорок Читать далее»
+68
|
Комментарии (49)
Сегодня я действительно бездельничаю. Ниче особо делать не хочется. Читаю посты и коммы, смотрю всякие программы на Ю-тубе и краем глаза слежу за информацией о том, что происходит в Крыму. И очень мне тревожно...
Но это не то место, где это возможно обсуждать... Поэтому вернемся к нашим... проблемам... Вес. Вчера я купил батарейки! И сегодня утром взвесился... Ита-а-а-а-ак... Мой вес на сегодня - сто сорок восемь килограмм и пятьсот грамм!!! А на первое февраля он был равен - 152 кг! Читать далее»
+66
|
Комментарии (85)
Да! Я их купил! И завтра буду взвешиваться!
А в последний день календарной зимы к нам в гости заглянула весна. Сегодня было около нуля. И даже сейчас за окном всего минус два. Периодически идет густой пушистый снег. Да такой, что в десяти метрах ничего не видно. Все деревья облеплены снегом и смотрятся как декорации к спектаклю. Постепенно меняются пищевые привычки. Уменьшение порций стало реальностью. И это шло изнутри, а не снаружи. Исчезли огромные порции салатов от которых меня несколько Читать далее»
+78
|
Комментарии (101)
Зима-то кончается!
От февраля остался куцый хвостик. Завтра последний день календарной зимы, а нас уже сегодня в воздухе запахло весной. Это невозможно описать, но прекрасно чувствуется. За последние ни заметил очень любопытную вещь. У меня уменьшился объем порции. Причем без особых усилий с моей стороны. До этого несколько дней было четкое ощущение, что я переедаю. Организм четко и недвусмысленно указал, что это все из-за обилия овощей. Поэтому, прошу не удивляться, что количество овощей у меня Читать далее»
+63
|
Комментарии (104)
Как только потеплело, из носа тут же потекло.
То ли от пыли на работе, то ли этакий сигнал от подходящей к порогу весны. Сегодня ровно месяц как я начал публиковать свои фото отчеты. За это время я перешел на более-менее малокалорийное питание и приобрел множество новых друзей. Жаль только, что не могу пока замерить свой вес. Батарейки пока не куплены. Еда. Первый завтрак. Огурец, овсянка с грудкой и яичница из двух яиц из микроволновки. Второй завтрак. Томатный сок. Пшенная Читать далее»
+74
|
Комментарии (121)
Морозы нас "радовали" недолго.
Если вчера утром было минус двадцать семь, а сегодня уже минус девятнадцать. Ветер и снег. Но это не помешало себя соблюсти и остаться в рамках... Первый завтрак. Салат из капусты, овсянка и яйцо из микроволновки. Второй завтрак. Томатный сок. Пшенная каша и фрикадельки из куриного фарша и лука. Обед. Салат из дайкона, кабачка, лука, соленого огурца и маринованных шампиньонов. Удачно получился! Отварная красная фасоль. Хлеб и сулгуни. Читать далее»
+46
|
Комментарии (78)
Всем спасибо за поздравления!
А еще всех с наступившей на нас масленицей! Только не объедайтесь! А у меня тут весы сдохли! Батарейки окончательно умерли. Поэтому, пока новые не куплю, взвешиваться не на чем. Про еду. Первый завтрак. Огурец. Хлеб с маслом и сыром. Второй завтрак растянулся у меня чуть ли не на два часа. Сначала, придя на работу, съел пару зефирин. Ну их чего показывать! Потом началась гонка и есть стало совершенно некогда. Поэтому обошелся стаканом томатного Читать далее»
+66
|
Комментарии (103)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад