 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утро началось стандартно.
Со взвешивания... Вес сто сорок шесть пятьсот. Минус четыреста грамм. В воскресенье я уже готовлю просто по привычке. Хотя в понедельник еще сижу дома. Но это уже стало привычкой... Но сначала я позавтракал. Первый завтрак. Томатный сок. Геркулес на воде. Творожно-яичная запеканка. Поел, и, чтобы не терять времени даром, взялся за готовку. Вот такая красавица живет у нас с прошлой осени. Вот такая она в разрезе. Порезал ее, добавил моркови и лука. Читать далее»
+63
|
Комментарии (86)
Поздравляю вас, милые дамы с вашим праздником!
Удачи вам в преображении! Ну, и мне немножко... Сегодня мой вес сто сорок шесть килограмм и девятьсот грамм. Минус триста грамм! Процесс пошел! Праздник праздником, но это не повод объедаться. Поэтому мой рацион сегодня не особо отличается от привычного. Первый завтрак. Геркулес на воде, яично-творожная запеканка и немного огурца. Второй завтрак. Салат, селедка с луком и хлеб. Один кусочек с маслом - это для селедки. Но зря я Читать далее»
+56
|
Комментарии (69)
Это я не про килограммы!
Это я про вас, друзья мои! Теперь вас сто пятьдесят одна персона! Думал отметить, когда вас станет сто пятьдесят, но сегодня сразу двое решили стать моими френдами и получилось сто пятьдесят один. С чем себя и поздравляю! И вас, конечно! А теперь про еду. Первый завтрак. Он точно такой же как вчера. Перловка, селедка и томатный сок. Второй завтрак совсем маленький по объему. Томатный сок, слайсы и... КОЛБАСА!!! Целых пятьдесят грамм! Но за счет Читать далее»
+62
|
Комментарии (90)
Вот действительно задолбало!
Надоели поучающие и "знатоки" - диванные диетчицы! Ешь так - поучают! Ешь совершенно наоборот - все равно учат жизни! Не ходите сюда! Не надо меня учить!!! Я без всяких поучений избавился от двадцати двух килограмм. И дальше буду продолжать жить и худеть так как считаю нужным!!! Для особо умных!!! Я ем столько сколько хочу! И организм не насилую! И никогда этого не делал! Единственное, что я сделал на этой неделе - отказался от слишком раннего Читать далее»
+84
|
Комментарии (208)
Вес сегодня не порадовал.
Сто сорок семь пятьсот! Плюс один кило! Это вполне естественно. Не мог я кило триста жира за сутки потерять, как и не мог он за сутки прирасти. Так что это водичка и содержимое кишечника виноваты. Но пятьсот-то грамм я все-равно потерял! Привес, конечно, все равно меня расстроил. Поэтому дома я выпил только бокал горячей воды. Воду все видели, поэтому обойдусь без фотографий. На самом же деле все немного сложнее. Я обнаружил, что завтрак в шесть утра Читать далее»
+84
|
Комментарии (288)
Ниче в голову не идет, поэтому сразу быка за рога.
Вес сто сорок шесть и пять. Минус двести грамм. Еда. Первый завтрак. Огурец, вареное яйцо, геркулес на воде. Традиционные печеньки. Второй завтрак. Томатный сок. Перловка и тушеное мясо. Обед. Помидорка. Чечевица. Хлебцы и сулгуни. Я смог удержаться от сладкого между обедом и полдником. Полдник. Овощной салат. Курино-чечевичная котлета. Хлеб и зефирина. И ужин. Борщ. Спагетти. Фрикадельки из куриного фарша. Читать далее»
+73
|
Комментарии (185)
ДА!
Сегодня утром весы показали сто сорок шесть килограмм семьсот грамм!!! Минус кило триста! Вот такой результат выходных! А ведь еще совсем недавно утром в понедельник я был тяжелее всего. Теперь про еду. Первый завтрак оказался довольно скудным. Да и не хотелось больше. Хотя стакан сока стоило бы добавить. Или огурец... Геркулес на воде и яйцо из микроволновки. К восьми утра я почувствовал легкий голод. И съел традиционную зефирину. Она позволила дожить до второго Читать далее»
+89
|
Комментарии (95)
Кому прощеное, а кому рабочее воскресенье!
Вчера вот бездельничал, а сегодня пришлось и закупками заниматься, и готовить. Устал, конечно. Тянет уже и полежать, но дела еще не совсем закончены. Отдыхать некогда. И уж извините, но фоторепортажа о готовке сегодня не будет. Не до того. Вес сегодня - сто сорок восемь килограмм ровно. Минус пятьсот грамм. С едой сегодня затянул, поэтому первый раз поел довольно поздно. Первый завтрак. Томатный сок. Геркулес на воде. Окорок Читать далее»
+68
|
Комментарии (49)
Сегодня я действительно бездельничаю. Ниче особо делать не хочется. Читаю посты и коммы, смотрю всякие программы на Ю-тубе и краем глаза слежу за информацией о том, что происходит в Крыму. И очень мне тревожно...
Но это не то место, где это возможно обсуждать... Поэтому вернемся к нашим... проблемам... Вес. Вчера я купил батарейки! И сегодня утром взвесился... Ита-а-а-а-ак... Мой вес на сегодня - сто сорок восемь килограмм и пятьсот грамм!!! А на первое февраля он был равен - 152 кг! Читать далее»
+66
|
Комментарии (85)
Да! Я их купил! И завтра буду взвешиваться!
А в последний день календарной зимы к нам в гости заглянула весна. Сегодня было около нуля. И даже сейчас за окном всего минус два. Периодически идет густой пушистый снег. Да такой, что в десяти метрах ничего не видно. Все деревья облеплены снегом и смотрятся как декорации к спектаклю. Постепенно меняются пищевые привычки. Уменьшение порций стало реальностью. И это шло изнутри, а не снаружи. Исчезли огромные порции салатов от которых меня несколько Читать далее»
+78
|
Комментарии (101)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад