Итак, третий день моего нового "старого" образа жизни. А уже начались проблемы
Ночью мой малыш просто как ненормальный истязал мою грудь. Ему уже год и месяц, а по-прежнему кашаем ночью много и часто, но в эту ночь было что-то невообразимое! Правда, он и сам целый день плохо кушал, может, проголодался и решил за ночь наверстать?... В итоге у него истерика, у меня истерика, но кое-как за час утихомирились. Но я думаю, может, все из-за того, что я резко стала меньше кушать...
Читать далее»
Вот и проходит первый день похудения... Казалось, будет сложнее..
С утра каша овсяная Минутка с хлебцом, полдник - йогурт без сахара и аромотизатора с хлебцом, обед - борщик со сметанкой и хлебушком, потом яблочко, а на ужин (19.00) большая миска салата со сметаной и 4 хлебцами (может и надо было без сметаны. но редиску не люблю с маслом). И водичка на протяжении дня...
Читать далее»
Итак, вместо того, чтобы начать худеть в октябре (см. предыдущую запись) я начала наоборот наедать еще больше... И вот результат - график веса показывает мне, что мы вернулись к тому, с чего начали...
Поправка: только теперь +ребенок, +декрет, +мультиварка (та еще коварная приспособа!) и +стойкая привычка попить чайку с плюшками-конфетами часа эдак в 2 ночи!.. И вот с этим всем надо как-то что-то решать. Только уже не походишь как раньше 2 раза в неделю в тренажерку и 1 раз в бассейн...
Читать далее»
Итак, начинаю все сначала.
Почистила старые цели, думаю над новыми.
Наелась конфет напоследок
Думаю над спортивной нагрузкой.
Пока что вся в планах.
Прошло больше года с моего последнего поста здесь.
Сейчас перечитывала свои записи и было так приятно... Воспоминания нахлынули приятные Беззаботное было время.
Что же случилось в моей жизни за эти полтора года? Да куча всего!!! Моя жизнь вообще перевернулась с ног на голову! А может, наоборот: с головы на ноги?...
Во-первых, я вышла замуж! А во-вторых, и в главных, я стала матерью самого замечательного малыша на свете!! УРА! УРА! УРА!
Что же творилось за это время с моим весом...
Читать далее»
Очень давно не могла ничего написать. Вот бывает у меня такое: то прорвет на разные интересные мысли, а то не очень, просто не могу себя заставить.
Но сейчас просто не могу не рассказать о своем замечательном отпуске! Ведь он стал замечательным во многом еще и потому, что вместе со всеми вами здесь я шла к своей заветной цели: обрести душевное равновесие, снова полюбить себя, не бояться смотреться в зеркало и в свое отражение в глазах любимого мужчины...
Читать далее»
Прохожу очень серьезный комплексный курс лечения (самое начало), еще даже не начала пить антибиотики, а уже начали активно проявлять себя тошнота, потеря аппетита. Даже на работу не пошла, так нехорошо мне. О еде и думать не могу! А у меня же режим!
Что теперь делать, ума не приложу... А лечиться надо! Да вот только не ослабел ли мой организм от моего нового образа жизни?
С другой стороны, чего ему ослабевать, если я наоборот - спортом занимаюсь, не курю, кушаю нормально и правильно...
Читать далее»
Знаете, чем я ближе к цели - тем почему-то сложнее с собой справиться.
Вот и сегодня: не удержалась и слопала конфету! Хотя она уже 4! месяца лежала в шуфлядке ящика.
Потом было какое-то чувство вины, но заглушила ее 40-минутной пешей прогулкой с работы домой.
Было жутко холодно, но я стойко топала пешком, слушая плеер и убеждая себя, что мне чудесно и тепло.
Но не суть, главное то, что я реально начинаю чувствовать, что готова давать себе послабления. А это недопустимо...
Читать далее»
Что же такое со мной?... Все время хочу спать.. Как вы думаете, это может быть связано с похудением? Я не сижу на диете, кушаю нормально, просто здоровую пищу и по расписанию. Занимаюсь спортом три раза в неделю, и когда получается еще.
Читала, что во время похудения может замедлиться метаболизм, может, это и происходит? И что делать??
Ничего не понимаю! Стараюсь высыпаться, ложусь раньше, а все хуже и хуже...
Читать далее»
Все, совсем у меня уже пошла голова кругом от всех этих сайтов, отелей, отзывов, курортов, турфирм...
Я уже совсем запуталась, и не могу понять, что я хочу.
Вроде уже решили: едем в Турцию через Киев, все расходы расписали, я сходила в турфирму, завтра решили купить путевку, и тут на тебе! Вечером снова интернет и форум, а там написали про Египет, отличнейший отель с роскошной територией, и кораллы, и главное ТОЧНО будет тепло! И вот что теперь делать?
Подскажите, что лучше выбрать...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад