Здравствуйте, мои дорогие подружки! Здравствуйте все жительницы сайта!
Я вернулась к Вам, чтобы опять вместе, опираясь на поддержку привести свои телеса в пристойный вид. В последнее время почти каждый день заходила на сайт, читала дневнички девчонок. "Старенькие" пишут редко или совсем не пишут... Обрадовалась новости от Татьяны (Marta21) о начале учебы вождению. Молодчинка просто!
До того, как начала писать эти строки - перечитала свой дневник. Вот могла же...
Сейчас во мне что-то сломалось -
Читать далее»
Сегодня у моего любимого, замечательного мужа день рождения.
Утром, пока муж спал, помахала руками-ногами, поела овсяночку и выпила кофе.
Когда он проснулся, покормила завтраком и внесла тортик, купленный вчера... Одним кусочком не обошлось (вкуснючий). В обед пришла кума. Посидели-выпили-поели. На десертик - тортик с конфетками.
День "на сладенькое" удался
Завтра - разгрузочка на курочке.
P.S...
Читать далее»
Девоньки, милые!
Сегодня ровно год, как я с вами! Ровно год прошел с того момента, как я зарегистрировалась на этом сайте!
Этот год познакомил меня с замечательными людьми из разных уголочков мира.
Этот год подарил мне замечательных друзей - подружек
Этот год прошел с победой над избыточным весом.
Спасибо организаторам сайта за огромную работу, благодаря которой, такие как я, становятся стройнее.
Девочки, спасибо за море позитива, которое испытываешь, читая ваши сообщения...
Читать далее»
Завтра, 20-го числа, по гороскопу хороший день для начала диеты.
Вот, наконец-то, после долгих колебаний (хочу-не хочу), приняла твердое решение начать очередной шаг к своей цели.
Выбрала "диету 6-ти лепестков". Устраивает то, что не долго (6 дней) и возни с готовкой не много. Этим "люблю" моно...
Завтра первый рыбный день. Рыбку приготовила в духовке.
На второй (овощной) день потушила капусту. Сделаю салатик из пекинки и сладкого перчика.
Предлагала мужу присоединиться к моему питанию...
Читать далее»
Сегодня, наконец - то, испекла чудо - пирог по рецепту нашей Татьяны (Marta21).
Получилось ооочень вкусно. тесто, как и было обещано в рецепте, получается воздушное.
Пекла не с яблоками, а с абрикосами.
Когда готовила тесто, не верилось, что получится - настолько оно было жидким.
Но результат, в итоге, порадовал. Единственное, что я сделаю в следующий раз (а он обязательно будет) - увеличу порцию.
Спасибо тебе, Татьяна!!! Супер быстрый, супер легкий и супер вкусный пирожок.
Вчера у меня проснулась тяга к кулинарии. Вообще-то я очень люблю готовить, испытывать новые рецепты.
Заглянув в дневник Июньки, нашла там несколько рецептов, которые сразу же захотелось приготовить.
В холодильнике как раз была сыворотка - приготовила мармелад.
Из кабачков ( в сезон они постоянные гости в холодильнике) приготовила маринованные кабачки.
Сказать, что это вкусно - не сказать ничего. Понравилось очень.
Спасибо тебе, Леночка, за такие вкусности.
Худышкой никогда не была. Но в 63 кг для меня по молодости я была уже толстой.
В 97 году - серьезное заболевание (грань жизни и смерти) - результат в 34 года инвалидность ( до сих пор).
Начало "стройнения" было положено в июне 2009 года, когда увидела свои фото с дня рождения брата. Вес тогда был 83 кг. Но для себя я была такая, как всегда.
Эти фотки перевернули мое сознание.
Зарегистрировалась на сайте худеющих (не на этом) и процесс пошел. Сначала 79, потом 74...
Читать далее»
Пришли в гости к друзьям. А у них на холодильнике рядом с магнитами вот такой красавец.
Сегодня устроила разгрузочный день - на низкожировом твороге (из замороженного 1% кефира) 200 гр, воды и вечером (после работы) слабительный чай. Днем (перед работой) - 10 мин обруч. Короче, молодец.
Есть, как ни странно, не хочется!
Девочки, спасибо огромное всем, кто поздравил меня с днем рождения. Честно скажу - было очень приятно!
Сегодня наступил день (контрольная точка), когда мечталось на весах увидеть число 63. Но... увы и ах! Опять 70.
Вечером пришла с работы и схомячила кусок торта (вчера пекла). На зло себе! Дура.
Хочу с завтрашнего дня опять "взять себя в руки", не расслабляться.
Хочу завтрашний день!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад