Дневник пользователя Saltovchanka

Завтра заканчивается вторая неделя Протасовки.
Если честно самой себе признаться, то, конечно, четко не придерживалась сыроедения. Хотелось есть (может потому, что на работу много продуктов не возьмешь). А вечером, когда прискачешь с работы, после чашки кефира, все равно хочется кушать.
В пятницу сделаю контрольное взвешивание и замеры.

Вчера разгруз, как и подозревала, не получился.
А сегодня целый день на кефирчике - красота! Хорошо, когда целый день на работе. То, что взяла с собой кушать - то и твое.
Завтра с утра взвешусь.

Честно придерживалась Протасовки неделю (с четверга до четверга). Вчера у мужа был день рождения, приходили гости, так что накануне готовила ооочень много вкусностей и сладостей.
Естественно, чтобы никто не знал, что я на диете, ела и пила все. Правда, по чуть-чуть.
Сегодня со страхом стала на весы, но они, любимые, меня обрадовали. Стрелочка показала 73, т. е. если и есть привесик, то совсем небольшой.
Хочу сегодня разгрузиться на молокочае (не знаю, получится ли).

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Зоя. 47 лет.
На сайте новичок. Пока знакомлюсь.
С 10 февраля придерживаюсь диеты Кима Протасова. С совсем малюсенькими нарушенияями получается.
Цель поставлена - надо к ней идти!
Буду рада всем, заходите в гости!