 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прошла неделя моего "лечебного похудения".
Сразу - про вес. Старт 62 кг, сейчас 60. Медленно, но уверенно Диета переносится очень легко. Кушать не хочется. Единственный день, когда было голодно - вторник. (На ужин 1 яблоко... и голод). Сейчас вторая неделя. Менюшку разбиваю на 4-5 приемов пищи. Так не переедаю. И стараюсь придерживаться раздельного питания. Стараюсь много ходить пешком. Мне это даже стало нравиться. Может, потому, что погодка хорошая... До цели № 2 остался 1 кг... Читать далее»
+8
|
Комментарии (13)
Как же я не люблю выходные, может, даже, не сами выходные дни, а то, что обязательно припрется огромный Жора...В пятницу, как порядочная, целый день питалась супом (пирожок, совсем маленький, который был мною утащен, не считается). В субботу муж захотел пива и купил рыбку к нему. Особо уговаривать меня не пришлось. За пивом с рыбкой последовала жареная картошечка с лучком. А к концу дня - арбуз. Вечером еще испекла пирожков с капустой, т. к. те, вчерашние, были съедены... Читать далее»
+10
|
Комментарии (8)
С понедельника решила "присесть" на диету "лечебное похудение". Думала с сегодняшнего дня, но...Вчера купила сельдерей и забабахала суп. Три дня буду питаться им, а с понедельника - на диету. Как раз буду работать без выходных, так что все должно получится. Начала с веса 61,2 кг (на супе), посмотрю, сколько будет в понедельник (через 3 дня)... Испекла своим ребятам пирожки с капустой. Силы воли у меня нет - таки стянула один (вкуснооо...) Кому интересен рецепт, пожалуйста... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
"Отдохнув" немного после питания "боннским супом", решила испробовать на себе "диету Уралочки 10 кг за 14 дней".
Спасибо Наташе , уступила мне место в клубе, придерживающихся этой диеты. Прошла неделя (с 6 по 13 сентября) питания по этой диете. Что сказать... Разочарована . Стартовала с весом 62 кг и вес "не тронулся". Уменьшался на граммы после творожно-кефирного дня, а после фруктово-овощного возвращался. Так что и сейчас 62... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Всего за неделю поможет сбросить вес ежедневное поглощение капустного супа. Он не доставит организму калорий: чем больше будете его поедать, тем быстрее станете стройной.Преимущество капустного супчика в том, что поглощать его можно в любом количестве и в любое время суток – даже после 18.00. Если не нарушать эту диету, то сбросить неделю можно сбросить 5 кг, и, что важно, обрести при этом хорошее самочувствие. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров... Читать далее»
+12
|
Комментарии (14)
Ну вот. Наконец-то, села писать отчетик за двоих (себя и свекровь) о питании боннским супом.
Результатом остались довольны обе. Минус 3 кг за недельку (у обоих). Я стартовала с веса 65, сейчас 62. Вес держится (прошло больше недели со дня окончания). Свекровь стартовала с 91 кг, сейчас 88 и ВЕС УДЕРЖИВАЕТСЯ! Сейчас питаемся нормально. Она - по системе минус 60, а я - как получится, но тоже без излишеств. Да и, если честно, не хочется ничего "вредного"... Читать далее»
+12
|
Комментарии (43)
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Перепробовав различные диеты и разгрузочные дни, женщины часто задают себе вопрос, почему я не ем и не худею. Не следует забывать, что просто сокращение рациона питания не даст желаемого результата, если не иметь физических нагрузок.
Освоить упражнения для похудения самостоятельно не так уж трудно. В домашних условиях заниматься лучше 3 раза в неделю, делая промежутки в один день между каждым занятием... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Продержалась на Протасовке 3 недели. Вес не менялся. Может, это и выбило. Пошла в разнос. Пекла яблочный пирог - не удержалась - кусочек (малюсенький) - вкусно, за ним еще один... Короче, понеслась душа...
Сегодня (после 3-х дней питания обычно, но немного) сварила чудо-суп. Так, надеюсь, вес сдвинется с "мертвой точки", т. е. дам супом очередной толчок. Еще вот что хочу написать. У меня свекровь (70 лет) тучная женщина. Болят ноги (ходит по квартире с палочкой и ходунками), т. е... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Вот и закончились две овощные недельки питания по диете Кима Протасова.
Результат - 3 кг. Начинала (после боннского супа) с веса 67, сейчас - 64. Я ооочень довольна результатом. Теперь немного расскажу, как переносится. Нормально! Первую неделю ела часто - постоянное чувство легкого голода. Вторая неделя прошла более успешно. Заметила, что, готовя еду своим мальчикам, я не "хватаю". В воскресенье и вчера (четверг) жарила им котлеты. Запах стоял умопомрачительный. Но я выдержала... Читать далее»
+6
|
Комментарии (17)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад