 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброй ночи.Решила мысли свои написать перед сном. Заметила такую вещь, что чем меньше у меня вес, а точнее процент жира в организме, тем легче удерживать вес, сильно так не растет. А когда была пухленькой и с большим процентом жира в организме, то и рос вес от любой еды, плюсануть было очень легко, сбрасывать трудно. Впечатление такое, что лишний жир в организме замедляет обмен веществ... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
Всем привет!
Начала отращивать волосы с декабря 2015 года после неудачной стрижки, а точнее после рукожопного парикмахера. Ходила постоянно стричься к одной и той же парикмахерше около 7 лет, даже у нее получилось волосы отрастить давно давно. Но потом почему то она испортилась и стала стричь как ей вздумается, а не как просят... Читать далее»
+40
|
Комментарии (25)
Всем привет!Скажу сразу, что не имею цели кого то обидеть тем, что напишу и не обязательно в это верить, даже и читать не обязательно. А может быть кому то это послужит своеобразной мотивацией. Просто захотелось выложить свои мысли, основанные на личных наблюдениях. Как бы не специально, но так получается что общаюсь с людьми (я мастер маникюра) и волей не волей наблюдаю за их поведением, чертами характера... Читать далее»
+22
|
Комментарии (21)
Всем привет!
Думала хорошенько о том стоит ли делать пластику груди (увеличение), изучала все за и против, читала отзывы тех кто сделал, так же читала плохие отзывы, ознакомилась с возможными последствиями и противопоказаниями. И передумала, решила остатся при своих и еще больше полюбить их. Вот такие у меня исходные данные (купальник без никаких пушапов): Сейчас в таком весе остался размер А... Читать далее»
+30
|
Комментарии (39)
Доброго дня.Сейчас я нахожусь на удержании веса, стараюсь поддерживать свой идеальный достигнутый вес около 48 кг. Но последнее время замечаю, что идет снижение веса еще, этого не планировала. Например, сегодня мой вес уже 47,4 кг. Не хочу чтобы вес падал ниже 47. Даже как то странно, потому что мне кажется, что ем много калорий. Считать калории надоело уже давно, поэтому я их не считаю, иногда один день для контроля, в остальное время ориентируюсь на сигналы организма о голоде, о насыщении... Читать далее»
+16
|
Комментарии (14)
Расскажу что случилось с моей фигурой при похудении. Худела практически с нормального веса для моего роста 65 кг, ИМТ не перевалил за границы нормы, но параметры фигуры конечно были не совсем не то. Как поменялись основные параметры:
Вес был 65 кг - стал около 48 кг (минус 17 кг!) Грудь было 96 см - стало 80-81 см без одежды и пушапов (минус 16 см. ) Объем под грудью сейчас 69 см, сколько было не помню. Талия была 80 см - стала 63 см (минус 17 см!)... Читать далее»
+32
|
Комментарии (90)
Всем привет!С 25 марта перестраиваю свое питание по принципам средиземноморской диеты. Поскольку переходить нужно было из вегетарианства, то я добавила сначала только рыбу, а потом примерно через неделю мясо птицы. Реакция организма на рыбу сразу была очень хорошая, очень лёгкая еда, чувствуешь себя так же как и на вегетарианстве, только прибавилось сил и энергии, больше белка в рационе... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
Как уже писала раньше, хочу попробовать средиземноморскую диету. Поэтому в свой вегетарианский рацион стала вводить рыбу, не каждый день, но часто ела ее, около 4 раз в неделю. На рыбу реакция очень хорошая, больше энергии, здоровья.Пришло время добавить белое мясо птицы. Конечно много опасений было с моей стороны, как его есть, ведь там гормоны всякие и антибиотиками курей кормят... Читать далее»
+15
|
Комментарии (15)
Всем привет!Я пришла к выводу, что причина или одна из причин моего плохого самочувствия в последнее время это не правильное питание. Вегетарианский стиль питания видимо совершенно мне не подходит, говорю это основываясь не на чьих то высказываниях в интернете о пользе вегетарианства и о правильности его для человека, а лишь на собственных ощущениях. Конечно не сразу почувствовала себя плохо, понадобилось время, первое время наоборот было очень хорошо... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
Второй новый продукт, который решила попробовать добавить в свой рацион это рыба. Рыбу я раньше не любила, почти не ела никогда, имею ввиду когда была на всеядной диете, всегда предпочтение было мясу. Исключением является семга копченая и тунец консервированный, иногда такое ела, редко конечно. Не любила простую рыбку, которая вроде и филе, а все равно находишь мелкие косточки в ней, не удобно кушать и вобщем не готовила. Сейчас, после 5 месяцев вегетарианства, конечно рыба новый продукт для меня... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
