 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый день!Приглашаю активных и общительных в клуб марафон на 8 недель. Cтройнеем от 7 июля до 1 сентября. В клубе отчеты раз в неделю по субботам, задание на неделю, результаты в процентах каждую неделю и за весь марафон. https://www.diets.ru/club/1826788/
+3
|
Комментарии (0)
Добрый день.Меня мучают сомнения стоит ли идти учиться, если возраст уже далеко за 30, но до пенсии то еще очень далеко... А еще у нас в стране планируют сделать пенсионный возраст старше. Речь идет о заочном образовании, которое прийдется сочетать с работой, с семьей и как то всё успевать. Конечно многие учатся, но все равно есть сомнения, после окончания обучения нужен ли будет такой специалист без опыта и в возрасте не юнном, будут ли брать на работу... Читать далее»
+17
|
Комментарии (81)
Добрый вечер.Месяц придерживалась правильного питания, не ела сахар и все продукты его содержащие. Испытывала себя, смогу ли я такая сладкоежка прожить без сладкого. Оказалось что смогла и даже не было это трудно, потому что видимо эта тяга к сладкому подпитывается сахаром, а если бросить его употреблять, то и тяга проходит. И наоборот, чем больше ешь сладостей, тем больше их хочется и невозможно остановиться... Читать далее»
+28
|
Комментарии (36)
Добрый день!
Сегодня собрались двумя семьями, съездили поздравили маму, а потом все вместе (и с мамой тоже) поехали в "виртуальную реальность". Это такая комната где можно побыть в виртуальном мире, в разных ситуациях по выбору, даже и под водой, на лифте поехать на крышу небоскреба и идти по узенькой доске на высоте (пока не свалишься), летать как супергерой и тушить пожары, нестись с горы на лыжах с препятствиями, пострелять зомбей и многое другое... Читать далее»
+22
|
Комментарии (6)
Добрый день!Появилась идея собрать единомышленников, то есть людей которые решили правильно питаться для того, чтобы стать стройнее или просто здоровее. А почему бы не устроить марафончик на правильном питании? Для удобства и наглядности результатов создала новый клуб, который будет активным с 5-го мая, до тех пор соберем участников. Марафончик стройности будет с 5 мая до 30 июня, то есть ровно 8 недель. Взвешивание раз в неделю по субботам. https://www.diets.ru/club/1816213/
+10
|
Комментарии (1)
Здравствуйте!
С тех пор как перешла на правильное питание без сахара замечаю что все время не добираю углеводов. Кстати, чувствую себя хорошо. У меня без проблем получается наесть около 100 г, но это слишком мало и никак не составляет половину рациона. Конечно я не всегда знаю сколько именно наела, так как калории не считаю, мне и смысла нет их считать так как больше 1400 не наедала вначале на ПП, теперь уже не наедаю более 1200... Читать далее»
+8
|
Комментарии (9)
Добрый вечер!Меня попоросили рассказать про свой рацион и я решила написать это в отдельном посте, а не в коментарии. Я не любитель много времени проводить на кухне, да и не всегда есть этого времени, поэтому готовлю для себя очень простые блюда или такие которые сгодяться и для всей семьи. Продукты которые ем: 1. Каши (любимая гречка), макароны твердых сортов пшеницы. 2. Мясо, чаще всего это курогрудка, так же может быть худая свинина и тому подобное... Читать далее»
+30
|
Комментарии (13)
Всем привет!Уже почти две недели (с 16 апреля) я на чистом правильном питании без сахара, так же принимаю витамины/минералы все это время. Нет никаких срывов, нет никакой болезненной тяги к этим сладостям (именно этого ожидала, что будет тяжело). Говорят, что если себе что то запрещать, то срыв неизбежен. Но исключение сахара я сейчас воспринимаю не как запрет, а как мой осознанный выбор... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
Всем привет!Давно не писала. Решила поделиться своими впечатлениями. Второй день уже питаюсь правильно, именно чистое правильное питание без сахара. Пробую это даже не ради похудения, а ради здоровья, самой интересно улучшиться ли мое самочувствие если перестану есть сахар и все продукты его содержащие. Начиталась о вреде промышленно изготовленного сахара и как то это впечатлило и замотивировало... Читать далее»
+15
|
Комментарии (16)
Добрый день!Сегодня 3 марта стартовал новый марафон "Минус размер весенний", стартовый вес так же можно отметить завтра/послезавтра, желающие присоединяйтесь! https://www.diets.ru/club/1694256/ Будем стройнеть 3 месяца (12 недель) до лета, взвешивание раз в неделю по субботам.
+10
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад